kiedy

Mam taką dietę jak napisałam w poście. Wykupiłam dietę wraz z treningiem u 'profesjonalisty' on-line. Kiedy piszę o mozolnych wynikach słyszę 'dodaj olej kokosowy' albo po prostu 'utnij węgle'. Mam tego dość dlatego dodałam post tutaj, by ktoś mi pomógł, bo jest tu dużo osób które są w stanie mi doradzić co powinnam robić dalej. Z tego co czytałam [...]

Kiedy powinno się co jeść: Białko kiedy powinno go być najwięcej Węglowodany................ Tłuszcze to chyba nie ma znaczenia A skąd mam wiedzieć ile gram musze zjeśc czegoś żeby było wystarczająco?? I 1 Paprykarz "Szczeciński" 2 Chleb żytni pełnoziarnisty 3 Pomidor 4 Herbata, napar bez cukru II 1 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu [...]

[...] znaleźć najlepszych kierowców jakich tylko możemy, nie ma z tym pośpiechu” – powiedział. „Nie mamy wyznaczonej daty . Trudno jest przewidzieć, kiedy to się stanie. Jednak w końcu nadejdzie moment kiedy ogłosimy kierowców w naszej fabryce i stanie się to w okolicach końca stycznia”. źródło: [...]

napisales, ze moge wziazc kiedy bede ja umial wykorzystac, a ja pytam kiedy nadejdzie ten czas?

[...] :-P Adam trening najbliższy dopiero w niedzielę, no chyba, że progress będzie otwarty też i w sobotę, to pójdę, pójdę bardZo chętnie! :-) Rokko a tak serio, serio to bardzo chętnie skorzystam ze sprzętu. Byłam mierzyć na tej głupiej wadze poziom tk tł i wyszło 22,5% :-D :-D więc woooow ] a ja chętnie użyczę swój sprzęt%-) Gdzie i kiedy? ;-)

[...] dopiero w niedzielę, no chyba, że progress będzie otwarty też i w sobotę, to pójdę, pójdę bardZo chętnie! :-) Rokko a tak serio, serio to bardzo chętnie skorzystam ze sprzętu. Byłam mierzyć na tej głupiej wadze poziom tk tł i wyszło 22,5% :-D :-D więc woooow ] a ja chętnie użyczę swój sprzęt%-) Gdzie i kiedy? ;-) jestem mobilny i elastyczny;-)

Daj znac kiedy te zawody i gdzie jak sie dowiesz bo tez chce sie wybrac mam nadzieje ze mi sie uda :)

No to popatrz - na słodycze od czasu do czasu sobie pozwalasz, kiedy Cię coś przyciśnie i nie możesz wytrzymać ale urozmaicić sobie codziennej miski o w miarę dobre źródła np węgli nie chcesz bo mówisz, że jesteś typem człowieka, który albo robi coś od A do Z albo wcale. Brałaś pod uwagę to, że jakbyś miała bardziej urozmaiconą miskę to nie [...]

czasem dobrze ze jest dzien kiedy jest totalna LIPA !! bo pozniej odradzamy sie na nowo :-)) dlatego uwazam ze bez takich dni byłoby nudno :-)

mikrus87 gulasz robię dzisiaj z marchewką. Najpierw mięso podsmażam na oliwie, później zalewam wodą i gotuję z zielem angielskim i liściem laurowym :-) kiedy mięso już jest w miarę miękkie, tak pół godziny przed końcem wyciągam wrzucam marchewkę pokrojoną w kostkę. Wcześniej zamiast marchewki dawałam cebulę i paprykę, ale.osobiście bardziej [...]

mikrus87 Rokko gdzie i kiedy? Bo Ty tak tylko obiecujesz i nic w związku z tym się nie dzieje :| zapraszam do kielc :)

No nie wiem nie wiem, ja to już nawet ketchup ważę i staram się nie przesadzać z jego ilością ;) W dzień kiedy mam większą ilość T chyba też się zdecyduję na 'żółtą' jajówę ;) 71 stron to już nie tak mało ;) Podziwiam, że Ci się chciało :D

Nie wątpię, tak też wyglądała;) A jak w pracy to już wszystko jasne :D Kiedy następny filmik?

Nie wiem kiedy formę zrobię :-D

[...] %-) Co do treningów to Ania robi też na koniec serii kilka powtórzeń ekscentryczny, ja pomagam w wypchnięciu/wyciśnięciu a sama powoli opuszcza. Najlepsza i tak jest mina kiedy ledwo już ciśnie z cięzarem, mówie "jeszcze jeden", robi. A a ja z uśmiechem dodaje że leci dalej i pomagam albo zrzucam ciezar i robi dropa. Mina wówczas jedyna w [...]

[...] ma racji i prawda leży po Twojej stronie, to dla każdego czytającego myślącego człowieka, to Ty przegrałeś dyskusję. Nie widziałem tutaj nawet nutki zarozumiałości, bo Adam kiedy nie ma racji potrafi się do tego przyznać, albo gdy zabraknie mu argumentów. A jeżeli chcesz sylwetek jako argumentów to zobacz sobie dziesiątki zawodników chociażby od [...]

[...] takie bzdury, a sam jestem członkiem Polskiego Związku Instruktorów Słuzb Mundurowych. Może ci panowie robili papiery instruktorskie na broń sportową kilkanaście lat temu kiedy to dla niektórych nie do pomyslnenia było aby ktos inny poza słuzbami mógł strzelać na strzelnicy z broni automatycznej. Najprosciej jest poprosić ich o konkretną [...]

[...] jest z kontrolami niech to bedzie KONTROLA z prawdziwego zdarzenia a nie imitacja majaca na celu wylowienie pare plotek, podczas gdy grube ryby nadal charcuja a niech kiedys te lby z piedestalu spadna! _______________________________ czy istota ludzka jest w stanie schylic sie i podniesc 360 kg 4 razy w martwym ciagu? Kawka [...]

Wronka,bawi cię że masz takich wiarygodnych kolegów?Może ty zaprzeczysz albo potwierdzisz?Kiedy zweryfikujecie wyniki na swoich stronach?

czy polecony priorytetowy z potw. odbioru jest konieczny czy to nie ma znaczenia? ma to znaczenie dla Ciebie wiesz kiedy Nutrifarm otrzymal Twoj list ale nie jest wymagane :D mozna nawet podwiesc na osiolku jak ktos ma bliski i takowe zwierze pod reka :D I drugie pyt: wg regulaminu nagroda wysyłana jest do 21 dni po otrzymaniu kodów. Jak to [...]