[...] Błachowicz w rozmowie z Submission Radio. "Kiedy mnie pozna, wiesz. Będzie tak samo jak z Rockholdem. Wszyscy myślą, że mnie znają. Myślą, że jestem łatwym zawodnikiem, ale kiedy zamykają się drzwi od klatki, czują moją moc. Jestem zupełnie innym zawodnikiem. Nigdy nie walczyli z kimś takim jak ja, ale muszą to czuć na swojej skórze." Pomimo [...]
https://i.imgur.com/YreXqnn.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC // cagesidepress.com „Pomyślałem, że może rzeczywiście pójdę z nim walczyć” – Daniel Cormier rozważał walkę z Janem Błachowiczem Były podwójny mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej UFC Daniel Cormier zdradził, że przez krótki czas zastanawiał się nad powrotem do walki z nowym mistrzem wagi [...]
https://i.imgur.com/IHGXEsq.jpg Twitter nuotr Israel Adesanya o swoich planach na 2021 rok i dalszej przyszłości Nadejdzie czas, za kilka lat, kiedy mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya zdecyduje się zakończyć swoją karierę i będzie chciał założyć rodzinę. Jednak zanim to nastąpi, zamierza zapisać się na kartach historii jako jeden z [...]
[...] grudniu, to zła krew między zawodnikami była od czasu, gdy Yan zaczął wspinać się po szczeblach dywizji. Do tej pory bezbłędny w UFC, Yan (15-1) wygrał dziesięć walk z czego siedem w UFC. Ostatnia walka była jego najważniejszą, kiedy to zdobył wakujący tytuł w wadze koguciej odnosząc zwycięstwo przez TKO nad Jose Aldo w piątej rundzie na UFC 251.
[...] coś takiego po tym wydarzeniu. Może zaraz po tej walce, ktoś też wygra duże pieniądze.” Błachowicz (27-8) stanie do swojej pierwszej obrony tytułu w wadze 205 funtów, kiedy zmierzy się z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya (20-0) w walce wieczoru gali UFC 259 zaplanowanej na 6 marca w APEX w Las Vegas. Faworytem tego pojedynku jest [...]
[...] przepowiada skończenie Israela Adesanyi na UFC 259: „Lewe wysokie kopnięcie na głowę” Jan Błachowicz ma nadzieję, że zaszokuje świat MMA i skończy Israela Adesanyę, kiedy obydwaj spotkają się w walce o tytuł wagi półciężkiej w przyszłym miesiącu na gali UFC 259. Błachowicz, który zdobył wakujący pas wagi półciężkiej po zwycięstwie przez [...]
[...] dla tej walki. Chociaż to dobrze, że jest on rezerwowym zawodnikiem dla tej walki, niektórzy fani byli ciekawi, dlaczego Teixeira nie jest zestawiony do walki na karcie, kiedy na przykład Thiago Santos zawalczy z Aleksandarem Rakicem na tej gali. W rozmowie z AG Fight, Teixeira powiedział, że to była jego własna decyzja, aby nie podejmować [...]
[...] na gali UFC 259 w walce w wadze półciężkiej przeciwko Aleksandarowi Rakicowi (13-2). Ostatnim razem, gdy widzieliśmy Thiago Santosa w akcji, przegrał on z Gloverem Teixeirą, kiedy to został poddany w trzeciej rundzie na gali UFC on ESPN 17 w listopadzie. Santos odnosił sukcesy na początku walki i nawet powalił Teixeirę, ale w ostatecznie rdza [...]
[...] 259 w pojedynku będącym częścią karty walk na której zobaczymy trzy pojedynku mistrzowskie, a to wszystko już 6 marca. Grappling „Funkmastera” był ukazany w pełnej krasie, kiedy potrzebował mniej niż dwóch minut, aby udusić czołowego pretendenta Cory’ego Sandhagena w czerwcu. Ta wygrana zagwarantowała Sterlingowi jego pierwszą walkę o tytuł UFC [...]
https://i.imgur.com/UZiEXRX.jpg Josh Hedges – Zuffa LLC Casey Kenney: Może Jose Aldo lub Frankie Edgar będą następni 29-latek przed najważniejszą walką w karierze. Casey Kenney (16-2-1, 5-2-1 w UFC) jest jednym z zawodników, którzy w ubiegłym roku zanotowali największy wzrost notowań. Amerykanin w 2020r. wygrał trzy walki a teraz stanie przed [...]
