SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • W jaki sposób wyczułeś różnice..? Każdego dnia treningowego, 40min cardio/interwał plus split z godzinę. Wiem jak się czuje podczas treningu i po nim, wiem ile mogę. Wiem jak zadziała u mnie przed treningiem booster i jak ostatnie dni działało GW, kończyła mi się paczka WXN więc otworzyłem Andro, właśnie z ciekawości czy ,,działa,, stojąc przed [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wątroba dostała w dupe że łysiał że coś bolało co w ogóle po sarmach nie powinno itp. Sarmy nie dadzą takich efektów jak saa ale w odpowiednich stakach jak np ostaryna plus lgd plus mk677 efekty mogą być naprawdę zadowalające w porównaniu do cyklu na kreatynie. Dużo ludzi ma wygórowane oczekiwanie boją się efektów ubocznych saa biorą sarmy [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-29 20:05:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema. Minąły 2miechy od cyklu Osta plus GW Zrobiłem badania - analizowaliscie je były w miarę ok.( Wrzucam dla przypomnienia ) Sugerowaliscie bym jeszcze próby wątrobowe zrobił przed kolejnym cyklem. ( Nap minimum jakie musze zrobic) Wrzucam przy okazji jak wyglądały wynik po 3tyg od odstawienia 3miesiecznej jazdy na Osta plus GW Moje pytania : [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę cię u fizjo byłem z 40 razy z 10 razy na iglowaniach bpc leciało tabsy plus inj kilka miesięcy Najpierw miałem de quewerna chorobę czy jakoś tak pisana czyli zapalenie pochewek sciegna w kciuku teraz od 3 miesięcy lewy łokieć daje o sobie znać odstawiłem pbc na razie i dałem oste plus ćwiczenia i jest poprawa (miałem 2 tyg przerwy od trg) [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-17 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu siłowym najbardziej miarodajnym licznikiem jest 247kcal na każde 10.000tys przerzuconych kg. Czyli jeśli robisz 6 powtórzeń sztangą po 100kg x 4 serie daje 2400kg plus następne ćwiczenie. Wolne ciężary liczymy całe maszyny polowe ciężaru. W praktyce na treningu siłowym nawet bardzo ciężkim spalamy od 200 do 350 najczęściej plus cardio [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 22:49:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] mi pw czy znam jakas firmę która ma metke 5 mg bo oni chcą brac od 5 mg i podbijać Ostatnio też ktoś o jakieś ph się mnie pytał w małym stężeniu aby kapsy nie rozsypywać plus właśnie drugi klient docelowy kobiety Czy np małe dawki cialsu jak ja teraz wrzucam 5 mg I tabsa 20 mg jak giolotnka tnę to jeden kawałek ma pewnie ze 2 mg drugi z 7 % [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-26 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemów raczej nie było same plusy jak mówię nawet znajomi pytali co biorę ale zaznaczam że dlugoterminowo był efekt stopniowy a berberyna była dodana ,teraz to bpc 157 zapewne wypadałoby zabrać opinie zbiera na plus poza sarmami było raz epistane dawnej firmy hades hegemony(proszę nie strzelać)tak bez podkładu z 2 mce fakt nabicie było [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-10 21:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @mind źle zacytowałem pewnie @BSR Brałem przez ok miesiąc. Podczas brania: regeneracja na plus, libido na plus, wydaje mi się też że przy takiej samej kaloryce mniej szlo w brzuch. Ponowne badania robiłem po miesiącu. Przez ten miesiąc nie było jakoś źle. Brałem tribullus (800-1200jdn), cynk, Wit D, omega, ale nie wiem czy to jakoś pomaga, czy [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-16 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormony gw+sr+mk te sarmy akurat nic nie powodują.Lgd od samego początku nieprzyjemna sennosc powoduje u mnie.Nic gw+sr+mk nie powoduje wręcz przeciwnie wydolnosc bardzo na plus siła i regeneracja też.Ogromna ruznice widzę i jestem w szoku oczywiscie na plus polecam takie polaczenie pod bieganie ogromny wzrost siły wytrzymalosci jednak mk 677 to [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 18:27:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] hormony gw+sr+mk te sarmy akurat nic nie powodują.Lgd od samego początku nieprzyjemna sennosc powoduje u mnie.Nic gw+sr+mk nie powoduje wręcz przeciwnie wydolnosc bardzo na plus siła i regeneracja też.Ogromna ruznice widzę i jestem w szoku oczywiscie na plus polecam takie polaczenie pod bieganie ogromny wzrost siły wytrzymalosci jednak mk 677 to [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 18:33:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hormony gw+sr+mk te sarmy akurat nic nie powodują.Lgd od samego początku nieprzyjemna sennosc powoduje u mnie.Nic gw+sr+mk nie powoduje wręcz przeciwnie wydolnosc bardzo na plus siła i regeneracja też.Ogromna ruznice widzę i jestem w szoku oczywiscie na plus polecam takie polaczenie pod bieganie ogromny wzrost siły wytrzymalosci jednak mk 677 to [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-11 21:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kończę pierwszy tydzień na hardcore stack i andarine s4 od pro nutrition .Efekty na plus siła poszła do góry znacząco plus fajna pompa ogromna pompa do tego.pojawił też się apetyt,nie jest to może wilczy głód jak u co niektórych ale jestem w stanie dzięki temu dobijać te 4k kcal gdzie wcześniej 3200 sprawiało mi kłopot. z sjadów narazie [...]

