kiedy

Kiedy przód, a kiedy tył barków? Po co kaptury oddzielnie ćwiczysz? Ja jak wybierałem split to było PON: klata+biceps, WT: plecy+triceps, ŚR: dzień odpoczynku, CZW: barki+przedramiona, PT: nogi. I powiem, że było bardzo, ale to bardzo OK. ;-)

Felipe Massa odwiedził szpital neurologiczny Jackson Memorial w Miami i przeszedł badania kontrolne pod okiem Steve'a Olveya. Po zapoznaniu się z wynikami zespół Ferrari stwierdził, że nie spodziewa się powrotu Brazylijczyka do kokpitu bolidu F1 przed końcem tego roku. Prognozy były dobre, lecz zespół wydał oświadczenie, w którym czytamy, że [...]

[...] Jeśli nie prowadzę, to nie jestem tym samym człowiekiem. Odkąd byłem małym chłopcem, było to moje całe życie. Mam więc nadzieję i oczekuję, że nic się we mnie nie zmieni, kiedy powrócę do kokpitu i znowu zacznę cisnąć na maksimum możliwości. Felipe dodał, że to właśnie za względu na brakujący niewielki fragment czaszki nie mógłby wrócić do [...]

[...] spowodowały wiele rzeczy, ponieważ samochód bezpieczeństwa oznaczał zjazd większości bolidów na pas serwisowy. Dziesięć samochodów zjechało, a mój pit stop poszedł źle, kiedy mechanik nacisnął przycisk zezwalający na odjazd ze stanowiska, co nie zdarzyłoby się podczas normalnego postoju. Dlatego denerwuje mnie to, że Renault ukradło [...]

[...] mi tego prezentu”. Po wyleczeniu urazu głowy, którego nabawił się podczas kwalifikacji do Grand Prix Węgier, Brazylijczyk powrócił za kierownicę bolidu F1 Ferrari, kiedy na torze Fiorano testował model F2007 wyposażony w opony z serii GP2 na początku października. Natomiast w zeszłym miesiącu przejechał kilka pokazowych okrążeń [...]

celem jest zwiekszenie komfortu treningu, szczegolnei latem i szczegolnie teraz kiedy zaczalem pracowac. dlatego pomyslalem o xp ener ktory mam nadzieje mnie pobudzi i oczywisci eno-boozery ma i kreatynke. i jest na promocjio mono zeby uzupelnic dawke krety dziennie, bede walil po treningu i drugim celem jest cos tam podrosnac, masa cudow nei [...]

[...] zawodów zostawić same ćwiczenia kondycyjne by w ostatniej fazie przejść na same szybkościówki reakcje i technike. I ten system spisuje się w przypadku amatorki bo nigdy nie wiesz kiedy masz start. W walkach zawodowych zmieniasz system na okresy gdyż z dużym wyprzedzeniem wiesz kiedy masz walkę. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-10-14 11:11:34

ale czas kiedy byles mlody, silny, rosles, koszulki sie opinaly coraz bardziej - to byly zapewne zayebiste momenty w zyciu nic nie trwa wiecznie :)

[...] temat w którym przyrównywałem Adamka do Haye ? I mówiłem ,że będzie srał w pory ? Powiedzieliście ,że po Maddalone wyłazi do Kliczko a jak nie to przyznajecie rację :) Po tym wywiadzie jestem przekonany ,że wyjdzie na moje :) "Powiedziałem,że chce zdobyć pas w 3 kategorii wagowej,ale nie powiedziałem kiedy" bueheh )))) We waiting

Idąc Twoim tokiem myślenia to można powiedzieć ,że HAYE TO WIELKI MISTRZ !!!!! Po prostu zdaje sobie sprawę ze swoich możliwości i dlatego nie walczy z Kliczko !!! Ale kiedyś zawalczy, kiedyś to znaczy ,że nie wiadomo czy i kiedy. Co to za gadanie, co to za tok myślenia! ! ! Propozycji od mistrza się nie odrzuca !!!!!!!!! A jak się tak robi to [...]

