Ja mogę dać Sammira Bannouta. Sammir Bannout: Urodzony: 07.11.1955 Wzrost: 170 cm Waga startowa: 89 kg Waga poza sezonem: 99 kg Kraj: Liban Miejsce zamieszkania: Westwood, Kalifornia Siłowy rekord na łydki: 12 powtórzeń wspięć na palce stojąc z 450 kg Największe sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 1983 Samir Bannout, znany ogólnie jako [...]
[...] Jeszcze jeden terning i koncze test 5 tygodni wiec w sobote bedzie podsumowanie i fotek postram sie zrobic duzo . mialem juz w tamtym tygodniu wklejac ale wciaz czekam na nowey telefon komurkowym z dobrym apartem bo moja v3 motorola robi slabe jakosci fotki , takze do soboty kiedy to bedzie to juzx bedzie koniec i podsumowanie pozdrawiam
Jaki staż w SW i siłce oraz cel? imo nie wciskałbym nic na siłe, szkoda się zajeżdżać niepotrzebnie, chociaż to zależy od wielu czynników to sprawa indywidualna kiedy będziesz chodzić na siłownie, daj ją w takie dni kiedy nie jesteś zmęczony i masz chęci ;) pzdr Zmieniony przez - whime w dniu 2011-11-07 17:21:35
[...] milionów dolarów. Będzie to jednocześnie rekordowe pod tym względem wydarzenie bokserskie Dotąd największe wpływy ze sprzedaży biletów przyniósł rewanż Lewisa z Holyfieldem, kiedy to 17.078 widzów zasiadło 13 listopada 1999 roku na trybunach Thomas & Mack Arena w Las Vegas, płacąc za to 16.860.300 dolarów. Walka ta będzie dostępna dla [...]
A znam, znam ten bol. Paradoksalnie moze sie pojawic po wykonaniu szybkiego spiecia miesni bo.....miesnien sie nie rozluznil wtedy kiedy powinien krotko mowiac. Bol promieniuje pod lopatka az po szyje. No to uwazaj teraz, a bieg z obciazeniem to dolozyl do tego. Masaz by sie przydal.
[...] wyższe IG, moga być też węgle proste no to mnie z tymi studiami zaskoczyłes jedyne słowa które ja słyszałam od studentów to "impreza", "libacja", "jedzenie suchego makarony 13 dni pod rząd bo na nic innego nie stać" pozazdrościć lokatorów a kiedy te fotki będą? Zmieniony przez - flying w dniu 2009-02-08 19:20:30
Oj to prawda, ja niestety nie pamietam kiedy ostatnio byłam na zakupach..lato idzie przydałby się taki trening zakupowy Jestem mistrzem ważenia, kiedyś potrafiłam się ważyć kilka razy dziennie i zapewniam że poranny wynik na czczo jest najlepszy i najbardziej mobilizujący
@agataq Szefostwo coś nie zbyt zagląda do tego dzienniczka, a że się tak wtrące co do węglowodanów na noc, to możesz to poprzeć jakimiś badaniami ze w okresie początkującym należy je spożywać w każdym posiłku? Od kiedy jedzenie węgli + tłuszczu przynosi korzyści? Jaki jest cel spożywania takiego jakie sugerujesz? bo nie mogę zrozumieć.
[...] to minely bardzo dlugie lata staran, niepowodzen i roznych terapii nastepnie operacja by spelnily sie moje marzenia o macierzynstwie. Niewyobrazalna pustka i zazdrosc, kiedy widzialam mamy z wozkami, ktore wesolo joggingowaly albo narzekaly na brzuszek. Ja sie tam nawet ciesze, ze przybedzie mi tu i owdzie kraglosci. Poza tym to fajnie ze [...]
[...] wiatraku. Jedynie dzisiaj oglosilam strajk i postanowilam spedzic dzien tak biernie jak sie tylko da. Mialam dzisiaj strasznego dola i wszystko bylo na nie az do momentu kiedy tak lezac i nic nie robiac chyba na pewno poczulam cos dziwnego w brzuchu po lewej stronie, czyli tam gdzie zaimplantowala sie ciaza. Lekkie drganie, przelewanie? Wiem [...]