    Odpowiedzi: 19130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otóż od maja planuję zacząć dietę JEM/NIE JEM w celu maksymalnie możliwej redukcji, przy jednoczesnym przymasowaniu mięśniowym, krótko mówiąc tłuszcz na minus mięso na plus. Oczywiście nie mam zamiaru zejść do 6% bf i przybrać 3 kg na mięśniach, bo to oczywiście niemożliwe do lipca, ale chodzi mi o to żeby uniknąć tzw. „spalania [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, 7-mka 128gb plus dla mnie za duży - bo sprawdzałem przed zakupem i zastanawialem sie nad 6s plus, ten jest optymalny rozmiarowo nad 7 plus w ogole nie myslalem - rowniez z powodu ceny i tak już troche zaszalałem %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg PULL z dzisiaj w wersji domowej -podciaganie na drazku 776 -wioslowanie ketlem 2x15 plus 2x8 z kettlem + guma -przenoszenie kettla 3x12 plus Y rise 3x12 -ciaganie na prostych plus martwy na prostych plus szrugs 3x10 calosc -uginanie mlotkowe z guma 3x12 plus glute [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-28 20:26:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 21.08.16 Sytuacja dokładnie taka sama jak sprzed tygodnia, czyli miał być off, ale trzeba było przepalić wczorajszą nadwyżkę kaloryczną. Poza tym pogoda do kitu, bo lało cały czas, więc trzeba było znaleźć sobie jakieś zajęcie. Trening Plecy lekko: 1. Ściąganie trójkąta wyciągu górnego do klatki - 15x85kg; 12x100kg; 10x100kg; 10x115kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W moim mniemaniu, to porządny posiłek plus deser. A nie posiłek plus deser... plus niezliczona ilośc posiłków i deserów do końca weekendu %-) Podobno tak się da.

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.10.16 Trening Nogi + barki: 1. Uginanie nóg w staniu - 15x22,5kg; 15x22,5kg; 15x22,5kg 2. Wypychanie suwnicy jednonóż bokiem - 15x85kg; 15x90kg; 15x95kg; 15x100kg 3. Wykroki chodzone - 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg; 12x20kg 4. Unoszenie sztangielek siedząc - 20x10kg; 15x12,5kg; 12x15kg; 10x17,5kg 5. Wyciskanie sztangielek siedząc - 15x20kg; [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 19:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.10.16 Trening Push siła + łydka: 1. Wyciskanie sztangielek na skosie w górę - 8x20kg; 8x25kg; 8x30kg; 8x35kg; 10x40kg rampa 8 2. Wyciskanie na hammerze skos w dół - 8x57,5kg; 8x57,5kg; 8x60kg; 8x60kg 3. Dipsy - 8x25kg; 8x25kg; 8x27,5kg; 8x30kg 4. Wyciskanie na barki na suwnicy Smith’a - 8x55kg; 8x55kg; 7x55kg; 8x50kg 5. California press - [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 22:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10min 15/30. https://youtu.be/zKUQ23rywM4 https://youtu.be/A1pJsrhOUpQ https://youtu.be/5a5MfA7Fq-g Ciężary w zasadzie takie same jak ostatnio, gdzieniegdzie delikatnie na plus. Raczej już przyrostu siły się nie spodziewam. Kreatyny mam jeszcze na parę dni i raczej nowej puszki nie będę otwierał, bo lecę już ponad 2 miesiące, więc pewnie będą [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)