SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • NOWOSC ! - GOLD VIT C 500 plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedy produkt trafi do sprzedazy??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2007-04-15 23:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSC ! - GOLD VIT C 500 plus

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    sory ze odswiezam ale kiedy najlepiej lykac witamine c, witamine e i vita-min plus ? witamin c 2x500mg - dzienna dawka 1g, witamina e 1x100mg, vita-min plus 1 kaps jak w dt i dnt ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2010-02-04 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka sytuacja mogła zdarzyć. Ani gościa nie znasz ani nic. Koledzy ze szkoły tego nie widzieli honor nie został "splamiony" Stało sie i tyle. Po pierwszym ciocie trzeb było od razu chować sie za gardą. Równie dobrze mogłeś też zasunac mu strzała i sie oddalić w spokoju. A ciekawe kiedy być wyciągnął ten gaz. A kubaton miałbys jeszcze problemy

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2012-04-21 13:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwiązanie na takie śmieszne problemy jak Twoje. Z drugiej jednak strony czasem żałuję, że w młodości temu czy tamtemu nie dałem w mordę, bo teraz poszedłbym siedzieć, ale kiedyś dostałbym co najwyżej uwagę do dzienniczka i miał święty spokój oraz respekt, ale nie odbieraj tego jako zachęty. Swoje dzieci będę uczył, że przemoc nie jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2012-06-30 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wam opisów jak szukałam kąta dla siebie. Dokładam 4a,b,c- ołkiej aero- planowałam 30min biegu w szybkim dość tempie. tiaa...#-P Micha: Nie lubię wtorków, bo nie mam kiedy zjeść. Serio. 15 min przerwy między dwu- i trzygodzinnymi zajęciami, które są w najbardziej odległych miejscach (no, może przesadzam%-) ) ale brzydzę się jeść w [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2013-10-15 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 4abc-ok aero- nawet szybko minęło. Obserwowałam kolesia, który robił sperserię przysiad- WL. I w przysiadzie siadł 120kg.8-O Byłam pod takim wrażeniem, że nie zauważyłam kiedy te 15 minut na bieżni minęło %-) Miska: +tran, żeń-szeń, Mg, wiesiołek, zielone, 1,5l wody (ciężko mi wchodzi ostatnio) +brokuł, mix sałat, pomidory [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2013-11-10 19:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazałam Wam całkowity brak szacunku. Ale wracam, nie oczekuję fanfarów, będę sobie po prostu notować to, co robię. Zacznę na opak, bo od podsumowania %-) Nie pamiętam, kiedy dokładnie odkryłam to forum. Jednak dopiero w październiku odważyłam się założyć swój dziennik (cóż, dopiero od wtedy jestem w pewnym stopniu niezależna). Dostałam [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2014-02-16 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznam nogi nie są najlepsze ponieważ kiedy zaczynałem swoja przygodę z siłownia nie miałem warunków do ćwiczenia tej partii, jednak od kiedy mogę ciągle nad nimi pracuje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a317c12bb5f845619170faa9b18a8c9f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/27e05dc894ab462f96d96981595110a6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14316 Data: 2014-10-03 09:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko jednego, staż nie jestem miernikiem wiedzy o technice w ciężkich bojach! takie są realia siłowni w PL. właśnie na początku najlepiej uczyć się techniki, od startu, kiedy ciężar sztangi jest mniejszy niż masa ciała, kiedy to są same gryfy a dla nas maxy po 4 miesiącach na siłowni zrobiłem rekord 5 pełnych głębokich przysiadów z [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2009-10-04 11:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] między niewykonywaniem nigdy planów typu 5x5 a wykonywaniem go jako pierwszy plan w życiu(czy nawet po ACT)? właśnie na początku najlepiej uczyć się techniki, od startu, kiedy ciężar sztangi jest mniejszy niż masa ciała, kiedy to są same gryfy a dla nas maxy zgadza się,tyle że w tym nie ma żadnej przewagi planów typu 5x5. ps. queblo i sir [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2009-10-04 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 16 Zakwasy na plecach oczywiscie obecna (a kiedy nie byly obecne?) szczegolnie jesli chodzi o ich gorna czesc, czyl ize tak powiem "dolne kaptury". Mysle, ze wioslowanie polsztanga jednoracz, ktorego wczesniej nie wykonywalem dosc dobrze przyczyni sie do rozwoju tej czesci plecow. Oczywiscie prostowniki takze czuje dosc porzadnie. [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 21:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 35 Oczywiscie kiedy jestem w miescie pogoda sie wyrobila i jest naprawde mocno cieplo. Rano czekal mnie pierwszy trening- najpierw "pomieszane" bieganie stacyjne w rundach, potem tarczowanie i mini sparing z wielkim kocurem szpidermanem, co mi bebechy oklepal. A niedawno wrocilem z treningu w sekcji, gdzie zdarzylo sie kilka [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 19:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitt Bull Generalnie nie siadam za gleboko (byl moment, kiedy probowalem sie przestawic na pelne siady, ale efektem byl spadek sily, do ktorej dopiero teraz doszedlem oraz, co gorsze bole kolana), przy przysiadach ze sztanga z przodu robie jednak glebiej niz przy "normalnych" (czasem nawet prawie pelne, tj ponizej 90 stopni, czasem [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 23:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silki, a po drugie ze wzgledu na lokiec, ktory prawie na bank bede jutro czul. Najpierw piekna woda. A teraz zarelko ostatnie. 1 2 buby Taka jak Pitt, mie "nie wchodza" pelne przysiady. Moze bede schodzil nizej od wrzesnia, kiedy to przerzucam sie na cwiczenie w domu (hantle) Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-08-08 23:20:28

