Remis w Tilburgu Vitesse Arnhem nie poddaje się w walce o utrzymanie w Eredivisie. W dzisiejszym spotkaniu 30. kolejki drużyna Edward Sturinga zremisowała na trudnym terenie z Willem II 1:1. Od 48. minuty goście przegrywali 0:1 po bramce Barta ven den Eede. Utrata bramki spowodowała zmasowane ataki drużyny Vitesse, które skutek przyniosły pół [...]
1 maja 2004 spotkania 32 kolejki eredivisie Den Haag Heerenveen 1 : 0 AZ Alkmaar NAC Breda 2 : 2 Twente Roda 1 : 2 Willem II RBC 3 : 0 Cristiano znów ratownikiem Tydzień temu bramka Cristiano w doliczonym czasie gry uratowała drużynie Rody remis w meczu z FC Utrecht, dzisiaj jego dał dał zespołowi z Karkrade trzy punkty! Spotkanie w [...]
[...] na jego nazwę. Były błędy, poprawki, ciężki trening FBW/HIIT i jakoś szło. Potem nastąpiła stagnacja, przerwa i teraz 4 tydzień robię 4 Eksperyment Pumy. Za każdym razem kiedy następowała stagnacja i korekty bylem jeszcze bardziej zdeterminowany i nie inaczej było 4 tygodnie temu kiedy zaczynałem Czterech Jeźdźców. Było - aż do dzisiaj. [...]
[...] 'wycinki' po 2 tygodniach nie było już żadnych efektów. Bolek zarządził reset i 10 dni przerwy + luźna dieta. Przerwa niestety się przedłużyła do miesiąca (2 razy z rzędu kiedy próbowałem wrócić doznawałem kontuzji - najpierw naderwany/zerwany dwugłowy, potem plecy - za każdym razem nie bylem w stanie się prawie poruszać). W końcu 4 tygodnie [...]
[...] powinno odbywać się z deską przypiętą paskiem do nogi. Na snowboardzie, stok możemy trawersować frontside, czyli twarzą i tułowiem skierowanym do stoku albo backside, kiedy to stok znajduje się za naszymi plecami. Możemy oczywiście jechać jeszcze w dół na krechę i wtedy stok również znajduje się za naszymi plecami, ale zaprawdę nie jest [...]
cZESC Moze to głupie ale nie wiem jak wykonac to ćwiczenie: 3.Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud), Kiedy bedzie cykl nr IV dla tej grupy Pozdrawiam Tomasz
[...] co osiągnął podczas swojego panowania w dywizji, nie jest pewien, czy zasługuje na natychmiastowy rewanż. „Stipe włożył pracę wtedy, gdy był do tego zobowiązany i wygrał, kiedy musiał. Czapki z głów dla niego za to, z jakimi chłopakami walczył. Wierzę, że jest wielkim mistrzem. Wiedziałem to, kiedy obserwowałem go przez całą jego karierę, [...]
Najlepiej po treningu, kiedy to rece sa ciezsze sa od dzwiganej pare minut wczesniej sztangi, kiedy to nogi odmawaiaja posluszenswta przy wchodzeniu po schodach do domu po rekorkowych przysiadach, kiedy to po skonczonym martwym ciagu, martwo schodzisz z podestu, kiedy to wreszcie brakuje CI oddechu po godzinnych aerobach na 180 tetno wtedy mozna [...]
[...] tradycji to tylko "piżamkę" macie - i nie jest to inne podejście do tradycji - tradycja w azji jest taka jaka jest i nie możne być w europie inna. Jeszcze napisze kiedy normalny nauczyciel ma prawo się nie zgodzić na nasz trening gdzieś, a my nawet nie powinniśmy się pytać o taką zgodę: kiedy jest w konflikcie z takim nauczycielem, [...]
