[...] wiecej, wiadoma sa tesz solowy 1 na 1 ale to jest co innego, sa ludzie kturzy zyja tylko poto by walczyc i niechodzi mi tu o walke sportowa... znam kolesia ktory idzie na 2 kiedy wie ze przegra tylko poto zeby puzniej sie zemscic i zmasakrowac ich pokolei a jak sam niedaje rady przychodzi z ekipa i jest akcja, takie sa realia walki na ulicy moim [...]
dupa jasiu karuzela od kiedy to uderzenie w nos jest knockoutujace?? do tego goscia co mial problem czytam te wasze teorie walki ulicznej i od dzisiaj nie bede wychodzil z domu po dobranocce gladiator szanuje to co mowisz bo gdybys zaczal troszke wczesniej to trenowalbys sw dluzej niz ja zyje ale z tego co napisaliscie to wynika ze najlepiej [...]
[...] ,muay thai ,zapaśnik itp.. zawsze padali po ladnie wyprowadzony lewym prostym na szczenke ,a jak to nie dzialalo to seria ciosow i konczylem sierpowym ;D ,dodam do tego ze kiedy cwiczylem kick boxing no i pare chwytow znam jeszcze z zapasow i rzadko sie przydaja... nie wiem jak to u innych wyglada ale ja jestem raczej szybkim i silny [...]
[...] bolu na cale zycie,ale przynajmniej zmninimalizowanie go. operacja byla robiona na nfz, dlatego im szybciej sie to zalatwi tym lepiej dla ciebie. zycze szybkiego powrotu do zdrowia,bo wiem ze nie da sie z tym dlugo zyc. ja mam juz to za soba i nie moge sie doczekac dnia kiedy, nie odczuje ani razu bolu ktory czulem przez ostatnie 9miesiecy.
zacząłem się śmiać i lekko się zakrztusiłem zdarzało się też tak, jak mówiłeś - nagły haust powietrza... momentami nawet nie kojarzyłem, kiedy mógł się przedostać jakoś ten pokarm - dopiero po pewnym czasie zacząłem go odczuwać
[...] owszem na moim tescie byli tacy co biegali ponizej 12min na 3km ale bylo tez takie frajerstwo ze po 1km juz rezygnowali. jakie tam masz jeszcze konkurencje i jakie limity? kiedy masz w ogole ten exam? ja jesli juz cos biegalem to nie 3 a przynajmniej 6km no i mialem ponad 3000 km na rowerze przejechane co do brania czegos to pewnie nie ma sensu [...]
[...] a najwyżej za jakis czas pewnie za rok do podoficerskiej. Znajdę odpowiedni wątek i popytam o jakiegos drinka :) @ Przed chwilą dostałem nowe Normy dla kandydatów dla szeregowych zawodowych, tylko nie napisali od kiedy mają obowiązywać, link do pliku: http://www.speedyshare.com/810476324.html Zmieniony przez - Qger w dniu 2008-12-18 14:31:45
Redukcja tkanki tłuszczowej jest czasem, kiedy to każdy z nas odczuwa ochotę na coś słodkiego. Staramy się, aby przebiegła ona jak najlepiej i dajemy z siebie maksimum swoich możliwości, zarówno od względem treningowym, jak i dietetycznym, unikając produktów przetworzonych, które to często mają słodki smak. Można do nich zaliczyć: - słodycze, - [...]
Tego się nie spodziewałem. Ale faktem jest, że schodzenie niżej może być bardzo kontuzjogenne dla stawów barkowych. Nie jestem zwolennikiem wykonywania pełnego zakresu ruchu,wtedy, kiedy jest to tylko możliwe. Przykro mi. Tak czy siak-dyskusja jest otwarta, a ja śmigam z wątku. pozdrawiam
[...] jakieś zagrożenia? dodam że mimo wysokiego poziomu e2 samopoczucie libido świetne. I kolejne pytanie jak rozpisać tak cykl dalej, chciałbym podbić ilość Omki do 500mg tylko kiedy zrobić to najlepiej, zejść chciałbym na początku sierpnia z cyklu. Do wykorystania mam jeszcze 42 strzały 250 mg. Z góry dzięki Zmieniony przez - warszawa.piotr w dniu [...]
[...] Tzn. taki sam efekt miałam z pół roku wstecz jak wtedy zaczęłam ćwiczyć, tzn. ćwiczenia w domu i a6w, choć nigdy jej nie ukończyłam, ale wtedy też brzuch mi rósł... Od kiedy zaczęłam ćwiczyć jem więcej białka. Może nieświadomie mam niewłaściwe proporcje, staram się uważać na to co jem, ale specjalnie nie skupiam się na stosunku ilości [...]
Zbyt dużó białka jest dla organizmu szkodliwe. Na masie spożywa się duże ilośći ww. Węgle są głównym źródłem energi podczas dnia. Tłuszcz z ww odkłada się kiedy spożywami ich za dużo, lub w nieodpowiednich porach.
zakladalem podobny temat ale ze ten jest swiezszy to podbije nikt w rodzinie nie mial sklonnosci do lysienia. na cyklu dosc znacznie przerzedzily mi sie wlosy juz jestem miesiac off kiedy moze ten caly proces wypadania sie zatrzymac? Jem saw palmetto,witaminy, mam szampon nisim. czy warto dodac minoxidil?
Kiedy byłem młodszy dużo trenowałem, czasem wybierałem się na górskie wycieczki rowerowe w dłuższe czasem całodniowe trasy. Nieraz nie dbałem o jedzenie i po dłuższym wysiłku odczuwałem kolkę gdzieś koło serca, może i serca, sam nie wiem. po zjedzeniu przechodziło.
Jak dla mnie to l-karnityna i jej podobne raczej dzialaja na psychike. Tak samo jak w abgymnicach ktore dzialaja tylko wtedy kiedy cwiczymy 2 razy dziennie i stosujemy diete ( ?? ) ;] Moze taka l-karnityna to dla niektorych motywacja, ale ja osobiscie uwazam, ze za cene l-karnityny lepiej wykupic sobie karnet na basen a w wodzie najlatwiej i [...]
[...] to nie są zakwasy, tylko opóźniona bolesność mięsniowa, powstała na skutek mikrouszkodzeń tkanki, czyli tzw. DOMS. Ból ten nie ma nic wspólnego z kwasem mlekowym. Co zrobić, kiedy ból jest nieznośny i trwa kilka dni ? 1.Prawdopodobnie zacząłeś zbyt intensywnie przez co dosłownie zajechałeś mięsnie. Proponuję zmniejszyc objętość treningu i [...]
[...] kwasami owocowymi. Godny polecenia jest także krem wybielający DRULA. Niestety podczas lata, mocnego słońca trudno jest walczyć z piegami czy przebarwieniami, szczególnie jeśli umiejscowione są w widocznych miejscach. Dlatego lepiej poczeć do jesieni i wtedy zacząć działać Pozdrawiam "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
U mnie w mieście nie ma żadnej herbaciarni... ;-( A czy taka herbata pu-ehr kupowana w sklepie (firmy Vitax) sie nie nadaje??? A jakas inna, ktora mozna kupic w sklepie, tyle, ze sypana moze byc??? A tak w ogole to kiedy ja pijecie? Przed jedzeniem, po??? W trakcie jedzenia? ile razy dziennie??? Mmonikaa
Sprawdziłam u lekarza - co prawda pediatry - herbata mocna w duzych ilościach ma właściwości odwadniające. Co do pytania kiedy pic herbate: zieloną na czczo , czerwoną po jedzeniu. Pu erha mozna kupic przez internet.
Jaki styl jest najlepszy na ulicy?
