SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 210895

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gratuluje sukcesów, King i podziwiam świetnie to teraz wszystko wygląda.
Zazdroszczę samozaparcia i wytrwałości.

Jak będziesz do mnie wpadał, to zobaczysz jakie ja doły zaliczam i jak ciężko mi to wszystko utrzymać (dietę i ćwiczenia)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
Asariah - nie martw się
na doły mamy sposoby

zaglądaj do mnie codziennie
serwuję Wam ciekawę muzykę zawsze

i od razu dzień jest lepszy

###################################

Dzisiejsza micha:

1. Jajka, ogórek, Wasa
2. whey czeko-sezam
3. stek, pyry, surówka
4. czekolada
5. stek, pyry, surówka, sernik
6. biała kiełbasa, sernik, wasa


Nie bijcie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Właśnie posłuchaj kawałków muzycznych serwowanych na tym blogu a świat nabierze kolorów

To Tyś chyba już całkiem zdrów sądząc po jadłospisie

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
a właśnie tak pojadłem bo byłem jak flak

przy przeziębieniu wegle można podjeść

jutro na rowerku spalę

ale ta biała była pyszna

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5223
A ześ żarcie doyebał Nie ma jak pyry, tylko kiedy ja je jadłem ostatni raz...


Ostatni posiłek też konkret. Ej, jakoś jeden raz chyba sluchałem muzyke u Ciebie, zawsze jak mam przesłuchać, to zapomne, że miałem to zrobić xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 649 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5223
Ja białej nie lubie !


Nie ma jak kiełbasa, która przedzie dymem olchowo-wiśniowym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
o tym się nie zapomina!

żarcie dobre

teraz można spać

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
No ładnie <nununu>!!!
Nie tłumacz sie przeziębieniem - po prostu wymiękłeś!


Nie no dżoke, wiem jak przeziębienie wpływa na łaknienie węgli...:)
się kuruj!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
właśnie nadrobiłem 10 stron i nie wiem co napisać, ale nie czytało się tak źle ;)

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
King, to co znalazłeś na MySpace całkiem spoko się słucha. Ja dzisiaj na nowo odkryłem Bathory, zawsze myślałem ze to mocniejsze, coś w stylu Darkthrone czy Mayhem.

Zdrowia!
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan masa priorytet + siła

Następny temat

TRENING . porady

WHEY premium