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokona Tuivasę. „Jeśli we wrześniu wygram z Tuivasą, to jeśli będzie to możliwe, będę naciskał (na kolejną walkę)” – powiedział Gane. „Nie chcę czekać zbyt długo. Nie wiem, kiedy dojdzie do walki pomiędzy Jonesem i Stipe, ale jeśli wygram z Tuivasą, to chcę stoczyć walkę o tytuł tymczasowy po tej walce.” Gane kontrolował walkę z Ngannou, dopóki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2022-06-22 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StrongMAN Wrocław - mini relation!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jestem pełen podziwu, GRATULACJE dla ciebie, dopiero kiedy usłyszałem w telewizji ze mowią na ciebie metrowiec to skojażyłeś mi sie z sfd, żałuje że nie mogłem przyjechać aby zobaczyć cie na żywo. Jeszcze raz WIELKIE BRAWA !!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2004-05-01 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] -trening domatora, dlaczego warto ćwiczyć w domu, gdy nie mamy czasu/pieniędzy na siłownię. Jakie efekty można osiągnąć, porównanie do siłowni, czego przestrzegać, kiedy i jak zacząć, na co uważać itd. -zdrowe odżywianie - podobnie omówienie wszystkich najważniejszych kwestii, czego absolutnie unikać, na co zwracać szczególną uwagę. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16591 Data: 2010-05-15 22:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zipmiras Pytania: - Czy planujesz starty? - Jeśli tak, to kiedy?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9455 Data: 2007-02-21 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włoscy kibice dali kiedys "popis" na Heysel Robią świetne oprawy ultras, ale czasami przeginają, tak jak "interiści" w meczu z Milanem, kiedy to Dida dostał racą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2007-02-07 13:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forumka: rzezba, zima dla kolarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie sobie przypomnialam kiedy przestal mnie bolec kark... Otoz... kiedy wymienilam widelec na carbonowy ... jak reka odjal :) Mam problem. Na mojej silowni nie ma takiego stojaka na sztange, zebym mogla podejsc i polozyc sobie ja na plecach ... I nie wiem co mam zrobic... zostac przy hantlach czy jakos inaczej kombinowac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-12-29 23:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)