A co do tego że trenerzy wiedzą lepiej... oni są od trenowania a nie ustalania z kim i kiedy ma ktoś walczyć. A gdzie takie stwierdzenie znalazłeś w mojej wypowiedzi? Pisałeś, że nie wiesz co jeszcze można poprawić w Adamku, to napisałem, że trenerzy wiedza na pewno lepiej. Skoro z treningu na trening poprawiają jakieś elementy, to znaczy, że [...]

zmień pizzerie ;) w sumie to ja dawno pizzy nie jadłem... trzeba ograniczyć imprezy bo nie mam kiedy zrobić cheat day %-)

tez dziś zrobiłem, juz nie moge sie doczekac kiedy spróbuje ale zamiast truskawek dałem kiwi i banana bo nie było truskawek w sklepie;/ i białko dałem czekoladowe

[...] kasy na dietetyka jeśli nie uprawiasz jakoś sportu "nałogowo" i nie zależy Ci na wyrzeźbionej sylwetce. Ponadto odpowiadając na to wcześniejsze pytanie - organizm nie wie kiedy jest 15, a kiedy 20 i cały czas "chodzi" tak samo. Ja jem codziennie o mniej więcej 23 i jakoś schab mi na brzuchu nie zwisa ( ma na to tez wpływ, że jestem ekto ).

[...] to jest 10 strzałów i przedłużyć go o 6 tygodni? Nie mam żadnych problemów z jajkami ani nie czuje jakiejś mega potrzeby hcg to bić już? A nie lepiej jakoś w ósmym tygodniu? rozrobić to w tym rozpuszczalniku i walnąć 2x po 2500 ui? I kiedy to bić jak bije enana co 4 dni? W te dni kiedy nie bije teścia bić hcg 2500 ui i za 3-4 dni kolejne 2500 ui?

w sumie Torquemada wszytko wyjasnil a co do drugieo pyt to daj foto i napisz kiedy chcesz najlepiej wygladac... czy na wakacje czy we wrzesniu czy kiedy.... Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-06-26 18:43:57

Załóżmy że jestem ma plusie kalorycznym ale w weekend pójdę pochodzić w górach i podczas wędrówki spalę dodatkowo 1000-1500 kcal. Dużym błędem będzie kiedy uzupełnie te kalorie w tym samym dniu kiedy je spalę dokładając je po prostu do obecnego spożycia? to nie jest blad:) tak sie reaguje w diecie, skoro danego dnia masz wiecej wysilku, to od rana [...]

[...] (treking w górach). Załóżmy że jestem ma plusie kalorycznym ale w weekend pójdę pochodzić w górach i podczas wędrówki spalę dodatkowo 1000-1500 kcal. Dużym błędem będzie kiedy uzupełnie te kalorie w tym samym dniu kiedy je spalę dokładając je po prostu do obecnego spożycia? A ja odmienie napiszę że bym tak nie robił bo przyniesie to same [...]

[...] stosuje x ploda. Fakt jest troszke stary, no ale skladniki chyba sie nie zmieniaja :D Wczesniej mialem jakas tam diete typu- jesz co uwazasz za zdrowe i walisz bialko kiedy chcesz. Jadlem kuraka, chleb razowy, platki twarog połtłusty, kuraka bylo duzo, bardzo.... Rano WPC, przed tren WPC i po. Białka bylo okolo 300, moze wiecej, masa szla [...]

[...] stosuje x ploda. Fakt jest troszke stary, no ale skladniki chyba sie nie zmieniaja :D Wczesniej mialem jakas tam diete typu- jesz co uwazasz za zdrowe i walisz bialko kiedy chcesz. Jadlem kuraka, chleb razowy, platki twarog połtłusty, kuraka bylo duzo, bardzo.... Rano WPC, przed tren WPC i po. Białka bylo okolo 300, moze wiecej, masa szla [...]