SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak pogodzic hydroxycut hardcore z jw?? ile czego i kiedy...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jest filozofia bo nie wiem czy brac razem z jw 2 kapsulki po posilkach czy kiedy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc Majre sprawdz @ Rankst napisz czy to cykl na mase ma byc czy na wycinke? jesli idzie o ph z Anabolic Xtreme to obecnie ta firma niema zadnych ph w ofercie....we wrzesniu lub poczatek pazdziernika bedzie oraz bedzie 3AD,ale to to niewiadomo kiedy dokladnie bedzie dostepne pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-08-18 03:00:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 00:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE SCHUDNAC 16 LAT CHLOPAK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początek - na pewno będzie stanowił niezły start. Do tego musisz jednak wiedziec co jesc - do pewnego etapu tego nie trzeba rozumiec tylko mieć spis rzeczy jakie jesz i kiedy jesz. Bieganie 2-3 razy w tygodniu, tyle ile masz kondycji, docelowo niech będzie to 60 minut. Biegasz kiedy chcesz, nie od razu po jedzeniu (odczekaj z 1,5h), na czczo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11236 Data: 2010-09-23 13:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym temacie ). Jeżeli tak to najskuteczniejszą metodą są walki uliczne. Nie uczą może za dużo walki strikte , ale uczą tzw. cwaniactwa ( wyczucia sytuacji ).Pozwalają wyczuć kiedy udeżać a kiedy uciekać. Uczą różnych "nieczystych" zagrań itp , a to wiedza przydatniejsza na ulicy niż umiejętność kopnięcia obrotowego z wyskoku , czy [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-29 10:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, kiedy się ten modernizm liczy w Japonii, ale z okresem europejskiego modernizmu to się Ueshiba rozminął (chodzi mi o te lata w których nauczał, a nie o młodość). Kano i Ueshiba to dwa różne pokolenia. Kiedy Ueshiba ostatecznie formułował swoje aikido, Kano już nie żył (co oczywiście nie znaczy, że nie kierowali się podobnymi pobudkami, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 15:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30lat a siłownia

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Maszyny: eliminowac - zmierzac ku wolnym ciezarom. Cwiczenia: podstawowe, wielostawowe daja najlepsze efekty. Izolacje pozostawmy kulturystom i tym ktorzy doszli do etapu kiedy moga pracowac na definicja. Regeneracja: PODSTAWA aby miesnie rosly, a tkanka tluszczowa sie redukowala - drugi najwaniejszy aspekt treningu po odpowiedniej diecie, a u [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to notuj kiedy ci wywala brzuch wiesz ja zawsze wtedy polecam dla tych co maja sokowierowke po porstu przyjmowanie swojej porcji warzyw w postaci soku warzywnego z surowym jajkiem, dobra porcja enzymow , swietnie działa Ni ema znaczenia zoladek ja mozeg tez bardzo duzo zjesc na raz, np 4kg arbuza

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2011-06-28 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie dłoni :((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem powinieneś, kiedy sprawdzisz, że to nie choroba czy też zbytni stres lub nerwica, odpuścić. W momencie, w którym nie chcesz, aby twoje dłonie się pociły, one właśnie zaczynają się pocić. Więc walcząc z tym tylko pogarszasz sprawę. Ćwiczyłem kiedyś na sprzęcie do biofeedbacku mierzącego przewodność skóry i nawet, kiedy byłem już [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdejmij te kalosze i pelerynke bo słońce straszysz %-) Jak z pazurkami trening idzie, bo kiedyś dziewczyna z pazurkami z hasłem do mnie pomozesz mi zdjąć talerze bo nie mam jak. E tam słońca nie straszę Anubis, bo zdjęcie robione wieczorem kiedy słoneczka już nie ma :-P Z pazurkami świetnie mi się ćwiczy nawet kiedy są długie, bo urosną :-D Raz [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bart-j dokładnie miała byc inna kolejność ale mi sie poje..ło i jest tak jak jest pozdro aha kiedy konczysz swój??

