kiedy

U mnie ból piszczeli występował w momencie kiedy się gdzieś spieszyłem i zaczynałem iść dość szybko (prawie, że chód sportowy) jak się domyślam ból powstawał z powodu napięcia całego piszczela i wszystkiego co tam z przodu występuje. Więc kto wie czy ten ból to nie kwestia bardziej genetyczna, w moim przypadku występuje On zawsze kiedy zaczynam [...]

[...] bo ogarniając jedzenie będziesz mial znacznie lepsze efekty co też będzie lepiej motywować do dalszej pracy więc warto. Godziny posiłków nie mają znaczenia i ty możesz jeść kiedy chcesz lub kiedy masz czas, ważne aby wiedzieć jaka +- kaloryka i zz jakicg źródeł jedzenia korzystać Co do planu to tak na szybko same ćwiczenia pod FBW z [...]

Dlatego, od pewnego czasu robię PROGRAM, a jak mam możliwość/chęć, to coś dodaję.. Rzadko kiedy mam taką możliwość. Gdybym od razu się rzucił na wszystko, to po 2tyg. bym olał i... ...i szukał czegoś nowego! :-)

Ja tam ćwiczę kiedy mogę, a rano raczej nie mogę.. Dodatkowo - nie lubię rano ćwiczyć! :-)

Ja tam ćwiczę kiedy mogę, a rano raczej nie mogę.. Dodatkowo - nie lubię rano ćwiczyć! :-) Mi żona powiedziała: będziesz chciał będziesz mógł! (A ja lubię chcieć!)

Pisałem właśnie u Magora - bulldog porządny kawał żeliwa ;-) nie mogę się doczekać, kiedy do mnie zawita :-)

Wczoraj: ROP Light Day Clean and Press: 3x (1) 40kg Snatch: 24kg x82/4min Film też nagrałem, tylko z czasem lipa trochę bo nie mam kiedy przekonwertować i załadować. Coś spróbuje z tym zrobić. Jak się uda to będzie ;-) ROP jak widać idzie dalej. Snatch 4 min non-stop:-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014/10/23 11:58:01

Otwrcie ściskacza na daną szerokość - np 25mm, albo na szerokość karty kredytowej. Generalnie - ściskacz można ułożyć w dłoni obiema rękami i start jest od momentu kiedy ramiona ściskacza są równolegle.

Porównałem czas żywotności baterii w tym i modelu 2S i wg oficjalnej strony pierwszy 30 dni trzyma, drugi do 14dni. Oczywiście mam tutaj na myśli żywotność bez korzystania z funkcji GPS. Nie wiem jak to trzyma kiedy się korzysta z tych elementów, ale myślę że użytkowników sunciaka trochę tutaj jest, i coś mogliby na ten temat powiedzieć :-)

[...] w stosunku 2:1. Opisuję: Z wdechem "zawijam" odważnik pod siebie - wydech w górze - wdech w dół - wydech w górze - wydech w górze - wdech w dół - wydech w górze - wdechu kiedy odważnik znów wędruje do tyłu - wydech z odstawieniem - prostuje się robiąc wdech - wydycham powietrze - znów wdech - kolejny wydech - wdech łapiąc odważnik i [...]

Planuję tylko nie wiem kiedy. Na pewno dam znać. Może uda się w weekend :-)

[...] oddechów, czyli 2-3-5 i 10. Po trzecie nie robiłem kolejnych sesji w układzie 2-1-2-2, czy 2-1-2-1-2.. , raczej jeden dzień jeden trening. Wyjątki były zdaje się że dwa razy kiedy w jednej sesji zrobiłem 2x500 powtórzeń. Pierwsze próby wykonywania oddechów w drabinach do łatwych nie należały, i też zaczynałem od 2-3 i 5 oddechów, a po 50-ciu [...]

[...] Szkoda kasy (no chyba, że kasy nie brak ;-) ). Ja tam w normalnych biegam butach. Czasem nawet jak jest lekki mróz a śnieg nie jest mokry i lepki to spokojnie w startówkach lub NB minimus biegam i wszystko gra. Najgorsza jest wczesna wiosna/koniec zimy kiedy są roztopy a w nocy wszystko marznie. Wtedy biorę jakieś trialówki i też jest ok.

[...] Challenge (pisałem o tym wcześniej), więc trochę takie rozruszanie pod ten program robię. DIETA. Było IF ograniczone do pilnowania godzin postu i okna żywieniowego. Teraz, kiedy już jestem u siebie w domu (razem z całą rodziną po blisko miesięcznym pobycie u rodziców, który się przedłużył z podowu awarii auta) mogę lepiej komponować posiłki i [...]

[...] po 3-4 tyg zrób. Testował ktoś na TRT czy iniekcje w brzuch oraz w mięsień dają takie same wartości testosteronu oraz estro ? Mi się w brzuch nie sprawdziło. Wyniki miałem zdecydowanie niżej, a kiedy podbiłem dawkowanie to znowu było za wysoko. Zupełnie jakby się wchłaniało nierównomiernie. Plus tworzyły mi się na brzuchu takie grudki.

[...] ktoś na TRT czy iniekcje w brzuch oraz w mięsień dają takie same wartości testosteronu oraz estro ? Mi się w brzuch nie sprawdziło. Wyniki miałem zdecydowanie niżej, a kiedy podbiłem dawkowanie to znowu było za wysoko. Zupełnie jakby się wchłaniało nierównomiernie. Plus tworzyły mi się na brzuchu takie grudki. To z tego co pamiętam Ty [...]

Zastanawia mnie jeszcze jedna kwestia... Jeśli pacjent korzysta z TRT pod kontrolą lekarza to dostaje recepty. Pewnie na Prolo. A zatem bez względu gdzie kupi, kiedy, którą ampułkę wybierze z opakowania - jest 100mg/1ml jakości farmaceutycznej. Jeśli ktoś próbuje TRT na własną rękę to - wydaje mi się - pozostają mu undery. Dostanie aptecznego [...]

[...] odczuwa skoki stężeń, innaczej konwertuje do estro. Trzeba znaleźć swój złoty środek. Jestem na towarze kilkanaście lat i iniekcji w życiu zrobiłem mnóstwo. Zdarzało się kiedyś że pojawił się jakiś stan zapalny, ból. Obecnie od kiedy lecą takie małe objętości insulinowka zero problemów. W zasadzie całkowicie bezbolesne. Temat rzeka i można [...]

No ale kiedy sugerujesz zrobić badania, założyłem że po tym co opisałem wyżej będę się badał czy wszystko jest ok. Raczej w trakcie nie będą miarodajne, czy się mylę?

ttomas77 patrze na ten grafik berserkerow i nie czaje kiedy sa treninngi MMA dla poczatkujacych bo widze jeden w piatek a te we wtorek i czwartek dla kogo sa? zapytam wprost kiedy ma Treningi MMA grupa poczatkujaca? jakie konkretnie dni i godziny?