[...] wiec narazie tylko delikatnie siłka i czekam na operacje:(CZEKAM NA RADY i oceny Ja mysle zeby poczekac na termin operacjii i zalezy kiedy bedzie zrobic cykl kreatyne plus 6 kg gainera i potem dopiero robic porzadna redukcje musze sie zajac bardziej plecami bo mam bardzo kiepsko rozbudowane ciezary:; staram sie nie przeginac z [...]
Uważacie, że to dobra decyzja Kowboja? Normalnie walczą 2-3 razy w roku, a ten 2 razy, ale w jednym miesiącu :D chyba, że tak potrzebuje hajsu :) Mimo wszystko zastępstwo na plus
[...] 95.5kg (dzisiaj 96.1kg, bo wczoraj trochę poczitowałem) Kalorie 4300 Wprowadziłem zmiany w treningu bicepsów i tricepsów, więcej ćwiczeń izolowanych. Ogólnie siła na plus, praktycznie we wszystkich ćwiczeniach progresuję. Za tydzień będę się mierzyć, bo dawno tego nie robiłem. SUPLE: -Crea X5 podczas treningu 5g -Witaminy, minerały, omega [...]
[...] barach,z reszta jestem strasznie podobny do brata który w moim wieku wygladał identycznie,a teraz jest niezły byk,ale pomijajac, jeszcze pocwicze kilka lat i mysle ze jedno plus drugie da jakies 90-95kg z czego bede bardzo zadowolony. a od tego piłkarzyka to ja nawet teraz lepiej wygladam bo jestem niższy przy tej samej wadze Zmieniony przez - [...]
[...] do 98 kg...bo nie bede mogl wystartowac w swojej kategorii wagowej... w przerwie zawsze amino 2000, bialko, hmb liquid i jakis spalacz dodatkowo a potem na jesien deczka, androbolic,winko plus clen.... no ale zobaczymy jak mi wyjdzie ta kuracja:) zebym nie musial tylko biegac w ortalionach na efce bo za bardzo mi pojdzie masa :( pozdrawiam
[...] Big z tego co widzę wygląda gorzej przy tych dwóch wyżej wymienionych... Chociażby dlatego, że tamte zawierają taurynę. No ale ja się nie znam, więc może to wcale nie jest plus :) najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie No raczej! :) Szkoda, że tak późno to zrozumiałem, ale kiedyś trzeba się za siebie wziąć! Zmieniony przez - kertoip w [...]
Ja lece Bolda w dawce 1250mg/Week kosmetyk szkoda sianka apetyt na plus i twardosc gestosc miesnia nic pozatym cena do efektow mizerna i w dawce 600-700mg nie licz na cudy 1g minimum
[...] na klasycznym treningu , odpowiednie żywienia i wypoczynek względem wysiłku . I na to bym stawiał w twoim wypadku , z czasem możesz przemieszać wykonując 2 x w tygodniu FBW na bazowych ćwiczeniach plus 2 x w tygodniu zaczynając od prostych programów d;a początkujących . Jeśli masz jakieś pytania ? czegoś nie rozumiesz ? pisz i pytaj śmiało .
[...] zrobisz to po cyklu ;-) ten cykl trochę potrwa redu na dawce 250mg week nie wiem ile mi zejdzie czasu żeby wejść na dobry w miarę bf a potem masa 16 tyg 500 deka/test plus meta. Myślę z pół roku pociągne. Tak w ogóle od 2/3 dni jajka lekko pobolewaja nie wiem czym to spowodowane, piszę bo może coś w tym jest Zmieniony przez - matek1000 w [...]
