kiedy

Hahaha, a no to zes sobie narobila! O 22 to ja juz jestem w lozeczku i staram sie spac %-) Dzis padlam jak zabita. Ach te czasu kiedy zarywalam noce... Dobrze Ci sie cwiczy tak pozno? I pewnie silka dosc pusta :-) Btw, kusi mnie zakup jakiego fitbita czy innego fit zegarka - glownie zeby mierzyc sen i miec czarno na bialym ile sie ruszam poza [...]

ja Wam powiem ze od 2-3 miesiecy nie odpalam komputera w domu, ze juz o tv nie wspomne. nie ma kiedy totalnie. nie wiem kto mi czas kradnie :P

Moim rowerem zajmuje się mój chłopak, z jednej strony fajnie, że mnie w tym wyręcza, a z drugiej lepiej by było gdybym sama nauczyła się podstawowych napraw, bo tak to jestem zupełnie nieporadna kiedy przychodzi chociażby do zmiany opony

Ja bym pojezdzila, ale gdzieś gdzie jest ciepło... Kiedy będzie wiosna? %-)

to jest na co czekać :-) a własciwie do kiedy planujesz tam zostać ?

No niespecjalnie mi to odpowiada...brakuje mi tej niezaleznosci gdy mieszkalam sama. Gotowalam kiedy chcialam i co chcialam...sprzatalam...albo i nie xD. Mialam swoje finanse... Upaslam sie niesamowicie, bo mam slodycze na wyciagniecid reki...i malo znajonych. Takze nie jest tak rozowo, jak.myslalam, ze bedzie I uwierz, nadmiar wolnego czasu [...]

tak się zastanawiam, dlaczego ludziom zalezy zalezec wtedy kiedy cos straca? wtedy chcia sie starac, naprawiac, zmieniac się? szkoda ze za pozno ta se glosno wylewam mysli tylko

pada u mnie śnieg - a od jutra odwilż. Nie pamiętam kiedy ostatni raz miałem białe święta.

[...] byla eh. mialam szczescie bo bylam jeszcze mloda i to tylko 13dni trwa i jakims cudem nic sobie nie rozwalilam. ale prawda jest taka ze SAMA dobrze wiem ze niska kcal wcale nie rowna sie spadkowi a mimo to popelnilam ten blad kilka razy.. szczegolnie kiedy ma sie wyrzuty sumienia po weekendzie... z tymze u mnie niska kcal to 1500 a nie 800...

Nie ma rossmana. Ale widze ze w aptece mozna kupic. Miss juz 6,5 roku prawie. A Ty kiedy i czemu wracasz? No wlasnie jest dokladnie tak jak piszesz. Mialo byc wlasciwie :P nie przewidzielismy ze to tyle czasu zajmuje, a teraz mimo ze jest dobrze i tendencja jest wzrostowa to w tej branzy nie ma nic pewnego. A ja troche czuje ze mi zycie ucieka. [...]

ja tez nie bardzo właściwie to nie pamietam kiedy ostatnio jadłam poczka, w sensie ile lat temu

ja pączka kilka lat nie jadłam , nie pamiętam nawet kiedy w uk poza tym pączki nie są takie dobre

jakie macie zdanie na temat roztrenowania i kiedy wg was sie powinno je wykonywać?

Ja zaczęłam robić deload od kiedy Bziu mi pomaga w treningach, ja muszę robić po 7-8 tygodniach, wysiadam fizycznie i psychicznie, czuję się zniechęcona i zmęczona a po tygodniu na minimalnych ciężarach czuję się jak nowo narodzona, z taką nową energią startuję ja to sobie bardzo chwalę

Staram się wykonać mniej więcej tak samo ciężką pracę jak w okresie kiedy jest dużo kalorii - i stosuję w tym celu różne zabiegi. Żeby nei było że wszystko robię pod prąd to w ćwiczeniach uzupełniających staram się strasznie zasuwać na tempo.

Z tą retencją wody to miałem znajomą sportsmenkę - ale nie sporty siłowe ani sylwetkowe. To właśnie zawsze mówiła że wie kiedy jest na skraju "przepaści" po retencji wody. Tak się organizm broni między innymi jak go kręcimy na najwyższe obroty dłuższy czas.

Z tą retencją wody to miałem znajomą sportsmenkę - ale nie sporty siłowe ani sylwetkowe. To właśnie zawsze mówiła że wie kiedy jest na skraju "przepaści" po retencji wody. Tak się organizm broni między innymi jak go kręcimy na najwyższe obroty dłuższy czas. a mój ma tę poprzeczkę jakoś szczególnie nisko ale fakt, że moje życie w osttanich 2 [...]

hehe ja uwielbiam rodzinne imprezy , nawet kiedy to ja mam stać w garach :-D

Dziewczyny - jak odgrzebać stary dziennik w Lejdisach? Za licho nie pamiętam kiedy go tu miałam - ze 3 lata temu? Jest jakiś inny sposób niż wertowanie kolejnych stron?

A to w ogole zmienia postac rzeczy.... jakbyś wczesniej zadzwoniła to byś wiedziała kiedy i jak podejść i nie było by rozczarowania dzisiaj. Zwykła organizacja ot to wszystko ;-)