[...] karpia na świeta.Podle to wyglądało i myślałam,ze mi sie niedobrze robi, a to właśnie takie bąbelki były:) koło 16 tygodnia. I nie zapomnę jak męczyłam moją Mamę pytaniami, kiedy ona poczuła ze jak sie ruszam i byłam zdziwiona , ze nie pamięta. Potem po świętach byłyśmy w kinie na filmie o Szopenie i było strasznie głośno - wtedy już [...]
Hej Paula. Podobnie bylo z moja mama, bo kiedy byla w drugiej ciazy i jej babcia odeszla. Rzeczywiscie ciaza pomaga pozbierac sie i skupic na zyciu a nie na smierci. Postanowilam sie jednak skonsultowac z terapeuta, ktory bedzie sie ze mna kontaktowal co jakis czas po porodzie. Wiadomo, hormony beda wtedy rownie mocno szalec, a ja bardzo chce [...]
[...] innych aktywności nie rezygnuj bo szkoda. Pza tym masa ładnie się rozwija przy aerobach wbrew niektórym wyświechtanym opiniom, bylebyś nie zakatował się na śmierć. Ty pomyśl jak długo chcesz robić masę, podziel to na kilka cykli ( trening ostrzejszy, regenracja, siła itd ) kiedy chcesz zacząć redukcję po okresie masowym ( czy w ogóle ?)...
[...] sportowej ale zgadzam się z teorią że 60mg to trochę dużo jak na profikaktykę nawet w przypadku "swędzącego suta" A z przebiegu posta rozkminiam sobie że generalnie dawki ktore bedę brał nie powinny zmusić mnie do stosowania hcg. Pytanie tylko kiedy należy zacząć się martwić? Lekka atrofia jest norma, ale kiedy przestaje być norma.
nie wiem , ale pewnie jakiś tam ma... :P W sumie ,to zależy indywidualnie od organizmu kiedy sie najlepiej biega. myśle ,ze duży wpływ ma pora dnia , ale w ten sposób , ze np. powietrze ma inną temperature itd. Samemu trzeba sprawdzić , kiedy sie najlepiej biega , ale i tak zależy to od wielu czynników
Kiedy zmniejszyles t3 na 37.5mg? Daj 25mg i zbadaj za kilka dni ft3 trzymaj kolo gornej granicy bo tak wyj**ane jest świetnym katabolikiem splaszczaczem i sercorozp*****laczem Lipodogram bomba. Sam gw bede probowal Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-02 13:39:52
[...] co mnie bardzo cieszy. Kondycja po GW up :-)) Samopoczucie też ok wspieram się cały czas ashwagandą i różańcem górskim. Dają radę tym bardziej, że to już dwa miesiące od kiedy po 10 latach odstawiłem wreszcie antydepresanty. Pn i wt miałem tylko nie przyjemną jazdę. Nie wiem co to było. E2 za bardzo zabiłem, nie zabrałem do Szczecina t3 i [...]
[...] problemu dostałem. Dzieki za “konstruktywna krytyke”. Mam nadzieje, ze naświetliłem co, po co, bo juz mi sie wiecej nie chce tłumaczyć. Ja nikomu nie mowie, co ma robic. Natomiast ten post mozna wziac pod rozwage kiedy zal dupe sciska, ze za Pregnyl trzeba dac 2-3 razy tyle co za hCG z UG. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 22.10.2019 15:36:42
[...] 1/3pochodzi z łososia to może nie tak źle) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/782485349a294f8bb78b39a4e68cf73a.png Dziś mam straszne sannie na słodycze nie wiedzieć czemu nie pamiętam kiedy ostatnio tak miałem może to brak owoców bo słodyczy nie jadam wogole. Ale trzymam się pije inke :-D Zmieniony przez - anunnak80 w dniu 2014-12-02 20:50:53
Test:-XPand ,ester glut.,animal pak,mono pods.str.6
