SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] Czułem litość dla jego, ponieważ to było smutne jak on nadal trzymał się do marzyć o kwasicy ketonowej, chociaż on był scammed. Ale zrozumiał, że był nadzieja dla jego kiedy on nazwał mnie " geniuszem"! On nadal miał władzę racjonalnego myślenia zostawionego i I byłbym przeklęty, jeśli I nie pomogłem tej biednej duszy. Hmmm. Jakie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10498 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sie czerwona od naplywu krwii) 30s lodowaty(oddech mocno przyspieszony, niezly szok) 1min goracy 30s lodowaty 1min goracy 30s lodowaty na zakonczenie umiarkowanie cieply, kiedy wyszedlem spod prysznica czulem sie jak nowonarodzony, otoczony jakas mega odswiezajaca powloka, (jak ktos myl kiedy glowe nizoralem to wie jakie to uczucie)naprawde [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 12:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SĘDZIOWIE ASYSTENCI Obowiązki Wyznaczeni dwaj sędziowie asystenci maja obowiązek, z uwzględnieniem decyzji sędziego, wskazywać: · kiedy piłka całym swoim obwodem opuściła pole gry · której drużynie przysługuje prawo do wznowienia gry wrzutem, rzutem z rogu, lub rzutem od bramki · kiedy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłkę, gdy dotyka ją jakąkolwiek częścią dłoni lub ramion. W posiadanie piłki włącza się sytuacje, gdy bramkarz rozmyslnie odbija piłkę, ale nie w okolicznościach kiedy, zdaniem sędziego, piłka odbija się przypadkowo od bramkarza, na przykład przy obronie strzału. Bramkarz przetrzymujący piłkę w rękach dłużej niż 5 do 6 sekund gra na [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pozycji spalonej może zostać ukarany za aktywny udział w grze, jeżeli przejawia się on począwszy od momentu zagrania lub dotknięcia piłki przez współpartnera do czasu, kiedy: - piłka zostanie zagrana przez zawodnika jego drużyny, który nie jest spalony, - przeciwnik wejdzie w posiadanie piłki lub zagra ją w sposób kontrolowany, - piłka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Polsce ktore chce pielegnowac - tj. kilka miejsc w jakich chce zjesc - pomimo ze to smieciowe zarcie ale musze byla slaba szama brak treningow duuuuzo alko - jak na mnie - kiedy praktycznie nie pije wogole i delikatnie polecialo bo poleciec musialo ale tydzien,dwa i wroci wiekszosc -> pamiec miesniowa do tego przedewszytskim sflaczaly jestem [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co Ty! 4g wegli masz i ladowanie chcesz robic ladowanie roabi sie na dietach low carb,keto - kiedy ograniczasz spozycie weglowodanoof do minimum wyplukujesz glikogen z miesni prze 7-14dni po tym okresie ladujesz tyle wegli ile da sie (10-16g/kg suchej masy miesniowej) w celi nadkompensacji tego glikogenu jesli spozywasz wegle to ciagle te [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 14:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - nie gromadznie fatu ale jak sie redukujesz dlugo to poziom leptyny spada we krwi i pomimo tego ze fatu jest sporo - leptyny nie ma duzo wiec mozg mysli ze masz malo kiedy tak naprawde jest duzo fatu wiec ladowania nie tyle sluza do nabicia glikogenem co do podniesienia poziomu leptyny wiecej leptyny=latwiejsze spalanie fatu! ktos sie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo zrobic z dieta? Bez kombinowania, bez szykowania wykwintnych i smacznych potraw, ale stawiajac na konkretne sprawdzone rozwiazania??:) Z doswiadczenia podpowiem, ze kiedys tez kombinowalem na 1000 sposobow, bo wiedzialem, ze mam keipskiego gena i trzeba kombinowac, zeby cos zmienic:) O dziwo, dopiero kiedy wrocilem do totalnych podstaw, [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 15:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak się zastanawiam...napisałeś, że kiedy zapasy glikogenu =0 to zaczyna lecieć mięcho. a kiedy wpierdzielamy białka na potęge? to nie leci dalej fat? a dopiero na samiutkim końcu "mięcho" ?

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 00:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] tylko ryzu - gdyz rozne sa zrodla wegli nie jedza tylko kuraka - gdyz rozne sa zrodla bialka (zwirzeta,ryby,nabial,orzechy) czy tez pozwalaja sobie na male conieco w porach kiedy moga sobie pozwolic - bo nie kazda pora jest zla! np. po treningu jest taka pora kiedy nie liczy sie zbytnio co zjesz byle by bylo bez fatu i im 'szybciej sie strawi [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    joker- Grupa II ---------- mara- spoko ------------- Chris80- rozumiem- sam mam córkę- 2 latka i pamiętam ten sztos, kiedy miała 3 miechy I mała rada- możesz połączyc obowiązek z korzyścią dla masy- kiedy wstajesz w nocy do małej- walnij sobie odżyweczkę białkową- nie bój się o sen- zaśniesz jak złoto- sam tak robiłem- to super sposób na nocny [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kolejnym jak wykonac ruch żeby to rozluznienie bylo maksymalnie dlugo a napięcie w technice bylo tylko impulsem i trwalo maksymalnie krótko. Chi ma wiele znaczeń i w wielu kontekstach mozna stosować kiedy nie wie się jak inaczej to przekazać. To na zachodzie niestety dorobiono ideologię do tego slowa i nadano mu magiczne własciwości.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2009-03-17 01:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    wiekszosc preparatow ma 100%RDA ale jak sie poszuka to sie znajdzie spozywanie witaminyD w postaci suplemnetu ma wikesze korzysci jesli przyjmuje sie w porach roku kiedy tego slonca jest malo jak jest slonca to nasz organizm 'sam sobie zrobi ją' mozna suplemnetowac ale czy to cos da? pewnie niektorym da,jak pokazują wyniki badan (poizom witaminy D [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] nie bardzo. Przeciętny Grek, wstaje rano, wsiada do samochodu, jedzie do pracy, gdzie siedzi w pomieszczeniu (hipotetycznie), potem znowu samochodem wraca do domu. Gdzie i kiedy oni mają nałapać tego słońca? Tym bardziej, że nikt raczej dzisiaj nie chodzi rozebrany po ulicach. Odkryte na słonce są co najwyżej ręce i twarz. Były też badania na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] racja przez tydzien bez ryzu i innych wegli myslalem ze oszaleje - waga spadla o 1,5 - 2 kg ale co najwazniejsze spadla zawartosc tluszczu w ciele z 21-22% do 16-18 (zalezy kiedy sei waze) - waga tanita z pomiarem tkanki tluszczowej a jak artykul dlugi i szeroki ani slowa o HMB. szkoda zapomnialem - punkt dla Ciebie za checi poszukania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2002-05-07 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy wiec mam pytanie: kiedy chce napisac cos na forum to musze przejrzec wszystkie posty???? troche czasu by mi to zajelo, spokojnie powoli ucze sie bycia forumowiczem, moj wpis byl spowodowany ogromna nienawiscia do tego typu urzadzen, rzygac mi sie chce jak widze te reklamy "Nie ma ze boli"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2002-09-06 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma znaczenia kiedy zaczniesz zalezy ile planujesz ta mase robic jesli ~3-4miechy to oblicz tak abys skonczyl mniej wiecej tak samo tylko przygotuj sie na male spadki wagi/sily na koniec albo zacznij od poczatku albo od momentu kiedy bedzie zastoj bez roznicy jak kto woli kazda opcja dobra to juz zalezy od Ciebie kiedy zaplanujesz sobie start [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 03:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-06 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)