kiedy

Wszystko zmierza ku islamizacji to tylko kwestia czasu moze 10-20 lat kiedy zapanuje jeden kalifat europejski , ci ktorzy sie na niego wzglednie zgodza zostana opanowanie od razu inne panstwa jak np Pol czy Weg ktore stanowczo sie temu sprzeciwiaja zostana podbite . Czeka nas wojna moi drodzy i jest ona tylko kwestia czasu czy za 5 lat czy za 50 [...]

Zacząłem, ale jestem jeszcze na początku bo nie mam kiedy czytać, ale niedługo ją ogarnę :)

Zacząłem, ale jestem jeszcze na początku bo nie mam kiedy czytać, ale niedługo ją ogarnę :) chciałem wiedzieć jakie wrażenia :-) też nie mam dużo czasu i dopiero jestem w połowie, ale książka bez rewelacji. Chyba się pospieszyła z pisaniem %-) Na razie jest tylko o judo, w sumie to mnie najbardziej interesowało, a tam tylko, że pojechała, wygrała, [...]

Nie jest to autobiografia najwyższych lotów, poza tym została napisana szybko kiedy był ogromny hype na Rondę więc była okazja do zarobku.

jestem już nie sobą ... tylko kimś innym tak się wszystko pozmieniało że jest całkiem inaczej niby nic ... i to właśnie jest to coś jak bym zgubił ostatnie 10 lat niby się było ...niby się żyło bla bla bal i tylko te marzenia mam coraz zwyklejsze ... a podobno umiera się pierwszy raz kiedy przestaje się chcieć k***a totalna bezsiła

[...] niby nic ... i to właśnie jest to coś jak bym zgubił ostatnie 10 lat niby się było ...niby się żyło bla bla bal i tylko te marzenia mam coraz zwyklejsze ... a podobno umiera się pierwszy raz kiedy przestaje się chcieć k***a totalna bezsiła https://www.youtube.com/watch?v=tW-Aoa7IcWI tak mi sie skojarzylo " Przestałem marzyć .... "

[...] tożsamość" a nas tak łatwo skłócić ... podjudzić jedni na drugich ... DZIEL I ...ech znacie to wiecie co dalej ... my sami siebie wydusimy , trzeba tylko wiedzieć co kiedy gdzie i komu rzucić na zanętę owi cwaniacy ochotnie poprowadzą kompanie pożytecznych idiotów na siebie do walki krwawej i jakże bezowocnej ...albo bardzo owocnej ... [...]

Popadacie ze skrajności w skrajność. Nikt przecież nie chce wojny i nie chce na nią iść. My Polacy wiemy chyba najlepiej jak to jest kiedy atakują z zachodu i ze wschodu. Byliśmy atakowani od lat i to nie Polska wszczynała konflikty. Nie oznacza to, że mamy pozostać bierni na to, co się dzieje w szczególności wokół nas. Nie możemy pozwolić sobie [...]

[...] i przy pachwinie). Na siłownie chodzę od 2 tygodni ale omijam ćwiczenia angażujące nogi. Ale mam pytanie odnośnie sztuk walk, trenuje Brazylijskie Jiu-Jitsu, jak sądzicie kiedy mogłbym wrócić na treningi? Generalnie moj chirurg...bardzo delikatnie mowiąc był nie miły %-) wiecznie jakby obrażony na cały świat i na pytanie o siłownie juz wielce [...]

[...] swojego organizmu lepiej dokładać stopniowo i obserwować. Jeżeli sylwetka poprawia się korzystnie śmiało możemy dołożyć kolejne kalorie – co tydzień lub co dwa. Z czasem kiedy nabierzemy już doświadczenia w komponowaniu posiłków warto dodać więcej węglowodanów do posiłku spożywanego po treningu. Może to wyglądać nawet tak, że bezpośrednio po [...]

Tak skacze, zależy czy się ruszałeś czy nie, kiedy jadłeś i tak dalej.

to w takim razie zapytam inaczej. Kiedy czas na odpoczynek , regeneracje ? jak stwierdzisz ze juz jestes zajechany ? wtedy bedzie zdziebko za pozno Odpoczywa się w nocy w dzien szkoda czasu

[...] co z nich dla niego działa, a co nie, wiedział jak reaguje organizm gdy nie ma węglowodanów z zewnątrz. Wiedział jak podzielić tłuszcze by służyły jak najlepiej, wiedział kiedy i jakie węgle działają najlepiej. Zrozumiał, że nie ma potrzeby bazować na węglowodanach jako głównym źródle energii, chyba, że ma się mega dużą objętość treningową jak [...]

[...] x 40 x 4 serie podciaganie kolan do klatki 4 x 20 slony lawka skos dol 4 x 20 plank 4 x ok. 1min Myślałem ze będzie gorzej ale trening wszedł gładko. W sumie nie było na kiedy przełożyć bo w czwartek jadę prawdopodobnie na mazury na rowery lecę wiec jutro nogi robić to by były z waty. Coraz bardziej jestem dojechany ale jeszcze 5 treningów i [...]

W celu uzuplenienia barku sodu. Potas magnez tez trzeba suplementowac zwłaszcza na początku. Kiedy tracimy duzo wody i glikogenu.

Kiedy jakiś odpoczynek ?

[...] wywołuje tak mocno niepokoju i przyśpieszonego pulsu. Efedryna -. stymulant, działający podobnie do amfetaminy (ma również podobne skutki uboczne i uzależnia); używany niekiedy przez sportowców jako środek dopingujący, czasem jest składnikiem środków na odchudzanie. W Polsce można kupić w aptece, bez recepty, tabletki (lub syrop) Tussipect [...]

jeśli ktoś wcześniej to napisał to sorry. Mam informację i pytanie. Najpierw info. Kiedy trenowałem, żeglarstwo regatowe bywałem u lekarzy sportowych, mam małe problemy z kręgosłupem, zdarzały się różne naderwania itd. Otóż: NAJLEPSZĄ kombinacją maści bez recepty jest: Lioton 1000 + Nurofen/ketoprofen. Lioton zwiększa ukrwienie, przez co składniki [...]

[...] hormonalny Dopiero wtedy jadłospis będzie spełniał swoje zadanie i nie spowoduje bólów brzucha, stagnacji w postępach bądź efektów przeciwnych do zamierzonego-np. tycie kiedy celem jest redukcja. Zatem jeśli nie stać Cię na wizytę u specjalisty to proponuję ułożyć samemu ów dietę i wkleić na forum do oceny. Wklejam kilka pomocnych artykułów [...]

hejka mam pytanko, kiedy moge spodziewac sie wejscia w ketoze? Czy to sprawa bardzo indywidualna i powinien kupic sobie te paski smieszne?