kiedy

Mam prośbe mógłby ktoś powiedziec mi jakie sa zasady przyjecia do szkółki piłkarskiej np. do SMS Łódź? Na czym polega nabór i kiedy sie odbywa i jakie warunki trzeba spełniać? P.S. Nie chodzi mi na razie o żadną konkretną szkółke

Będę na niego patrzył, bo podobają mi sie jego zwody i wykorzystuje je kiedy sam gram.

Ok dzieki a nie wiesz kiedy body będzie.

Hej Kiedy sie kończy zimowe okno transferowe dla juniorów na Mazowszu w sezonie 2007/2008 , czyli TERAZ ? Sory że nie na temat, ale nikt mi nie odpowiada w założonym prze ze mnie wątku

Do moniulo Kiedy gram na stoperze i na obronie, staram się nakręcić agresywnie, posłuchać hip-hopu porobić pare pompek itp. Bardzo ważna na boisku jest pewność siebie, musisz wejść na boisko i wkręcić sobie że jesteś za***isty ;D Jak nie masz pewności siebie to masz przegrany mecz sam w sobie...

Hej wszystkim. Chciałbym prosić o pomoc. Mam 20lat i własnie wyleczyłem kontuzje(noga 4tyg w gipsie, skrecony staw skokowy)i chciałbym wznowic treningi. Czy ktoś mogłby poswiecic chwilke i rozpisac mi od czego powinienem zaczać? No i na koljene dni jak powinienem ćwiczyć? Jak mam poprawic szybkośc, wytrzymałosc i siłe? Kiedy odpoczywac itp. [...]

A możecie rozplanować co pić przed meczem? Kiedy izotonik, jakiś energy drink albo plusza się napić?

dlugopolonez ! Też tak mam. Kiedy gram ze starszymi gram bardzo dobrze, bo nie czuje żadnego strachu przed błędem. Wiem, że nie muszę być najlepszy, bo oni są starsi. A więc tak jak mówicie. Ogromnie ważne jest psychiczne nastawienie...

a jeśli nauczę się dobrze dryblować na betonowym bojsku to bęnde umiał dryblować na murawie.I jeszcze w tej rundzie jestem niepewny siebie kiedy mam dryblować lub przejśc na szybkość kogoś to mam zawachania czym to jest spowodowane odp prosze

[...] 7dni. Dla 'szybkich' co 7 dni. Choc najbardziej optymalnie co 14dni. .....jednak. Powtarzasz krok po kroku az dochodzisz do swojego zera. Kiedy jest zero? Zero jest wówczas kiedy waga zaczyna iśc do góry. Wtedy może nie jest zero-zero, ale wiesz że przekroczyłeś tą magiczna barierę. Dopóki waga ani drgnie - wiesz że zera jeszcze nie ma. Jeśli [...]

To jeszcze o czym innym. Wychodząc z redukcji- kiedy kończy się na 1000-1500kcal (kiedy cpm wynosi grubo ponad 3000) to masz dwa najprostsze wyjscia: A Dać kcal blisko cpm . Czyli kończyłes np. Na 1400 i na dzień dobry dajesz np. 2700kcal. B Robisz rewers. Powolny lub mniej Powolny. Powolny rewers nigdy się nie sprawdzi. Powolny czyli zmiany [...]

[...] (gotowaniu, mrożeniu) - te same owoce wydają się mniej słodkie, niż na surowo. Działanie enzymów, kwasów i innych substancji z surowych warzyw, widać nawet na talerzu - kiedy je się coś tłustego, a obok leży surówka - tłuszcz pod wpływem soku z warzyw się rozpuszcza i łatwo zmywa. Dlatego mając danego dnia małą pulę węgli - tak jak sugeruje [...]

[...] Kiedy ich stężenie przekroczy wartość to neurony są tak pobudzone, ze obumierają. James Turner, rzecznik praw konsumentów po raz pierwszy usłyszał o aspartamie w 1970r. kiedy to zadzwonił do niego dr John Orney z Uni w Waszyngtonie (Brain damage in infant mice following oral intake of glutamte, aspartate or cysteine). Dr ten wykazał, że 95% [...]

[...] banan, w domu pół worka ryżu + kawał indyka + warzywka Po śniadaniu ani przez moment nie odczuwałem dzisiaj głodu, jadłem, bo wypada z czegoś te mięśnie zbudować. Od kiedy oduczyłem się namiętnego wpieprzania słodyczy all day long, powróciłem chyba psychicznie do czasów, kiedy nie lubiłem jeść :-P Wnioski/Pytania/Inne Dzisiaj odczułem [...]

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. za***ista sylwetka... klata ogromna a w pasie wąziutki <LOL>

te zdjecia chyba nie śa z okresu kiedy miał 48 w łapie. I tu sie mylisz, wlasnie ze z tego, zwroc uwage na wzrost...

Conor McGregor: „Jestem innym zwierzęciem, nie czuję kiedy piórkowi mnie uderzają” Conor McGregor stwierdził bez ogródek, że nigdy nie był w tarapatach i nie czuje, kiedy piórkowi go uderzają. Po zwycięstwie z Chadem Mendesem na UFC 189, Conor McGregor odpowiedział na pytanie zadawane przez wielu ludzi, a dotyczyło ono tego, co wielu uważało za [...]

[...] ziemie (oJan, Amidoman,flex) a i tacy so otuchy dodawali (kerad). Coś tam krążyło po głowie a Twój post zadziałał dość konkretnie. Uświadomiłem sobie, że dawne czasy minęły kiedy to powszechnie byłem uważany za kawał chłopa, pora nazwać rzeczy po imieniu - zapuszczony grubas zaczynający od zera. Słowem klucz na najbliższe tygodnie będzie [...]

[...] tygodniu czułem, że owszem mięśnie konkretniej zrobione ale tylko raz w tygodniu i tak np dzisiaj idę na siłownie z poczuciem jakbym już wieki pleców nie dotykał. A kiedy pan Jan napisał: Wydaje mi się, że na improwizacje w treningu to masz jeszcze czas. Kliknęło w głowie, że w treningu muszę jednak jechać od podstaw. Coś jak na początku [...]

[...] mogą podnieść poziom mojego i tak już wysokiego kortyzolu. Tak wogóle to zbliżam się do mojego pierwotnego celu czyli wagi 100kg (waga z rana 103) tyle ważyłem w czasie kiedy byłem najbardziej zadowolony ze swojej sylwetki. Dzisiaj wiem, że cel był ustalony błędnie bo ratio mięśnie/tłusz uległo zmianie na niekorzyść}:-( i oczywiście będę [...]