SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mi Sanprobi IBS, gastrolog przyklepal. Z tym, że powiedział że on mi przepisze leczenie dopiero w momencie gdy będę miał wszystko wyniki. A ja mam doła bo cholera wie kiedy reszta wynikow będzie i czy wogole tym razem to leczenie coś da... No nic... mam tylko nadzieję że się z tym uporam do czerwca bo po ślubie mam wakacje all inclusive i [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to fajnie, dobrze że za organizacje bierze sie już ktoś już teraz w ten sposób być może uniknie sie zamieszania związanego z organizacją MP na ostatnią chwilę jak bywało ostatnio - kiedy kluby w ostatniej chwili sie wycofywały Kowalik dla ścisłości - mówisz o MP seniorów?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skąd wiecie kiedy wyniki, było coś napisane, wiem że konkurs jest do 30 czerwca, ale nigdzie nie widziałem kiedy mają wyniki podać, albo coś mi umknęło.

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogóle gruszką ? całe życie tak myślałam, ale patrząc na tył, to wcale nie mam ramion węższych od bioder. Co o tym myślicie ? Paula, wiesz, to była moja pierwsza myśl, kiedy zobaczyłam że większość dziewczyn jest o wiele młodsza i mają dłuższy staż treningowy... Takie tam ; ) Z działań aktywnych dzisiaj: godzina na łyżwach- kapitalna i dość [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2019-12-28 22:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na diecie, skoro tyle jem. Pomiary jutro, ale mam wrażenie że zaczynam widzieć zarysy talii. Miłe. Aktywność fizyczna- kolejna godzina łyżew... To chyba był ostatni raz, kiedy cieszyłam się jazdą bez zakwasów. Po jutrzejszym dniu nic już nie będzie takie samo ; ) /SFD/2020/1/5/acde8894306746db870fdf6f28f84cfa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2020-01-05 23:45:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Mam ochotę iść na łyżwy albo na rolki. Coś energetycznego na dworze. Wygrały rolki. Na ciemnym szkolnym boisku, oświetlonym jedną lampą. Ciemno było tylko do momentu, kiedy chmury się rozwiały. I pojawił się księżyc w pełni. Przyznam, że to dość niesamowite wrażenie. Mimo, że pora nie była szczególnie późna, bo koło 20-tej. Godzina jazdy, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2020-01-11 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik- nigdy dotąd nawet się nie zbliżyłam do szpagatu, ale w końcu kiedy jak nie teraz ; ) Twój czas przeszły "miałam na liście", to rozumiem że już odhaczone zadanie ? Paula- zobaczę, jakie efekty przyniesie moja radosna samodzielna dietetyczna twórczość, z waszą nieocenioną pomocą mam nadzieję na pozytywne. MissInvicible- dziękuję : ) A [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9628 Data: 2020-01-11 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZTANGA vs SZTANGIELKI --> co lepsze na masę???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez pewien okres czasu ćwiczyłem wyłącznie na sztangielkach, wówczas kiedy mój kumpel używał praktycznie tylko sztangi. Gdy spotkaliśmy się na nowej siłowni, okazało się, że był o wiele silniejszy jeśli chodzi o wyciskanie sztangi na klatkę piersiową, wówczas kiedy ja potrafiłem wykonywać rozpiętki, oraz inne ćwiczenia z użyciem sztangielek na o [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej samej pozycji, w której została przerwana. Wznowienie walki następuje po komendzie sędziego. 3. Zasada „nierozstrzygniętego pojedynku” – kiedy sędzia decyduje zdyskwalifikować obu zawodników na skutek niedozwolonych technik, których się dopuścili, lub walka jest przerwana z powodu nieszczęśliwego wypadku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2008-05-21 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka, whey, kawalek miesa - ale to jednak serek. wiadomo, ze jem codizennie mieso, ale nigdzie w okolicach kilograma i na pewno nie wolowine, tylko qraka/wieprza. juz to kiedys pisalem - na poziomie podworkowym nie widze sensu az takiego kombinowania i wyrzeczen, zeby zrec. z drugiej strony - no nie zalezy mi na wygladzie kulturysty, prazki [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13340 Data: 2008-03-04 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu być na tych 2500kcal. W razie czego od nastepnego tygodnia dołoże jeden posiłek i będzie już ok.2900 kcal. Mówiąc szczerze przeraża mnie trochę ta liczba :) byłem kiedyś na jakichs dietach redukcyjnych, w życiu nie jadłem aż tyle:) Katowałem się kiedyś dietą w stylu : 1. Jajka + platki 2/3/4/5 kurczak + brokuł 5 twarożek.. do tego [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o to, jak zrzucić z łapek tłuszcz i je ukształtować. Bo mimo ćwiczeń, nie schodzi z nich za bardzo. Trzymają i wodę i tłuszcz, podobnie jak łydki. Jakieś porady? nie wiem kiedy ruszy eksperyment pumy, mam nadzieję, że lada dzień, bo może wtedy coś się dobrego wymyśli. Co do zdjęć, wiem, że prawie nic nie widać, ale one tylko służą [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 07:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    No energie to Ty masz dziewczyno nie wiem kiedy ruszy eksperyment pumy, mam nadzieję, że lada dzień, dobrze ze to napisalas bo ja tak raz na jakis czas sprawdzalam czy Puma cos napisal ale ostatnio baardzo rzadko z racji tego ze cisza nastala i jeszcze bym przegapila

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    elaine, już Cię do tego namawiałam, ale mówiłaś, że to nic nie da ja także jestem z tych węglolubnych i kiedy mam węgle na poziomie 150g, nie ciągnie mnie do rzeczy zakazanych może warto zmodyfikować dietę?!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 19:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczytywania w poezji i romansowania ze słowami i ich przekazem:) Przerwa-Tetmajer Kazimierz Kocham cię, nocy cicha... Kocham cię, nocy cicha i bezgwiezdna, i chwilę twoją, kiedy duszą tonę w ocean myśli, bez obrzeża, bez dna -- -- kocham was, głębie myśli nieskończone, kocham cię, ciszo chmurna i posępna, ciebie, zastoju ciemności nade mną, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 09:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy masz siłkę znowu?:) to Ci wyślę mojego motywatora:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w Twoim dzienniku minie i wpadam :D Hubert dokładnie- chociaż ja swój progres mierzę inaczej niż gdybym skupiała się na siłce, ale znam już organizm na tyle- że wiem, kiedy muszę dać stop. Dałabym radę ćwiczyć dzisiaj ale po co, skoro odbiłoby to się na jakości i dzisiejszego i następnych treningów. Zmieniony przez - elaine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja w niedzielę folguję sobie na całego. Już straciłem rachubę ile posiłków dzisiaj wpadło a to z czego się składały nie nadaje się do publikacji mając na uwadze obecność redukujących się Właśnie, kiedy ozdobisz dziennik aktualnymi fotami? Bo po tym co ujrzałem na str. 77 czuję niedosyt Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-22 19:22:11

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli stare dobre ap chagi były częścią główną technicznego treningu . Kiedy pora na dollyo albo pandae dollyo chagi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 02:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    to kiedy ślub? jak dla mnie Bomba:D chociaż weź rutinoscorbin bo niewyraźna fota:D A tak serio o co Ci chodzi- jest dobrze, idealnie do garnituru :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)