[...] przewiduje spontanicznych posiłków i nie baton, tylko piwo i chrupeczek. Głównie mi chodziło o różnice czasowe w posiłkach i czy tych truskawek nie za dużo na raz (choć to owoce nie smalec). A ta dietka nie wiem, plus minus mniej więcej danego produktu, zamiana sera goudy na Ementaler itd. Zmieniony przez - kurzel131 w dniu 2016-06-17 20:36:28
[...] że będzie to rozrywkowa walka, że będzie więcej zadawania ciosów, ale jak powiedziałem, jest jak jest". Jednak, pomimo charakteru walki, Ankalaev czuje, że jego przeszłość plus fakt, że walczył przez pięć rund i wygrał w swojej pierwszej walce wieczoru w karierze UFC, udowodnił, że jest następny w kolejce do zmierzenia się ze zwycięzcą walki o [...]
[...] przeładowane.. np. Na klatke w te 3 dni robiłem 36 serii :D Progres sylwetkowy jak i siłowy był. lecz na resztę ćwiczeń sił brakowało, i nogi były odpuszczane , ale taki plus że Nogi mam akurat spore genetycznie :) PUSH: 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 4x4-6 [...]
Propa 3*100 mg pon śro piątek plus kontrola wstęp bo będzie cię pompować Oxa 4-5 tyg po 40 mg kolejne 4-5 tyg po 50 mg ,jak będzie ok i nie będzie bloku na żarcie to nawet kolejne 5 tyg w dawce 60 mg Hcg co 4-5 tyg 5000 jm rozbite na 2-3 porcje co 2-3 dni
[...] i jak szedłem na siłke to czułem jak coraz bardziej mnie energia rozpiera. Uczucie tak za***iste, że mógłbym iść na czołowe spotkanie z czołgiem. Na treningu pompa elegancka szczególnie jak bicka robiłem. Siła także na plus. Ogólnie około 40 za***istych treningów. Nie zawiodłem sie. Jedyna wada to smak (jak jabol) ale idzie się przyzwyczaić
No ja nie brałem żadnego NO2 przed Shockiem więc porównania nie mam ale niestety oczekiwałem czegoś lepszego po nim. Chociaż drugi raz wziąłem tym razem pełną miarkę Shocka 30 min przed treningiem. I powiem tyle ze po pierwszych paru seriach w przerwach między nimi nie czułem takiego zmęczenie, mogłem robić serie po 20-30sek więc tyle dało. Plus [...]
"ogarnij sie chłopie" Masakra... A odnosnie walk: za***isa rozpiska. Przed I runda wydwalawalo sie ze OWGP bedzie porazka a tu mile zaskoczenie Jeszcze tylko dobra rozpiska walk pozaturniejowych plus wystep Pawla Nastuli i szykuje sie nam wspaniala gala!!!(jezeli tylko zawodnicy nie zawioda)
Cieszę się, ze są ludzie którzy mają poglądy podobne do moich. Kamil1982, wściekły22 - niedowiarków nigdy nie brakuje i spotykam ich bardzo często. Profil jest aktualny - jeśli są jakieś zmiany to raczej na plus. Pozdrawiam wszystkich
[...] soli 1 cebula 1-2 szklanki wody ew. koncentrat Cebulkę podsmażamy pod przykryciem na teflonie, wcześniej ją solimy, kiedy się lekko podsmażyć, wrzucamy posiekane pomidorki (plus ew. łyżeczka koncentratu pomidorowego), dodajemy pieprz, przykrywamy i czekamy aż pomidory zmiękną, wtedy je rozgniatamy, jeszcze chwilkę podsmażamy, dodajemy ryż, znowu [...]
[...] gardle będzie wystarczająco mocny. I są tu dwie szkoły czy też dwa różne punkty widzenia na ten temat. Jedna z nich twierdzi, że Wałęsa wraz z resztą KOR-owskiej mafii plus ex-bolszewicy Polski zdradzić nie mogli bo od początku byli naszymi wrogami. Żeby coś lub kogoś zdradzić, trzeba najpierw być po ich stronie. Natomiast ja osobiście [...]
UFC Fight Night 59: McGregor vs Siver
