kiedy

Gratuluje wszystkim użytkownikom, którzy wygrali. ps. Kiedy beda prawidlowe odpowiedzi ?

[...] obserwuje bo chce zobaczyc foty jakie lduzie zestawy powybierali i jakie podostawali, zreszta jak wiekszosc a musze co drugi post czytac ze juz do wróżki sie wybierasz pytac kiedy bedzie paczka. Jakbym byl sponsorem to za robienie takiego syfu w konkursowym temacie zamiast ladnego przegladu co kto dostal wyslalbym ci cyganskie dziecko, a jak [...]

[...] skoczysz na głęboką wodę to może się skończyć kontuzją. Może nawet niezłym pomysłem byłby FBW, ale robiony z głową i bez nastawienia na jakieś cuda w czasie tych 2 tygodni kiedy będziesz ćwiczył na siłowni. W Twoim przypadku przy takiej pracy to właściwie non stop będzie trening taki trochę na pół gwizdka i powinieneś zdać sobie z tego sprawę. [...]

coś duzo tego carbo po treningu :P krecisz aero po treningu? tak w ogole to gdzie te zawody i kiedy??

[...] dni beztreningowe jesz tak samo jak w dni treningowe tylko nie jesz tych cukrów prostych co spożywasz po treningu (miód,glukoza) ale kalorie z ich zastąp np. ryżem i daj do innego posiłku. Ilość kalori w dni treningowe i nietreningowe powinna być taka sama bo jak zapewne wiesz mięśnie rosną nie w dni kiedy trenujemy ale w dni kiedy odpoczywamy

E-lite: Niby wszystko ok, z tym ze ja poprostu nie laczylem t3 i clenu i dlatego nie mam w ogole pomyslu jak, to wziasc, zeby sie caly nie zblokowac i czy w ogole jest sens to brac razem. 2 sprawa, to kiedy wlasnie to w tym cyklu dolaczyc, bo nei mam pomysly czy na sam koniec czy kiedy. Szoho: Na bank z telewizji...

Dobra to załóżmy, że wczoraj skończyłem propa więc kiedy zaczynam hcg a kiedy clom? Clom w końcu razem z hcg czy po hcg bo już 2 wersje się pojawiły ;) PS Cykl na prawdę super. Zobaczymy co zostanie ale jak na chwilę obecną to jestem bardzo zadowolony. Po jakim czasie mogę go powtórzyć? Jeszcze raz dzięki za odpowiedzi.

A czy jest jakaś różnica w suplementacji ćwicząc z ciężarami, a ćwicząc z własną masą ciała? Np. kiedy mniej, a kiedy bardziej trzeba się zsuplementować?

[...] rok, temu, kilka miesiecy temu, kilka dni temu, w roznych galeriach, testach czy dzienniczkach gdzie byly pochwaly, jakies tam rady, ale nie mam obowiazku kazdemu slodzic kiedy ewidentnie jest beznadziejnie. "Ale.. większość z tych krzykaczy nigdy nie zgłosiła się do zadnego naboru, a nawet jak się proponuje suplementy za darmo - po to [...]

...a jakich? Teraz jest ten jeszcze 3 tygodnie niecale 3 likendy w sumie Potem jeszcze nie wiem co i jak. Test pewnie bedzie - o ile zdrowie dopisze. Ale co i kiedy jeszcze nie wiem na 100%

ogółem to męczarnia z tymi bcaa xtra przedtreningowo.. jedyne kiedy jestem zadowolony to wczasie jak popijam tak to lipa lepiej kupic w kapsach szczegolnie jak mamy no boostera jeszcze do wypicia

Chodzi mi oto, ze dla gościa co bierze tylko suple, lub gorzej jedzie na "Sucho" rekomp nie ma sensu, jest stratą czasu itd. Kiedy jest się na towarze sprawa wygląda całkiem inaczej.

A kiedy planujesz zaczac eksperymeta i jakiego?? Ja dopiero bylbym dostepny w pazdierniku - wtedy koncze prace i moge pokombinowac!

[...] z prędkością około 290 km/h. Nie przejeżdża się go na pełnym gazie, ale sporo zależy od twojej prędkości i kierunku wiatru na wejściu w zakręt. Pamiętam test w 2006 roku, kiedy był mocny czołowy wiatr na głównej prostej i zakręt Copse przejeżdżało się na pełnym gazie, ponieważ maksymalna prędkość była o 10 km/h niższa z powodu podmuchów [...]

Czyli kiedy mam brać kreatyne a kiedy bcaa? i jakie najlepiej kupić? Bo Bcaa i kreatyne patrzyłem z Activlab po 500g i nie wiem czy to dobre czy nie, bo o ile dobrze wiem to kreatyna to kreatyna i nie ma za bardzo firma wpływu, prawda? A Bcaa to nie wiem jak to :(

[...] nic nie stoi na przeszkodzie żebyś wyglądał więcej niż dobrze. Wszystko zależy od podejścia do treningu. W sumie to w moim przypadku było tak, że mniejsze spadki masy odnotowałem kiedy w jeden dzień robiłem rano siłkę a potem wieczorem boks a drugiego dnia odpoczynek niż kiedy robiłem przemiennie siłka boks siłka boks tak jak w Twoim przypadku.

ale po kurczaku tez Ci wyskakuje? czy jak sie prochu napijesz? kiedy zaczałes brac to wszystko a kiedy pojawiła sie wysypka?

jak pisalem moje pytanie bylo czysto teoretyczne poki co. nawet jesli sie zdecyduje to dopiero za conajmniej rok. dziwne, na poczatku kazdy sie wypowiada, a momencie kiedy pojawiaja sie niejasnosci pojawia sie pytanie o moja ankiete ktorej jakby logicznie wnioskowac przyczyna rozbierznosci i niejednolitosc co do zdania forumowiczow. co dla mnie z [...]

[...] w cierpliwość. Zawsze będę bardziej szanował kogoś bez formy kto zabrał się do roboty niż tez co ciagle ma wymówki. To prawda zabranie sie za siebie i walka z swoimi przyzywczajeniami jest trudna. I tez obarczona jednak społecznie...kiedy ludzie w biurze jedza np chipsy ciasteczka a Ty konsekwentnie odmawiasz. Jak zamawiaja pizze albo kebab etc.

[...] zachorowalem na borelioze po ukaszeniu kleszcza wizyty w lesie odpuszczam sobie, lubilem chodzic na grzyby :-)) U mnie rodzinie wszyscy juz mieli. Mama, tata, siostra...ja poki co nie. Jednak wiadomo ryzyko mam większe. Jednak lubie to glownie dla czystości głowy. Oczywiście omijam weekendy kiedy ludzi jest tyle, że w lesie jest jak na targu ;)