[...] od rywalizacji, aby dojść do siebie po podwójnej operacji kolana. W końcu powrócił w listopadzie na starcie z Gloverem Teixeirą, ale został skończony przez poddanie. Teraz, kiedy jest już dawno po operacji, Santos powiedział, że czuje się znowu w najlepszej formie. Przegraną z Teixeirą nazwał „rozgrzewką” i liczy, że w sobotę pokaże pełnię [...]
[...] szalę zwycięstwa na swoją korzyść. Kiedy wydawało się, że Petr jest na dobrej drodze do skończenia walki, w niewytłumaczalny sposób uderzył Sterlinga kolanem w głowę, kiedy ten był w parterze. Uderzenie zostało uznane za nielegalne i Sterling nie mógł kontynuować walki, w związku z czym przyznano mu tytuł mistrza. Od czasu zwycięstwa, [...]
Zawsze kiedy coś brałem starałem się używać osłonki. Dbałem o zabezpieczenie przed gino i o wątrobę, a o prostatę pośrednio(blokery estrogenów w.g arta częściowo chronią prostatę), ale nigdy nie martwiłem się DHT, był to dla mnie problem dziadków. Jednak podczas ostatnich cykli odczuwałem pieczenie prostaty i zminiejszone możliowości oddawania [...]
[...] celu mając ~30%bf? albo inaczej - na jak dlugo starczy nam sil? jak długo nie nastąpi adaptacja? jak długo metabolizm nie zwolni? ucinanie kcal to jest jakies wyjście ale nie na dzie n dobry,nie kiedy ucinamy 150 czy 2000kcal ze swojego zapotrzebowania a w sytuacji gdy ma to byc kr otki okres czasu kiedy zbyt wiele krzywdy sobie nie zrobimy
[...] to udany okres ? Myśle że tak, pomimo tego że nie udało mi się zrobić nie wiadomo jakiej formy, to nauczyłem się dużo o sobie. Wiem już jak reaguję na dany rozkład makro, kiedy mnie podlewa a kiedy jestem w stanie dowalić do pieca i jest git. Może nie poszalałem z kcal, ale ciężko jest byłemu grubasowi się od razu odblokować i masować na [...]
[...] dzisiaj ćwiczyłem sam więc się streszczałem bo nie było z kim pogadać między seriami. Poszło w końcu 75kg x 8 na klatę, co mnie dziwi do to jednak redukcja - czekam tylko kiedy ta bajka się skończy i zacznie siła spadać. W ogóle wczoraj miałem załamkę, forma jak z d*py, worek na flaki. Dzisiaj już lepiej był rano, jak by woda zeszła. Na [...]
Mosto - zmiana strona 2 a teraz to kosmiczna praca - gratulacje!! Ja może sobie za bardzo wkrecam ale też widzę różnicę na plus kiedy biorę probiotyki. Jak wale enzymki to nigdy. +1 żadne super eznyms z now - nic to nei daje ... ale kiedy kupiłem sobie w aptece Kreon to powiem wam, że robił mega robotę - ale krótko - jak odstawiam (bo po 2tyg już [...]
bol zaczol pojawiac sie odrazu kiedy tylko pierwszy raz zaczynalem wprowadzac do treningu przysiad i martwy (nawet jesli byl to lekki ciezar, ale kontuzji nie odnislem napewno...) Raptors - od kiedy pamietam zawsze uzywalem pasa, a u lekrza bylem rodzinnego, ale on zbadala mnie, przepisala masc i leki przeciwbulowe i mowial ze po jakims czasie [...]
[...] jak ma być Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax (500-500-1000)mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2, authron complex x2, jodid 100mg Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Trening: - Miska: nieliczona, jem wtedy kiedy poczuje się słabo i tyle, żeby mi przeszło @@-) czyli prawie cały czas kiedy nie śpię }:-(
przykladow koncowke siadow wkrotce mozesz robic na ciezarach rzedu 300kg powiesz mi ze wyciskaniem lezac albo bieganiem przygotowales aparat ruchu na kg polozone na plecach??? ---------az takich ciezarow nie planuje:) TO BEDZIESZ MIAL SLABE "WZMOCNIENIE RUSZTOWANIA" ROZUMIEM ZE 400 TO JAKAS TAM PRZESADA ALE NIE 300 1. dociskanie ze [...]
prostata
