kiedy

[...] lekkiej UFC Justin Gaethje obiecuje skończyć Michaela Chandlera tak „brutalnie jak to tylko możliwe” na UFC 268. Justin Gaethje nie walczył od października zeszłego roku, kiedy to przegrał przez poddanie z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 253. Michael Chandler natomiast przegrał przez TKO walkę o wakujący tytuł mistrza z Charlesem Oliveirą na [...]

[...] UFC Fight Night 178 we wrześniu. Werdykt został później zmieniony no contest, ponieważ Price uzyskał pozytywny wynik testu na marihuanę. Morono ostatnio walczył w grudniu, kiedy to przegrał z byłym mistrzem wagi lekkiej UFC Anthonym Pettisem przez jednogłośną decyzję. Przegrana ta nastąpiła po zwycięstwie Morono miesiąc wcześniej, kiedy to [...]

Rekin to czemu ja WOGOLE nie rosne kiedy trzymam poziom 2 g bialka ? wiele osob juz mi to tlumaczylo, a ja ciagle probowalem z tymi 2g i zawsze od kiedy pamietam mialem zerowe przyrosty przy takiej ilosci, troche tego nie rozumiem, moze cos zle licze nie wiem, B, T, W ktore podalem to suma wszystkiego czego liczylem, czyli nawet maslo i mleko, [...]

hm to terazrozklad mozliwy w tygodniu kiedy mozesz grappling kiedy boks silka rozumiem do wkomponwania bez problemu

Fajnie sobie tak teoretyzować kiedy w Polsce jest jak jest. Zastanawiam sie jakie bedzie wasze zdanie kiedy przy Twoim domu wyrośnie osiedle gdzie biały człowiek sie mogł pojawic jedynie przez pomyłke a do szkoły bedziesz zawoził dzieci objeżdzajc 2 dzielnice?

[...] poziomie i co, mam ich wrzucic do jednego worka z dzikusami ze slumsow? Na koniec zaznacze ze moja tolerancja jest dosc... wybredna. Jestem tzw homofobem/nie toleruje homo kiedy sa w poblizu: jak sobie pomysle ze cos do mnie moga czuc to rozp*****la mnie w zoladku.. (uwielbiam za to dowcipy o gejach ) . Nie cierpie jak ktos pali. Ktos nie [...]

Dokładnie micha to podstawa... przekonałem się brutalnie na mnie kiedy przestałem ją trzymać, a i do biegania nie mam nastroju :). "Obwody" poszły w górę- zalało bebecha, ale siła idzie ładnie do przodu więc jest dobrze, ale wycinkę trzeba zrobić, bo w gajer ze ślubu to już dawno się nie mieszczę. Poza tym nie pisało się na sfd i nikt [...]

Rrumcek - zatem oczekuj mojej wypiski w najbliższą środę kiedy to promienie słońca będą padać równo pod kąte 123st. Ewelinko - kiedyś w dipsach to i +40kg zakładałem <chwali_się>, ale na starość mięczak jestem sprawdzę tę pompę szajbus - Witam! Przeczytałem bareczeki a nie banerki pavveeel - ale nie zwyklego w plastrach tylko [...]

a nie było porannych aero z łopatą? kiedy film z Tabaty bo ciekawi mnie jak ta Twoja wygląda;)

ale masakra w czym, kiedy, gdzie? bo ja nie pamiętam jaki tam spamer trochę, ale wielu osobom (nie tylko na publiku) pomagam z dietą, suplami, treningiem

[...] wsajesz łykasz leucynę i po 15-20min aero robisz obojętnie jakie - bieganie/rowerek/taboret.... nawet z domu/z pokoju nie musisz wychodzić ja też nie choruję w sumie teraz lekko mnie dopadło, ale trwało to .... pół dnia aa jeszcze, jak nie chcesz aero robić rano to obojętnie kiedy, ja np. teraz robię po południu, ważne żeby w ogóle zrobić

[...] siak jak już to: -gainer do posiłku przed tren -leucyna po siłowym -reszta pierdółek do posiłku potreningowego szczerze? liczy się to, że zrobisz treningi + after a nie to kiedy dokładnie suple się łyknie hiit ok, ale od czasu do czasu zmuś się do aero chociaż 40min, takie już fajnie fat spala Rrumcek - robisz masę??? aero po siłowym też? [...]

Myron - no już niedługo 2 lata będą jestem stroną firmy po prostu takie medium w dziale marketingu "usadowiony" erni - nareszcie jesteś kiedy blog zakładasz? no dropy to masakra ja trochę przegiąłem z tymi hantlami 32kg o robiłem tempem 2/1/2 a nie 1/1/1 i potem było ciężko ale poszło ########################## jutro rano aero potem [...]

Bic - nie chce mi się edytować WPC - ważne żeby w ogóle zrobić dopóki nie schodzisz bardzo nisko z % bf to rób kiedy masz czas po prostu

na redukcji nie jemy !!! buraków ! foto było ? kiedy ? jaka strona, bo sie pogubiłam

Ja nie wiem jak ty możesz robić to aero z rana Ja dziś 30min robiłem wchodząc i schodząc na stołek to mi się nudziło, ale troszkę się spociłem Ja to cię podziwiam, że ty masz wszystko tak poukładane, kiedy trening, posiłki i w ogóle u mnie to tak troszkę instynktownie

No ladnie przyszlam zobaczyc jak ladnie dajesz czadu a tu takie cos Cale szczescie KFC mnie nie rusza Ale za to mnie zmoglo 2kosteczki ciemnej czeklady no nie moge sie oprzec. Nie rozwala ci zoladka takie jedzenie? Prawie zero wegli tyle dni a potem takie cosik, podziwiam zdrowie. Milego wieczoru na kiedy planujesz sesje?

A ześ żarcie doyebał Nie ma jak pyry, tylko kiedy ja je jadłem ostatni raz... Ostatni posiłek też konkret. Ej, jakoś jeden raz chyba sluchałem muzyke u Ciebie, zawsze jak mam przesłuchać, to zapomne, że miałem to zrobić xD

Ja też ćwicze dla samego siebie...ale fajnie, kiedy podoba się to damskiej płci Rocky...pracowałbyś w TRECU to też byś miał

Kiedy na masę wchodzisz? ;>