musze zastapic jeden posilek bo nie jestem w stanie wepchac w siebie tyle jedzenia, a po to wlasnie bialko jest z tego co wiem. nie zjem np 3 obiadow w jednym dniu, plus jeszcze 2 wieksze sniadania i kolacje, musze jeden z tych "obiadow" zastapic bialkiem i ww, tylko wlasnie chcialbym zeby ktos odp na moje pyt
[...] z odzywkami nie było takiego wyboru jak teraz mówiło sie żeby kreatynę brać jak przyjdzie stagnacja ale czy wciąż jest to aktualne jak mamy do wyboru kilka rodzajów kretyny plus kombinacji na cykle mamy kilkanaście (kilkaset). Wiec powtarzam moje pytanie dlaczego kreatyny nie brać w początkowych fazach przygody z siłownia. Zmieniony przez - [...]
[...] w sklepach z odzywkami nie było takiego wyboru jak teraz mówiło sie żeby kreatynę brać jak przyjdzie stagnacja ale czy wciąż jest to aktualne jak mamy do wyboru kilka rodzajów kretyny plus kombinacji na cykle mamy kilkanaście (kilkaset). Wiec powtarzam moje pytanie dlaczego kreatyny nie brać w początkowych fazach przygody z siłownia."
[...] nie powinny, jesli nawet nie uzyskasz od niech jakiejs ogromniej poprawy jakości mięśni to jednak zawsze coś dadzą- i w tym względzie- a ponadto działac moga jeszcze na plus na układ krązenia- co również ważne a często pomijane. adamze -takiej konieczności nie ma lecz trzeba to jakoś dobrze ułożyć, a jak to robic masz wlaściwie w każdym [...]
a dzieki a jeszcze jedno pytanko.. jeśli dieta bedzie na zero ewentułalnie na leciutki plus to czy waga podczas np. 6 tyg cyklu hnie skoczy mi o np.6-10kg bo mi zależy na bardziej sile i z 2-3 kg mieśni i to wszystko bo gram w siatke i ćwcize akrobatyke wiec nie chce znowu za dużej masy nabrać tak odrazu.... na to bedzie czas kiedy indziej
Dawkowanie ok. Bilans na +, jak bedzie na lekki plus nie spodziewaj sie ze 3-4kg miecha złapiesz. Krete mozesz szamac razem z posiłkiem nie musi byc na pusty zoładek.
chciałem się spytać czy chodząc raz w tygodniu na siłownie robić ćwiczenia z ciężarem plus jakieś ćwiczenia w domu czy mi to pomoże osiągnąć jakieś nawet minimalne efekty w poprawie wyskoku ? niestety na częstsze ćwiczenia nie mam czasu. są jakieś czynniki wpływające dodatkowo na osiągane efekty typu jak staż z koszykówką ( profesjonalną lub [...]
[...] wielkości. Co nie jest małą ilością. Skład też nie jest rewelacyjny. Produkt przeciętny. Na pewno sprawi że wasza odporność będzie lepsza. Cena też nie jest duża. Ale na tym plusy się kończą. Raczej nie wpłynę na zmianę tabletek na np. kapsułki. Ale mogę tylko polecić firmie HI-TEC, aby zwróciła na to uwagę bo daje sobie głowe uciąć że dużo osób [...]
21, nie ćwicze na siłowni, 20 cm to na pewno bym sie nie spodziewał ;), myśle, że spróbuje i zobacze czy będzie dawało mi to efekty, więc jakie najlepsze by były cwiczenia bo wiadomo, czasu dużo na nie nie będe miał niestety raz w tyg na siłowni no i plus jakieś w domu
[...] gdy porzucilem oba sporty i wzialem sie za silownie i boks wszystko normalnie legło w gruzach.Morda z miesiaca na miesiac byla w corac gorszej kondycji, lecz byl jeden duzy plus : zniknelo mi doslownie wszystko z plecow,klatki,nóg- skórka stała sie jak u niemowlecia i szybko zdalem sobie sprawe ze wyciskanie to bardzo duzy wrog z tym. po tym co [...]
meriadoc nie ma takiej opcji żeby tak jadł no bo jak xD nie dajmy się zwariować bez przesady http://www.terapiagersona.com.pl/elementy.html http://www.terapiagersona.com.pl/film.html jeszcze coś dla chętnych oczywiście W tej terapi chodzi niby o to że organizm potrafi się wyleczyć z każdej choroby ale jeśli jest struty toksynami czy czymś [...]
[...] owocami a puźniej kaszami (ale to tylko awaryjnie lubie sobie pojeść ale czego się nie robi dla eksperemntów) dzisiaj po takim posiłku i aktywności skóra poszła bardzo na plus ale poczekam z ostatecznym komentarzem jeszcze z dwa tyg. (bo niechcę głodówki robić ale jeśli nie będzie się polepszało to wejde sobie na off + czyszczenie) narazie [...]
hej czyżbym spóźniła się na kawę ?? heh niestety musiałam katować sie za te przepyszne pączusie mojej babci , robi najlepsze pod słońcem, więc trudno było sie oprzeć . Jedyny plus tego taki że po 4 pączkach (ładna mi dieta ) mam dośc słodyczy na dłuższy czas , nie chce nawet o nich myśleć
Hmmmm, ja ostatnio załatwiałem wymianę, wszystko w 10 minut (plus miesiąc oczekiwania na odbiór) Przynajmniej Kreciczku będziesz cenić sobie wysoko z takim mozołem wychodzony paszport Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] portki No cóż, dotykać jak Krecik nie mam ochoty , ale pogratulować mogę z czystym sumieniem Witaj Si2! Streszczajac tych 400 stron w jednym zdaniu mogę napisać że poswięcone one były głównie usychaniu za Toba z tęsknoty, plus parę watków pobocznych of minor importance Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Liczb było 2000 / 2 = 1000 plus samo określenie ilości linii tekstu - 2000 Czyli puściłem 1001 liczb - jak baśnie 1001 nocy... Ogółem 2000 linii tesktu. Byłem cikawy czy automat przyjmie i czy uda mi go się oszukać. Automaty są głupie!
Niniejszym ogłaszam zasilenie grona Leniwych swoją skromną osobą - od dziś przez miesiąc HerbaLean plus Guggul Witaj Kreciczku drogi, jak tam po bieganiu czują się Twe nogi? hihihi Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-23 09:19:59
[...] na Nortona - walsnie dzis o tym gadalismy. Na mnie dziala cudnie. Bajdełej: a co to: "coco jumbo i dropsiki...ale przyznaję się..do 10 kapsułek Pyroclena...firmy SAN...plus 800 mg norsynferyny..." nie wiem - slowo... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
zapatrooję się na opcję d %) hehehehe:) a poważnie zasada technika ponad ciężary jak najbardziej imho stawiałabym na izolację hantlami:) plus dolny wyciąg wiem zresztą po sobie że przyciąganie linki w siadzie jest suuuuuper:))) mam po tym dobre efekty:) poza tym bardzo loobię to ćwiczenie:)) artystyczny leniwy' Grasik [...]
Witam Kawoszki i Kawoszy i poprosze o streszczenie z weekendu, bo nie bardzo mam czas czytać Was nawet "po przekątnej" Acha, powiem Wam jeszcze cos na uszko - Tight plus syntetyczna efka HCL Cos fantastycznego Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-06-30 10:51:40