kiedy

...czyli mam Creatine powder hardocore formula 200g, Super whey protein 908g,Tribulus terrestris 180 capsulek oraz L-Glutamne powder pure 750 g wszystko z firmy precision engineerde.W jakich ilosciach,kiedy dokladnie brac te odzywki???prosze o pomoc gdyz na etykiecie nie jest za duzo napisane:(!!!

Witam. Odrazu mowie ze staz treningowy i dieta jest wiec chce konkretnej odpowiedzi. Cel: redukcja Odzywki ktore posiadam: OLIMP THERMO SPEED EXTREME Activlab BCAA Xtra L-Glutamina WPC ŁOWICKIE 80% Amino 2000 Amok Więc tutaj moje zapytanie co brać kiedy lub co z tego sobie darować?

Witam, Mój plan treningowy wygląda tak: rano na czczo 30min truchtu+ 15min rozciągania i brzucha o 17 godzina boksu I teraz mam pytanie jakie suple do tego dobrać i kiedy stosować. Póki co mam zakupione carbo, amok, beta alanino-monohydrant

Jak w temacie... Co sadzicie? Warto jesc czy nie? Chodzi mi o miazsz. Jak tak, to w jakiej formie, kiedy i z czym laczyc a z czym nie... Czytalam, ze dziala odchudzajaco, a z drugiej strony, ze ma wysoki IG. Wiec jak to jest?

Witam! Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę monohydrat (firmy vital max 900g)+ jabłczan CM3 (firmy trec). Tutaj nasuwają się pytania: czy to dobry wybór? jakie porcje i kiedy? Czy to jest dobry mix?

Chciałabym schudnąc.Mam 144cm wzrostu i ważę 40 kg. Moim problemem jest wystający brzuch. Bardzo proszę o pomoc dieta albo cwiczenia.Wszystkie moje koleżanki są szczupłe i kiedy przebieramy się na wychowanie fizycznecały czas się na mnie patrzą a na przerwie mi mówią że jestem za gruba.

witam mam takie pytanie jak dawkowac jabłczan kreatyny ActivLab - TCM Powder i kiedy brać bo duzo czytałem na forach i kazdy pisze inaczej i juz zgłupiałem . prosze o rade

Witam Mam pytanie czy Olimp Super Whey Gainer 4000 będzie jeszcze produkowany, ewentualnie od kiedy??

jak sie bierze 2 razy metke na dobe to kiedy najlepiej brac? śniadanie, obiad śniadanie, kolacja obiad,kolacja?

Moglibyście mi wyjaśnić dlaczego kiedy mam piłkę wystawiona wysoko to rzadko trafiam w pole??? Natomiast z piłek dość niskich i szybkich każda mi wchodzi??

witam mam poczegolne suple Xp,no-shotgun 3v , nitrix bsn i Primal EAA tylko nie wiem jak je brac ktory kiedy i bym chcial sie poradzic was i co sadzicie o tych suplach?

hej jestem kobieta mam 22 lata waze 54 kg a wzrostu mam 1,58 czy mam dobra wage?jak szybko schudne jezeli chodze na silownie 3 razy w tygodniu jak szybko zobacze efekty . czy zobacze je po wadze czy bardziej po spodniach kiedy beda luzniejsze?

gdzie, kiedy i przez kogo jest organizowany wakacyjny kurs instruktorów koszykówki? ................................. ............................... ....................... ..................... ....... ............................. ................... .................. ...................

kupilem taki zestaw czy moglby ktos zrobic mi rozpiske bo nie wiem ile, czego i kiedy brać :/ z GÓRY DZIĘKI Olimp Gain Bolic 4000 g Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Kreatyna 500g Olimp Amino Anabol 360 caps.

mam pytanie do a6w: jeżeli trenuje powiedzmy zawsze miedzy godz. 17 a 20 to kiedy najlepiej zrobić a6w? jakoś z rana, przed treningiem, zaraz po (niechce sie w****y:/) czy np poltora godziny po treningu??? pozdROWienia ;]

Ostatnio zauważyłem ,że na siłowni jedzą te batoniki. Ale nie zdążyłem zapytać co dają i w ogóle czy są warte wydania pieniędzy na nie. A na forum nie mogłem doszukać się tematu o nim. Jeśli był to sorry ,ale powiedzcie mi czy warto je kupić i kiedy je jeść po czy przed treningiem ?

Mam magnez z b6 i cynk i nie wiem kiedy lepiej to łykać rano czy wieczorem. Rano jem witaminy olimpu.

siema, dostalem od dobrego kolegi specyfiki, z czasow kiedy byl on w szczytowej formie - nadrolone-decanoate firmy IP exp - date 08/12 i ruska metke 0.05 mg exp date 12.2012. pytanie moje czy moge to wbijac i szamac? specyfiki prawie dwa lata po terminie, stad moje watpliwosci, pozdro

POSIADAM NASTEPUJACE SUPLE: BIALKO SERWATKOWE Z OSTROWII, KREATYNE VITALMAXA, CARBO, BCAA MEGA CAPS OLIMPU; CIEKAW JESTEM CZY DA SIE Z TEGO COS SENSOWNEGO ULOZYC??? A JAK NIE TO CO EWENTUALNIE DOLOZYC?/ PROSZE O ROZPISKE CO? ILE? I KIEDY BRAC?

witam mam 8 tydz. Kuracji test.prolongatum.Biłem co 5 dni 200 mg. Juz koncze ale mam jeszcze 2 paczki omnadrenu teraz nie wiem przedłużyć cykl i dołożyć tą omke czy zostawić na kiedy indziej.Jeśli przedłużyć to co ile wbijać tą omke i po ile mg.pomózcie