kiedy

krewetko - tak, właśnie to 8-) leah - technika wg mnie dobra, widziałam te filmiki, zwracam na to uwagę. No i nie udaje mi się zrobić wszystkich powtórzeń, bo właśnie te ostatnie już wychodzą złe technicznie. Odżywką uzupełniam kiedy już nie mam co innego dodać, jem też i mięcho i ryby i to całkiem sporo ostatnio :)

Oraz strzeż się, bo nie znasz dnia ani godziny, kiedy zaszeleszczą nad Tobą czarne i budząde grozę skrzydła osadzone na wielkich męskich barach chamskiej matki tego działu. Znaczy się moje %-) 8-O |-) Marta, nie spodziewałam się takiej czułości z rana %-) Dzięki baby, bardzo to wszystko motywujące i dopingujące, dzięki, że czuwacie :-) 40 [...]

filonko, dzięki :-)A z tą insuliną - czy to się jakoś fachowo robi, czy mam się pójść kłuć zwyczajnie? Zdaje się, że kiedyś dziadek mi robił, bo był cukrzykiem i miał takie zestawy do sprawdzania, ale to daaawno temu było. Twój dziadek pewnie miał robiony poziom glukozy, są zestawy można rzec kieszonkowe do jej badania, a mi chodzi o poziom [...]

GRATULACJE! Zapał, wytrwałość, samodyscyplina na piątkę z plusem! Pokonałaś dużą górę... mam nadzieję, że teraz będzie już tylko łatwiej:-) Pierwszy rok, potem drugi... nawet nie wiadomo kiedy zleci - waga i obwody też:-))

rowno kiedy zaczelas diete czy wczesniej zaczela?

ja puchnę kiedy za mało piję, a w naszej pracy to wiadomo... a jak Ty z piciem?

O MBR, tez zdrabniam Ize :-D juz nie bede, slowo harcerza :-D i tez wole LC, wode nabieram z weglami, dzis na zakupach to myslalam, ze sie zaplacze na smierc, galareta wszedzie i znowu cellulit, wrrrr. Ale sobie zanabylam paski do MC i jestę pakerę ;-D a foty kiedy beda online??? :-> Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-03-24 19:21:10

A kiedy będą jakieś footy? :-) WL ciśniesz, widzę, ciśniesz :-)

zaraz pójdę czytać do Oli :-) Normalnie nowe pokłady nadziei we mnie wstąpiły, bo już powoli zaczynałam się poddawać. Po odwyku siłownianym już powoli bym coś znowu zaczęła robić, zobaczę jak się będę czuła na lekach i trzeba wracać do pakowania ;-) A tymczasem kiedy mogę to truchtam albo maszeruję, ostatnio zabiegana jestem i nie wiele tego.

Fajnie, ze spadki:-) chwalic faktycznie MBR :-D i Ciebie, w koncu samo sie nic nie robi. Kiedy wybywasz?

krewetko jesteś mistrz :-D ja też poproszę %-) powieszę na lustrze i będę odliczać dni, kiedy to sie stanie :-D

kiedy krew przedostaje się do moczu to jest bardzo zły sygnał może to być niebespieczne dla życia a(przecież kiedy stają nerki mocz może przedostaćsię do krwi!) picie dużych ilości wody może je jeszcze bardziej obciążyć takie jest moje zdanie.

Prosił bym o pomoc żeby rozpisać kiedy jaką odżywke brać np: że po kicku cell pumpe a np: przed Glutamine :] Bo wykorzystał bym je a puzniej sama dieta tylko nie wiem kiedy co i jak brać :)

1. Miodu wychodzi po 30g dziennie i mam nadzieję, że w związku z tym nie mam się co wiele przejmować. A Greens&Juice skończyło się w ogóle, więc i zagadnienie kiedy to przyjmować zdezaktualizowało się. 30g spokojnie możesz przyjmować. 2. Ponieważ duża ilość makaronu (kaszy, ryżu, ziemniaków, pieczywa) wypycha mi brzuch, myślałem o tym, żeby [...]

Kiedy go na masie widziales? Zmieniony przez - scR w dniu 2009-01-01 22:58:49

Rzeczywiście znacznie zwiększył masę a na ostatnich fotkach widać to najlepiej. Ponadto od kiedy został prosem, łatwiej wychwycić dysproporcje - teraz jest to brzuch i wąska klata.

To kiedy był robiony ten filmik?

Robert o swoim starcie w columbus i dalszych planach Robert Piotrkowicz, który jako pierwszy Polak w historii wystąpił na Arnold Classic — renomowanej, zamkniętej imprezie za zaproszeniami (tylko dla 14 najwybitniejszych kulturystów zawodowych świata), właśnie wrócił do Polski o może podzielić się z nami sowimi wrażeniami. Tym startem, [...]

Jezeli mam byc szczery to odkad Robert stal sie Pro, to nie widzialem go w takiej formie kiedy jeszcze byl amatorem do 100kg. Odkad przekroczyl ta granice jakos zaczal stawiac ma maksymalna mase kosztem tych paru procent formy.

Przez tą nieszczęsną kwalifikacje Robert nie ma kiedy domasować, ża dużo startów...