kiedy

[...] w Lodzi, gdzie przyjma nowego, ktory zamierza cwiczyc nie zawodowo ale nazwijmy to rekreacyjnie i czy moze sa jakies okreslone terminy (np poczatek szkoly- wrzesien itp) kiedy najlepiej sie zglosic (ja bym planowal jakos w pazdzierniku jesli sie da) Co do klubu Ci nie pomoge bo nie wiem ale czy Cie przyjmą to Zapisy glownie sa od wrzesnia. [...]

Mam pytanie kiedy mieliście już CM 03-04 (tzn. w jakim miesiącu) ??? I kiedy wychodzi nowy (tzn. kiedy bedzie w Polsce) ???

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Co do trylogii to ja mam podobnie tylko, że zacząłem ją czytać kiedy nie mogłem robić przez parę dni nic innego jak rowerek stacjonarny i wtedy można spokojnie doczytać%-) Co do tłuszczy to zgadza się, że za mało w stosunku do racjonalnego jedzenia;-) Puki co [...]

[...] sog a ode mnie w tym dziale nie omieszkam wbić głosik W ramach wdzięczności:-) mówię oczywiście tylko o zainteresowanych ;-) Co do deficytu w sklepie sfd - niestety nie wiem kiedy znow się pojawią to jest już zależne od działu zamówień zarówno sfd jak i naszego. Ewentualnie zapraszam do nas do sklepu jak na razie produkt jeszcze jest dostępny [...]

[...] piekło jest:) mam nadzieję że mi wyniki też szybko się poprawią:) ale to trzeba jeszcze wszystkie siły wkładać i całe serce:) adzik123 - adwokata dobrze mieć bo nie wiadomo kiedy się przyda:) zgadzam się, porządek musi być, a za zamieszanie przepraszam, mogłem we wstępie napisać:) wpis za wczoraj (zrobiony dopiero dziś bo przez ten ząb nie [...]

Długo nie pisałem bo był u mnie problem z neostradą a później miałem zjazd i nie było kiedy. W skrócie opiszę co robiłem: 18.01.2012 kickboxing 19.01.2012 drążek - 10 serii po 6 powtórzeń z 7,5 kg w plecaku, zaczęło być ciężko basen - 1400 m żabką 20 - 22.01.2012 uczelnia z dietą było w porządku, ale oczywiście nie na uczelni dziś kickboxing

Cokta - dipsy były zawsze słabe jak i cała klata:) zwróć dodatkowo uwagę na to kiedy ostatni raz je robiłem i ile kg od tamtej pory mnie przybyło. Ja z tego wyniku jestem zadowolony, nie spodziewałem się więcej niż 10 a tu 12 wyszło:) 23.03.2012 Dieta: bez liczenia ale w porządku Trening: - bieg - 25 minut 38 sekund, dystansu nie znam ale jest to [...]

[...] uwagi - bez dokładania ROZCIĄGANIE - 2 x 20 s Sen: 1 - 8 Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 29. dzień suplementacji z 30 ) Glukozamina się kończy, trzeba by zakupić jakieś suple. Najprawdopodobniej będzie to omega 3 ale nie wiem kiedy to kupię. Będzie zmiana w treningach. Trzeba kondycję zrobić;) a przy okazji spalić tłuszczu trochę.

[...] ( 13. dzień z 60. ) Dziś się źle czułem ale to pewnie na zmianę pogody, jutro muszę być w pełni sprawny bo ostatni trening przed egzaminem. Nie wpisywałem tego w zwykłych rozpiskach treningowych ale kiedy się da to powtarzam sobie technikę głównie kopnięć - obrotówek i roundhouseów Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2012-06-10 20:45:20

Kiedy sprawdzasz kolana?

[...] wspaniały komputer, rower czy aparat fotograficzny. Mógł nawet poprosić o wycieczkę do Brazylii czy spotkanie z piłkarzami Realu Madryt. On jednak nie wahał się ani chwili, kiedy wolontariusze spytali, co sprawi mu największą przyjemność. - Marzę, by spotkać Mariusza Pudzianowskiego - wyjawił. Kiedy wczoraj zobaczył na żywo swojego idola, nie [...]

Nie pamiętam dokładnie kiedy wysłał ale wydawało mi się, że dosyć wcześnie ale niestety się nie załapałem no cóż może kiedy indziej

No relacja z fotkami super.Teraz czekamy kiedy pojawi się produkt w sprzedaży i ile bedzie kosztował.Może Activita napisze kiedy będzie i za ile?

[...] podpowiedzial mi tak DT B-4g/kg t-0,8g/kg ww- 2g/kg DNT ww-0,8g/kg ale ja tak po ruznych przemysleniach to doszlem do wniosku ze moze na ten tluszcz zle reaguje, bo kiedys lecialem wlasnie nisko tluszc 0.5g/kg nisko bialko 2-2,5g/kg i duzo ww ok 5g/kg i sie redukowalem dlatego teraz dam tluszcze minimalnie a ww 2,2g/kg bialka wiecej [...]

[...] przyjąłem informację o możliwości kontynuacji progresu pod Antkowym okiem, a zarazem ośmiotygodniowej drogi na której końcu miałem stać się kulturystycznie lepszy niż kiedykolwiek. Cele były sformułowane bardzo prosto, jednak droga do ich realizacji przechadzką po parku nie była: po raz kolejny mierzyłem się z miriadami (no dobra, aż tyle [...]

Rai, planuj sobie wczesniej kiedy co zrobisz i kiedy będzie czas na gotowanie świeżą miętkę to bym przygarnęła ;-) No to jest moja pięta achillesowa, bo nie mam odpowiednich nawyków. I do tego mam naprawdę mało czasu do dyspozycji (ok 3-4h dziennie tygodniu i 2 weekendy w miesiącu). W tym czasie muszę ogarnąć chatę (czego prawie i tak nie robię), [...]

[...] OSB do garażu... Niby nic, ani to ciężkie ani daleko, ale duże i niewygodne do niesienia no i pech chciał że coś sobie naciągnąłem w okolicy prawej łopatki Akurat dzisiaj kiedy mam nogi i miał być atak na rekord w MC Cóż... zobaczymy, może adrenalina mnie znieczuli 07.12. trening 1. Front squat 5 * 4-6 rampa 45 x 8/65 x 8/85 x 6/105 x 4/120 x [...]

[...] lewej stronie, w rezultacie czego do południa chodziłem lekko skrzywiony i postękiwałem jakby mi z 50 lat przybyło. Na szczęście trochę się polepszyło do treningu, ale teraz kiedy ochłonąłem znowu jakiś połamany jestem... Dobrze że jutro wolne. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-08 19:21:36 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-12-08 [...]

[...] tygodniu nie czułem zmęczenia. 1. W ostatniej serii skopałem wybicie - trzecie powtórzenie było w zasięgu. 2. fajna pompa 3.i 4. Mds-y technicznie oprócz ostatnich serii, kiedy ciężar już na to nie pozwalał. Paliło jak cholera. 5. Progres, ale do Dżoany jeszcze trochę brakuje Dawno tak nie spompowałem barków, a łydki pieką do tej pory. [...]

yoyo, kiedy kończycie ten eksperyment?