kiedy

nitro.... jesli chodzi kiedy masz przestac to wedlug mnie nie przekladaj treningu nad zdrowie... ******l wszystko i sie dobrze wykuruj... jeszcze bedziesz mial czas by pocwiczyc a po***** byc do konca zycia w pewnym stopniu okaleczony?? ..::Pozdro 4 all::.. ..::Sog'ów nigdy za dużo... możecie kilka podarować::.. ..::Cnota hamulcem rozwoju::.. [...]

ok thx ale czy inni to potwierdzaja bo spotkalem sie z roznymi opiniami (pon,czw,sob - silka) (moze zapisze sie pozniej na 4 dzien) (napiszcie kiedy mam opoczywac bo podobno niektorzy cwicza w domu i robia sobie 1 dzien wolny czy to pomaga?) hyhy :]

zalezy czy chcesz teraZ zrobic mase jeszcze czy juz zaczac sie rzeźbić, a kiedy bedziesz musial spalac tluszcz na lato to zależy od tego ile masz go do spalenia Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

[...] a on wogole nie wszedl... moze dlatego ze juz mi dawal a moze dlatego ze mona pewna ilosc na jeden dzien otrzymac... d.j666 wiesz moze cos na ten temat?? ps. wiecie moze kiedy patriot wpadnie tutaj... jesli ktos z was ma z nim kontakt to powiedzcie mu by looknol na moje foty... bo ja sie z nim bardzo klocilem i chcialem zobaczyc co powie... [...]

[...] - od poniedzialku zaczynam na rzezbe jechac tak wiec kompletnie zmieni mi sie plan treningowy ale jak znowu na mase zaczne jechac nie wroce juz chyba nigdy do zwyklego 7 dniowego treningu (moze na poczatku kiedy organizm bedzie sie przyzwyczajac to bedzie nawet 8 dni ) "Własciwością człowieka jest błądzić , głupca - w błedzie trwać"

[...] mięśnie ;]...pszed kolacją wigilijną wtoczyłem sie na wage ...miałem wtedy jakieś 188cm wzrostu a waga pokazała bezlitośnie 107kg... no w sumie to mnie lekko wkurzyło bo od kiedy pamiętałem byłem gróby jak beka...ale stwierdziłem se że ciekawie byłoby to zmienić i stać sie naprawde silnym...od tego dnia zaczołem sie odchudzać a po pół roku i [...]

[...] chodzi o wyglad to lepiej biceps wyglada i osoby o krotszej rece... wogole u mniejszych osob miesnie lepiej wygladaja niz i wyzszych... a tak wogole to juz Ci to mialem kiedys powiedziec... jestes rok mlodszy odemnie a masz tak za***iste wyniki!!!!!!... czemu nie cykniesz sobie kilku fotek i nie wrzucisz na sfd... w sumie to nie mialbys sie [...]

[...] wiecej wezniesz... bo do wzrostu swojego duuuuuuuzo wazysz... mam nadzieje ze nie masz brzuszka tylko to sa miesnie... a jesli chodzi o ekipe to juz sie nie moge doczekac kiedy to zrobisz... tylko ze to jest troche nie realne... bo nie mialbys szans...ps. fajne foty ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. [...]

1. Ekipa bardzo powazna masz kontuzje? 2. Kiedy zaczniesz cwiczyc? 3. Co wogule ci jest...? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

[...] troche sylwetke do/przez wakacje, chciałem pocwiczyc tak z 2miesiace na rzeżbe zeby spalic ten zbedny brzuszek i przy okazji troche tam isly zawsze by doszlo, a potem jechac na mase!:) Takze prosze Was o pomoc i tak wogole to przy okazji jakąs diete mozecie mi zalecic! Co, jak, kiedy jak czesto jesc..?:] Dzieki. <--- - D - ] D ! --->

Kiedy byłem w Wietnamie podnosilem na rozgrzewke 350kg a na serie po 590kg x 15 Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Mottor ja ogladalem srton man-ów. Pudzian ladnie wszyskich pojechal jak zwykle on zawsze wygrywa.A tak przy okazji to kiedy beda nastepne wystepy w przyszla sobote???

kiedy na tvn sa strongmani?? nigdy nie moge znalezc "Pan Mordu zginie, ale przed śmiercia Spłodzi legion śmiertelnych potomków A ślady ich przejścia znaczyć będzie Chaos"

StaRa_EkiPa kiedy zaczniesz cwiczyc? Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

Anryl to niezły typek też chciałbym tyle podnosić Darkside słonecznik może i ma dużo białka, ale popatrz ile ma tłuszczu SCDriver kiedy wpiszesz moje wymiary na Twoją stronkę?? Ekipa pewnie Cię nie ma już, ale i tak żegnam i zapraszam do nas jak najszybciej. Czas to mięśnie!!!

kileri ja mam w piątek konferencje i wszystkie oceny znam kiedy bedzie jutro ja kce ćwiczyć !! mięśnie to podstawa

[...] 180...Do czego zmierzam??Daroooo masz 32 w bicu 62kg i 182 cm wzrostu więc czegoś tu nie kumam...3kg to duzo ,wież mi,więc musisz być dość chudy i nie widze w tym zadnej opcji żeby taki koles jak ty podnosił 95 kiedy ja podnosze przy dobrym dniu jedynie 60...PozdrAwiam cie bo może się mylę ale to bardzo dziwne. Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

[...] w****iac to zycia by ci nie starczylo na samo to forum! Zreszta nie trza odrazu bluzgac na takiego. Swoja droga to czasami mi sie wydaje, ze mamy 2 jokerow. Ten co gada i ten co sie w****ia. A co do tego kolesia to naprawde, wez sie wpierw do roboty, a odzywki zostaw sobie na czas kiedy ci sie bardziej przydadza. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Co tak nudno tu ostatnio.Już nie moge się doczekać kiedy będę miał sprzęt.Jak ładnie wyrzeźbić brzuch, tak w miarę szybko i w domu? Może macie jakiś specjalny sposób żeby powiększyć biceps? SOGi czekają vox

Yarekbboy napisz w opisie od ilu zaczynales np 90(85) bo tak nie wiadomo czy jestes naginacz i najlepiej napisz od kiedy cwiczysz zeby było wiadomo Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil