kiedy

A bywa i w młodszym dużo wieku i tak.. http://mh24.pl/kiedy-po-grubej-imprezie-budzisz-sie/39520/

[...] mnie jeśli się mylę. W pełni się zgadzam Night. Dopóki robiłam przysiady ze stojaków bez asekuracji, miałam całkowicie zablokowaną głowę.. mogę to ocenić dopiero po czasie, kiedy zaczęłam robić z asekuracją w racku sporo się odblokowało..ale ten rack i tak jest kiepski, asekuracja nieregulowana i dla mnie ciut za wysoko, gdybym mogła ją [...]

Tsu kiedy te zawody? i to są ww?

[...] klatkę? Każdy lubi Wiesz, w teningu chodzi w znacznym stopniu o to, żeby wykonywać jak najczęściej ćwiczenia, których się nie lubi... Co ci z tego, że będziesz miał fajną klatę, kiedy pewnego dnia dajmy na to, kręgosłup Ci siądzie... Nie ograniczaj się, będziesz naprawdę silny dopiero wtedy, kiedy popracujesz nad każdą partią mięśni uczciwie.

[...] jest silnijniejszy w porównaniu do klatki- wiecie o co mi chodzi mam nadziej :) Czuć to myśle ze wiem jak sie powinno bo z czuciem innych mięśni nie mam problemów i czuje kiedy poracują a kiedy sie obijają :) Przy bicepsach czasem czuje jakby każde włókno, jakby aż pękało :P Co do ciśnienia to zawsze miałem troche podwyższone z przyczyn [...]

Tydzień III – dzień 3. Zaliczyłem ostatnie ważne koło (minimalnie ale jest. ), wreszcie się wyśpię, bo nie pamiętam kiedy spałem więcej niż 6h. Trening dziś wieczorem, w dzień leżałem. Po treningu. DIETA: Na bogato. Dorzucam trochę węgli na noc(jakieś 100g kaszy), jestem ciekaw co z tego wyniknie. 1. Pierś, kasza jęczmienna, oliwa. 2. [...]

koniu kiedy na vd sie bedziesz przymierzał ? moge liczyc na bloga ;) ? pozdrawiam

[...] bo tak łatwiej mi utrzymać dietę. Dziś w sumie mało żarcia, jakieś 2500kcal. Zabrałem pudła na uczelnie, ale nie poszedłem na zajęcia i do 16 siedziałem z Małą, nie było kiedy zjeść, dopiero koło 14, w szumie morskich fal. 1.Jajecznica 2.Cyc, oliwa 3.Ostrowia 4.Ostrowia 5.Cyc, oliwa Skromne śniadanko TRENING: Aeroby: Ok 90minut, podzielone [...]

Szykujesz sie po wycince na cos? Kiedy bedziesz pod rywalem Nieoficjalnie* łącznie ;)

u mnie zależy kiedy:) Nieraz mamy trening siłowy, przez cały czas robimy wszystko co może nas zmęczyć:p:) Kiedy indziej szybka,krótka rozgrzewka i rozciąganie, a potem cały czas kopniaczki:) Innym razem samoobrona. Więc wszystko zależy, ale jakoś da sie wytrzymać bez wody:)

hmm... a orientujecie sie moze jak sie zakwalifikowac na jakies zawody tzn co gdzie i kiedy ?:P bo w jednym temacie na foroom sa miejsca i daty juz zawodow ale nie ma kiedy i gdzie sa kwalifikacje

właśnie wróciłem z rodzicami Wczoraj nie mogłem zrobic trena, nie miałem po prostu kiedy... ale postaram sie odrobic go w niedzielę Dieta poza domem w miare trzymana, głównie jajka i mieso ale z chlebem/ziemniakami... wracamy do normalnego życia zaraz spadam coś wszamac

[...] nieco technike,ale zdaje sobie sprawę,ze jadąc na duzych ciężarach technika zawsze traci i w pewnych okresach przygotowań jest to dopuszczalne. Jednak podczas redukcji , kiedy pracuje sie nad definicja, nie jedzie sie z max ciężarami i warto postawić na dobrą technikę ruchu. Poza tym....temat prowadzisz - wzorowo. Gdybym miała wiecej wolnego [...]

Pawle kiedy będzię ogień na treningach spowrotem ? będziesz w tym samym temacie czy nowy dziennik?

Kiedy będziesz mogła wrócić do treningów siłowych?

[...] przez te plecy... Jakby tego było mało- Słodycze, dzisiaj miałam napad... wracam do domu, a tu na stole ciasto cytrynowe... zjadłam z pół kilo chyba {{:-( Od momentu kiedy odpuściłam miskę w czasie choroby, mam duże problemy z panowaniem nad słodyczami. Saida co Ty na to, żebym kupiła białko w prochu? Jadłabym do śniadania, zawsze to [...]

Tak na pszyszłość - dobrze sprawdzić kiedyś wczesniej, kiedy można sobie pozwolić na wahania wagi, jak odwadnianie działa na Twój organizm i wypróbować rózne strategie, żeby w dniu ważenia nie obudzić się z ręką w nocniku;-)

a kiedy masz ważenie? w piątek na wieczór czy sobota rano?

Przetrenuje sie i zamiast rosnac bedzie mu wszystko spadało i siła także.Przypomnij mu że miesnie rosna kiedy odpoczywaja a nie kiedy trenujesz.

[...] arimidexu na estradiol Czy mogę liczyć na rozpiskę dotyczącą tego jak mam się dobrze odblokować przy pomocy środków które wymieniłem? Chodzi mi o ilość i częstotliwośc przyjmowania środków oraz kiedy wbić hcg i od kiedy zaczac brać clomid i arimidex? Prosił bym o jasne i czytelne wytłumaczenie , bardzo dziękuje :) (w trakcie cyklu nie biłem HCG)