kiedy

[...] ogrzewał jeszcze mocniej %-) Muszę albo kupić sobie nowego rumaka albo wymienić całą grupę, bo wszystko mi się prawie już rozpada. Jednak zaraz szał wyjazdowy i nie będzie kiedy używać więc chyba jeszcze się wstrzymam. Do tego jakieś Huki by się przydało kupić żeby mieć pewną amortyzację @@-) /SFD/2021/7/12/3c0432cb2dd941108d4257d9bd474326.jpg [...]

[...] chodzenia wpadł dłuższy, 1,5h spacer wieczorem. Poza tym pełno lenia i snu - dzięki tym dwóm dniom moje Body Battery w gremlinie pokazało po raz pierwszy od nie pamiętam kiedy 100/100 %-) 02.11.2021 W południe po pacjentach zabawy siłowe: Podciąganie (5 serii) +10kg 12-12-10, cc x12-9 Dipy (4 serie) +30kg 12-12-12, cc x20 Wyciskanie leżąc (3 [...]

No nie ma na razie i nie wiadomo kiedy będzie %-)

Dzisiaj jest środa. Do kiedy miałeś święta, że to zeszło dopiero dzisiaj? %-)

Piknie! Ja bym tylko opony zmienił :-P. Ten odcień paska mi kompletnie nie leży. Ps. Kiedy kupujemy Garniaki? %-)

[...] Warzywa: pomidory, sałata Suplementy: tran, magnez, cynk Płyny: woda, kawa Dzień rozjechany, to i miska też :-| kiedy ja się ogarnę... Chleb kupny i średni, ALE! Wszystko wskazuje na to, że zakwas wyszedł, więc w środę będę piec chleb ;-D Jestem bardzo ciekawa jego smaku. Zmieniony [...]

dobry post, sog kiedy beda fotki? btw, ja za troche ponad miesiac zaczynam drugi cykl na mono i chce dokupic jakiegos stacka, cell pumpa albo n2 mam nadzieje ze bedzie spoko, no a po wakacjach xpand'a albo clout'a, jeszcze raz - wklej fotki pozdro

Szczerze gratuluje, ale najbardziej to jestem pod wrażeniem okresu, kiedy zdecydowałeś się na taki hardcorek(święta i sylwester);). Ja bym niestety w życiu nie dał rady dotrzymać dietki i treningów w takim okresie(domowe tłuściutkie jedzonko, placuszki, szał sylwestrowej nocki, itd.)Sam się szykuje na mega cykl supli, tylko czekam aż minie moja [...]

[...] napisane " Nasz organizm utrzymuje homeostazę, przynajmniej stara się takowa zachować jeśli chodzi o obrót , stężenia, oraz oddziaływania hormonów. W przypadku kiedy zostanie podany z zewnątrz steroid anaboliczny, wykazujący wpływ androgenny -( a wszystkie SAA stosowane w dopingu w mniejszym lub większym nasileniu taki wykazują)-, [...]

sorrki niezauwarzyłem kiedy było pisane

Dziś było 56 z kawałeczkiem, ale wskazówka idzie w dobrą stronę :-)) Chociaż to pierwszy raz kiedy zanotowałam lekki plus od początku masowania, bo startowałam od 56kg @@-) Foty wrzucę w weekend %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-04 22:00:56

[...] @@-) Pytanie mam o BCAA, bo mam otwartą puchę i się zastanawiam co z tym zrobić? Nic się nie stanie jak będzie sobie stało otwarte, czy dorzucić do suplementacji (kiedy?) MISKA: 1. białko, chwilę później owsiane z bananem, truskawkami i wiórkami kokosowymi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/186451981ce64cd4bec6c55e38245151.JPG 2. mega szybkie [...]

[...] 6tys. kroków na liczniku ;-D SUPLE: - Beta Alanina 4g - omega3, multiwitamina, Mg+B6, wit. C, koenzym Q10, potas Zauważyłam, że poszczypywanie po BA czuję tylko w te dni, kiedy oprócz kaps. leci Stamina Booster (który też ma BA w składzie). To dobrze czy źle? MISKA: 1. 2 jajka, owsiane, banan, ananas, orzechy laskowe 2. łosoś z dodatkami [...]

Jak stówka pękła to zuch dziewczyna};-)kiedy celowe roztrenowanie?\-)/-)_

[...] piecu(jesz przykładowo co 3 godziny,napychasz sie do wstecznego i po 2 godzinach jestes głodna%-))taka przerwa powinna trwać załóżmy do półtorej tygodnia(sama byś zauważyła kiedy piec by zwolnił.no i po takim czymś rosniesz szybciej i efekty sa lepsze%-) bez sterydów powinny takie celowe roztrenowania być co 5 tygodni;-D oto moja łopatologia};-) [...]

[...] Mam orbitreka w domu i kupiłam niedawno HYPERDRIVE 3,0+ wyczytałam gdzieś w necie że to bardzo dobry spalacz tłuszczu Jeśli byście mogli to bardzo proszę o informacje jak i kiedy powinnam brać odżywke ile ćwiczyć i kiedy (rano czy wieczorem)?? Czy dieta którą stosuje jest ok czy powinnam ją zmienić jeśli tak to na jaką ?? Będę bardzo wdzięczna [...]

[...] /nie wierz wypowiedziom w gazetach/ a stosuja aminokwasy jak i inne. z przyczyn podanych powyzej. owsze m mozna wzbogazac swoja diete w sheyka bialkowego ale tylko w przyp. kiedy masz niedobor bnialek w naturalnym jedzeniu./napisalem atcik o tym zobaczymi ktora gazeta go zechce puscic drukiem /. w przypadku kiedy np massz 200g bialka w naturze [...]

[...] Hcg 10000j Bromergon 1 opak. Igły 0,7 x 35 Igły 0,9 Waciki Spirytus Strzykawki Dupa do bicia :) Startuje w połowie czerwca i będę pisał co i jak z dziewiczym „szczałem” i kiedy suę wkręca a kiedy szarpnie. Symex narazie 1 opakowanie (30szt?) wystarczy. Hcg moze wystarczy,ale w trakcie cyklu,bo zabraknie na odblok. Moim zdaniem igly 0,7 za [...]

[...] wprowadzeniu tego rozwiązania do bolidów Red Bulla. System oferuje na tyle duże zyski na prostej, że nie można go pominąć, jednak austriacka ekipa nie wie jeszcze, kiedy ich wersja zadebiutuje na torze. „To trudne pytanie” – powiedział Christian Horner. „Kiedyś dodamy tę poprawkę. Chłopaki nad tym [...]

[...] okres odpoczynku od treningow(dluzszy w sensie np.tydzien).zrobienie sobie kilkudniowej przerwy jest wskazane dla kazdego. jednak moim zdaniem,nie mozna z gory zakladac kiedy ma to nastapic.wszystko zalezy od tego jak czujemy sie w danym okresie.mysle,ze bez sensu jest robic przerwe w momencie kiedy mamy dalej chec cwiczyc,kiedy na silownie [...]