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 16:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chamillion nigdy nie wiadomo - zrobie drugie podejscie kiedys i jak nie podejdzie bedziesz pierwszy któremu dam (czyt. sprze-dam) jak znowu mi nie podejdzie to nie bede brał na siłe OwnaGe a myslisz ze ja co - to samo, juz nie pamietam kiedy miałem kilka dni urlopu - teraz sie szykuje 18dni wiec odpoczne - mam nadzieje buby77 a podsumowanie chyba [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjecie (m.in. z PVL garg i leuci,pudło z MyProtein.com,stuff z Nutrabolics,z Activity i inne - troche tego sie nazbierało przez rok) na 3 kolejne cykliki mam juz towarek - tylko zeby zdrowie dopisało i bedzie si kolacyjka: juz nie pamietam kiedy ostatni raz jadłem płatki (+ resztka owsianych) Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-07-02 02:48:43

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 02:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No stary miales ruszyc w listopadzie z testem . To kiedy cie widze tutaj ?

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest juz rozpisane (dieta/trening/suple) - tylko jeszcze musze swoje zdjecia porobic - ale sie wstydzę pokazac. Paskiem teraz spodnie dwa razy do okoła moge zawinąć - kiedy 3 miesiące temu ledwo go starczało,podkoszulki to chyba posprzedaje bo szybko to tamtej wagi nie wróce i to by było na tyle. Musze kupic karnet do psychologa i moge [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 19:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było dobrego, poza obiadkiem (pierś z kurczaka) tak to no cóż zupa, trzeba się wybrać na porządne zakupy (twaróg chudy np.) i jeść. Cell Pump doszedł i zastanawiam się kiedy cyklon rozpocząć. Czy teraz miesięczny dopóki nie skończę planu, potem mała przerwa regeneracyjna i kończyć dalej? bo i tak regenerację w międzyczasie trzeba będzie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16772 Data: 2008-04-21 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczenie ze sztangą, sztangielkami lub wyciągiem na modlitewniku wyrabia dolną partię mięśnia dwugłowego. Mięsień znajdujący się pod bicepsem (brachialis) pracuje, kiedy wykonujemy unoszenie przedramion ze sztangielkami podchwytem. Ćwiczenie w pozycji wyizolowanej zaś wpływa korzystnie na kształtowanie szczytu mięśnia dwugłowego [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-20 13:51:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC Undisputed 2009

    Post
    Scena MMA i K-1

    jezeli masz ps3 to: kiedy jestes w klinczu i chcesz zejsc do parteru zalezy kto ma jaki styl, zapasnicy maja slumy, bjj ma zejscia do gardy ale regula taka sama: przytrzymaj L1 i prawa gala w lewo albo w prawo, albo to gory albo na dol... a jak chcesz wejsc w parter kiedy koles lezy, sa 3 sposoby: 1. R2 i prawa gala w prawo (wbiega w garde [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walce. W odpowiedzi White po prostu wyśmiał ten pomysł. "Nie ja. Nie mówię o tym" - powiedział White w poniedziałek w programie "The Jim Rome Show". Nadal nie wiadomo, kiedy McGregor powróci do akcji, ale White był pewny co do tego, że były mistrz dwóch dywizji UFC wróci do oktagonu, a nie na ring. "To będzie (walka) w klatce", powiedział [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2022-06-28 19:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] negatywnego wpływu na treningi), a i tak już często głód budzi mnie nad ranem. Za to widzę poprawę w plecach i barkach, więc chyba masa mi wyjdzie z tej redukcji %-)|-) Viki, patrzam na Twoją figurę i zastanawiam się po licho Tobie redukcja:-?@@-) Zastanawiam się kiedy zrobisz coś takiego:-? /SFD/2018/3/11/e7d210cfb557465cb813a601925c29b4.jpg

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 15:20:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)