Nigdy nie biegałem tak zadaniowo treningów. Rozumiem, że wpisujesz w zegar i sam Ci pokazuje kiedy co masz robić? Bo zapamiętanie tego to można się pogubić :-P Masz Ambit2? Wiesz może kiedy dojdzie Fenix2 dla koleżanki małżonki? :-)
[...] - MocnyM - po latach juz znajomosci na forum to bardzo fajne przezycie. Pawel przyjechal z cudna dziewczyna i swietnym Tata - w takim towarzystwie czas leci nie wiedziec kiedy. Zrobilismy krotkie rozplywanie - woda w Sierakowie swietna, w miare przejrzysta, ciepla. Potwierdzilo sie ze moje plywanie w jeziorze to tragedia, chlopaki w jedna [...]
Wszyscy powtarzają słowa Garego Linekera o wygrywających Niemcach, napiszcie więc kiedy Niemcy coś wygrali? W 1990 MŚ po wymęczonym karnym i strzale Braehme'go (24 lata temu) i ME w 1996 roku (18 lat temu) po dogrywce z rewelacyjnymi Czechami. Całe pokolenie niemieckich kibiców nie było świadkiem triumfu Mannschaftu. Szczerze mówiąc w momencie [...]
Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem [...]
Ach!!! Właśnie przyglądałam się fotom i widząc te jaskrawe i zmiksowane kolorki zastanawiałam się czy to Noosa :-) Biegasz jeszcze w Kayano, czy teraz kiedy starty Tri to tylko Noosa? Trenuje w kayano, biegam zawody w noosa tri ;) Pieknie Ci dziekuje, jak obiecalem, startuje za siebie i za Ciebie - i czekam, ile by nie trzeba bylo. Kiedys razem [...]
[...] droga do tego, żeby zaczęło być niebezpiecznie. Wtedy zabawa dopiero się rozpoczyna… Tylko co jest potem? Kłamstwo numer 5: Te zawody lecę na luzie Legenda głosi, że ktoś kiedyś pokonał trasę zawodów, nie ścigając się z nikim. Zwykle rzeczywistość wygląda zgoła inaczej. Nawet trening zwykle przestaje być treningowy, gdy mijasz kogoś, kto [...]
[...] w pralce to część triathlonu. Nie ma co więc prychać, wzdychać i albo wykupujemy tor dla siebie albo… pływamy z dobrodziejstwem inwentarza. Chociaż przyznam się szczerze, że kiedy widzę pełen zestaw gadżetów przed słupkiem, to łatwiej się pływa, bo wiem, że przynajmniej część treningu zawodnik wykona wąskim stylem, jakim jest dowolny. Podobnie [...]
[...] dzieki temu ze sami plywacy startujacy ( widac po czepkach z imprez ) i dlugosci basenu 50m ladnie sie mozna rozlozyc i wpasowac, a i kultura takich plywakow inna, kazdy wie kiedy wyprzedzac, kiedy puscic szybszego itp. Poplywalem jak na rozpisce, a ze obiecalem, to lekko dzis ja rozwijam, i tak: Marek ( bylo takie pytanie ) plywa cale zycie, [...]
Pisze tu zamiast odpowiadac na PW, bo robilbym to pol dnia, wybaczcie. Ciekawosc Wasza wzbudzilo EMS. Otoz od wielu miesiecy zawsze, gdy pisze odnowa - mam na mysli wlasnie EMS plus dodatki typu sauna, masaż itp. Działa cuda, ale nie zawsze mam na to czas, ba, mam coraz rzadziej, dodatkowo kosztuje to niemalo niestety. Sledzilem informacje o [...]
[...] na słuch, a biegnę siłą woli i wręcz lunatykuje, bo jest tak nudno. Może jednak spróbujesz się ponudzić ze mną? 6. „Tyle trenujesz i startujesz, to możesz jeść wszystko, kiedy chcesz?” Oj mogę… wszystko! Gdzie chcę i kiedy chcę, nawet mogę jeść po mitycznej godzinie 18 i nic się nie dzieje, bo nawet jak myślę o triathlonie, to spalam więcej [...]
Liga Holenderska-Eredivisie
