kiedy

[...] szczuply i mialem ladnie wyrzezbione miesnie brzucha. Jednak od dobrego pol roku olewalem sobie cwiczenie brzucha. Moje miesnie brzucha sa dobrze widoczne i twarde, jednak kiedy ostatnio zaczalem cwiczyc sa bardzo slabe w porownaniu do dawnych mozliwosci. Problem tkwi w tym ze pofolgowalem sobie z dieta i zrobilo mi sie troche tkanki [...]

Miałem operowaną przepukline 3cm nad pępkiem czy dobre ćwiczenia na brzuch pozwolą mi jej uniknąć,minoł 22 dzień od zabiegu jeśli tak to kiedy można trenować powoli?

[...] rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet ciężarnych, czyli w przypadkach kiedy mamy do czynienia z intensywną budową i rozwijaniem się organizmu. Ponieważ w niektórych dyscyplinach sportu, a zwłaszcza kulturystyce, kładzie się szczególny nacisk na [...]

Tomek kiedy rusza sezon i na kiedy planujesz swoje pierwsze starty???

Dokładnie tak, na początek zmniejszę ciężar i zobaczę jak się będę czuł, A potem wg. schematu. Napiszę kiedy wrócę do stanu z początku kwietnia, kiedy musiałem zrobić sobie przerwę.

Mam pytanko :D Czy i kiedy są wystawiane opinie klientów którzy zakupili pakiet treningu i diety na potreningu.pl ? Co prawda moja opinia nie była zbyt wylewna tak jak większości która wystawia opinie. Mam prawo do wyrażenia opini co mi się dokładnie nie podobało, zapłaciłam i chciałabym aby moja opinia została udostępniona innym użytkownikom. [...]

Furmano wiedziałeś kiks Hajty w ostatnim meczu ligowym, kiedy źle odmierzył lot piłki i mało co ŁKS nie stracił gola? Myslę że dla Tomka Hajty reprezentacja to już zamknięty rozdział jego kariery, już nie ta motoryka. Co prawda Hajto mógłby zmieścić się w szerokiej kadrze reprezentacji, ale siedzenie na ławie z pewnością jest ujmą dla tak [...]

Nie pozostaje nic innego jak iść na trening :) Kiedy już obiją mnie na boksie i porzucają mną na aikido postaram się podzielić swoimi wnioskami . Dzięki za namiary w Warszawie :) Przy okazji dogrzebałem się (dopiero teraz, jakoś mi umknęło wcześniej) do fajnego posta: http://www.sfd.pl/Combat_Aikido-t351955-s13.html Najciekawszy fragment to strona [...]

Niech poprawią mnie ci którzy wiedzą lepiej... - O. Kay Kiedy ciosy wyprowadzane są seriami normalne jest, że każdy następny jest słabszy... - nie jest to normalne. Powiedział bym raczej że ciosy z przedniej ręki są słabsze. ...uderzać się powinno pojedynczymi, mocnymi ciosami inaczej łatwo (łatwiej) o przechwyt. - totalna bzdura. Czyli, [...]

[...] Muscle Up - białeczko które wpada po treningu kreatyna 5g w dnt i 10g w dt l-karnityna - każdy dzień treningowy firestarter - na gorsze dni Isoactive - też na gorsze dni kiedy mam jakiś taki niesmak do wody mineralnej High Whey bary - które kitram do szuflady ze słodyczami na dni kiedy przychodzi mały głód Ponadto mam jeszcze jedną [...]

15.12 wreszcie trening przez te wszystkie świąteczne pierdoły i dodatkowe godziny w pracy nie mam kiedy iść i się pomęczyć aczkolwiek jestem po 2 treningach z moją żoną i przyznam że idzie mi jakoś w te dni lepiej :) dzień rozpoczęty od głośnego epitetu o 8 rano kiedy poszedłem do kuchni i zobaczyłem pusty Breakfast :( pocieszał mnie fakt że w [...]

maciek:"Ciekawe kiedy u nas babki beda na zawody przychodzic? :)" me: ciekawe, kiedy będą jakieś plakaty mówiące gdzie i kiedy są jakieś zawody... Joannaz Fight for love

[...] od bożego narodzenia do końca lutego jadłem jak świnia, ale większość czasu spędzałem na tronie :)) No niewiem, jeszcze się zastanowie. Największym problemem jest jedzenie w szkole bo mam same przerwy 10 i 5 min, tylko jedną 15 i nie mam nawet kiedy zjeść, bo mam w kilku budynkach lekcje i zanim dojde do klasy itd. trochę zleci no i lipa :P

[...] skrzynki. W ciągu pół dnia guz zmniejszył się o połowę. A dwa dni później śladu po nim nie ma. Tak więc problem rozwiązany :p Ale druga sprawa. Za 3 tygodnie schodzę z bomby. Mam kupione: 1) Clomid-50 30tabs 2) Tamoxifen-20 30 tabs 3) HCG 15000iU Możecie mi rozpisać co kiedy i jak? Oczywiście kwestia badań jakie i kiedy też. Z góry dziękuję :)

Czy można wiedzieć kiedy będą podmieniane poręcze MS-U010 ? Chciałbym wiedzieć kiedy zejdą bo wole kupić stare w obecnej cenie niż dopłacać 15% do nowych i wyjdzie prawie 100zł więcej + stare mają spawane podstawy. Zmieniony przez - udarr w dniu 2012-01-11 18:16:55

[...] zabronil pekaly mi naczynka i mialem takie plamy na skorze na szczescie to juz za mna i zeby tylko sie znowu nie pojailo podobno ta choroba lubi wracac... Czorcia pewnie ze Ci przypomne tylko napisz kiedy bedziesz bral K.O. i kiedy mniej wiecej skonczysz zebym wiedzial kiedy sie spytac i Pozdr Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-12 12:20:24

[...] bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się ograniczać:chociaż poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie.Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio [...]

a dlaczego?? bo mam lepsze efekty bez saa bo ide cieższa ale lepsza droga i osiagam lepsze wyniki? a dopiero kiedy naprawde stane w miejscu wtedy pomysle o ph a moze kiedys saa ale nie teraz kiedy mamy do wyboru takie armaty i petardy jestes słaby ale to twoja droga heheh

[...] zachowanie stałej pory codziennego treningu? jesli na przyklad moge co 2gi tydzien w czwartek pozwolic sobie na silownie o 10tej to czy bedzie to madre posuniecie? - jak i kiedy powinienem sie odzywiac w przypadku takiego planu - czy bieganie 3x w tygodniu w tak wczesnych godzinach jest ok? - na samym poczatku wspomnialem ze studiuje, z tego [...]

Dziękuję za odpowiedź. Wiem, że to nie jest szybko. Ale po prostu wracam do formy na nowo bo kiedyś szło mi dużo lepiej. Z tygodnia na tydzień coraz mniejsze przerwy są albo szybciej. ART trening przeczytałem. Jest całkiem zrozumiały dla mnie i myślę, że we wtorek zacznę od tego. Co do diety...tutaj jest największy problem bo praca reguluje mi [...]