kiedy

[...] brazylijskie 4. Jak 2, ale zamiast kalafiora i brukselki były pomidory i cukinia ;-) +drożdże, tran, magnez, Thiroyd, wit.C, d3+k2, kombucha Dzisiaj pierwszy raz od nie wiem kiedy złapał mnie autentyczny głód. Ssanie w żołądku okrutne, no ale też się nie wyspałam specjalnie i może to dlatego. ;-) [...]

a kiedy planujesz nast redukcje ? :p masaaa a nie tam redukcje haha tyy konczysz redukcje na zime to dziwne :D

smaakowicie :) brukselka kuuurde , jak ja lubie brukselke a nie pamietam kiedy ją jadłem :-( . Dla tych co muszę , to jestem :P dla ciebie nie musze

Pogubisz się w końcu i pomieszasz co kiedy szło i co kiedy ma znów iść. Daj inj pon/śr/pt weekendy wolne. Tutaj jest prosto nic nie poj**iesz. Biję tak od lat, wcześniej sam się motałem dlatego teraz tego się trzymam.

[...] uważa, że ustawił się na pozycji głównego pretendenta do tytułu wagi półciężkiej. Jiri Prochazka (28-3-1 MMA, 2-0 UFC) swoją akcją wyłonił kandydata do tytułu "Nokaut Roku", kiedy to znokautował Dominicka Reyesa (12-3 MMA, 6-3 UFC) obrotowym łokciem w drugiej rundzie ich głównego pojedynku na gali UFC on ESPN 23 w UFC Apex w Las Vegas. Prezydent [...]

[...] zwyciężył Oscara De La Hoye jeszcze raz, ale w międzyczasie dwa razy przegrał z Vernonem Forrestem. Szczególnie niekorzystnie zaprezentował się w pierwszej z tych walk, kiedy kilka razy widać było że odczuł uderzenia Forresta. Zwyciężając drugi raz Oscara, Mosley wywalczył mistrzowski tytuły w wadze lekkośredniej, ale stracił je w walce z [...]

[...] mierzą, ale sama jestem ciekawa, co ile się powinno. ok. edit: znalazłam. cytat Martuccy: "Tak, mierząc się przez tydzień masz obraz swojego organizmu i wyłapiesz szybko, kiedy nabierasz wody itp. " (chodziło o mierzenie się CO tydzień) Więc chyba czas na Ciebie!:) Zmieniony przez - ag88 w dniu 2013-01-23 23:41:12 Zmieniony przez - ag88 w [...]

Obawiam się tego momentu, kiedy nie będę mogła patrzeć na cynamon. Na razie nie wyobrażam sobie dnia bez niego :D Uffff, pocieszyłyście mnie z tą ilością przypraw, bo już się bałam, że przeginam. Co chwilę tylko biegam do sklepu i coś dokupuję, a tu bazylia, a tu zioła, a tu kminek... strasznie to upierdliwe. Teraz nie uważam, że to pomysł z [...]

[...] kakaową - może to je jakoś ożywi smakowo. W każdym razie jestem otwarta na propozycje8-) W ogóle, jutro zaplanowałam na obiad indyka w pomarańczach i to będzie ten moment, kiedy po raz pierwszy od jakiś 3 miesięcy użyję łyżeczki miodu }:-( W ogóle, to dzisiaj był jakiś wyjątkowo łaskawy dzień dla mnie - jakieś 3 osoby chwaliły moje nogi a jakiś [...]

nie przecze ze ciężko pracujesz. nie przecze ze plan to ważna rzecz wtrenigach panie kolego. ale sprawdz jak dużo większe cieżary podniesiez kiedy mięśnie nie są wstępnie zmęczone. kiedy wypoczęty i zregenerowany przystąpisz do trenigu jedynie na bic i tryc to jest dopiero dopalanie. to ejst dopiero palnik. proponuje sprawdizć kiedyś.

https://i.imgur.com/4Izglve.jpg Alistair Overeem Instagram Alistair Overeem zdaje sobie sprawę z tego jak mocno zmienił się kickboxing o czasu kiedy w nim rywalizował Alistair Overeem jest świadomy tego, że kickboxing zmienił się od czasu jego ostatniego występu w tym sporcie i uważa, że mistrz wagi ciężkiej GLORY, Rico Verhoeven jest tego [...]

napisz DOKŁADNIE jak wyglądał cykl. Kiedy zacząłeś jak dawkowałeś ( bo 20ml propa i 10 ml susta to jakoś dziwnie mało), kolejność środków, czy nadal lecisz, jak nie to kiedy był ostatni strzał.

[...] schodze nisko, nie wiem tylko czy to przez bol czy nie. Za tydzien bede znow beda filmy, mam nadzieje ze lepsze http://www.youtube.com/watch?v=5GecGwBLbhM PP seria druga kiedy to mily pan mi przeszkodzil tylko po to zeby sobie z grubaskiem gadac i udawac ze robi wioslo, wrrrrrrrrrrrrr http://www.youtube.com/watch?v=GfURRKTDKM8 I na [...]

[...] malymi ciezarami i pelne skupienie. Wlasnie, jak robie do uda mam wieksza kontrole a hustanie mnie dekoncenruje. To super, bede tak robic, tylko zeby ciezary poszly w gore (kiedy to bedzie...) Acha to spoko, bo myslalam ze to ma caly czas palic. Wazne zeby na koniec czuc, ok. Lubie jak pali, chyba cos ze mna nie tak. Dzieki wielkie za pomoc [...]

[...] zakwas zeby drozdzy nie uzywac, ale go usmiercilam No coz nobody is perfect Tutaj pieczywo nie jest najsmaczniejsze to mnie nawet nie ciagnie, a bialego to nawet nie wiem kiedy cos jadalam. Buziaki A walsnie mi sie przypomnial przepis na ciastka owsiane, cos mi sie widzi ze bede piec w weekend. Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-11 [...]

[...] zwiniety (jest to trudne) lub po prostu nie na samym koncu mam duzo wieksza kontrole. Mam nadzieje ze to nie jest blad? Mariusz co o tum sadzisz? Z filmow widac dokladnie kiedy jak trzymam i wydaje mi sie ze lokcie ida lepiej jak nie trzymam za konce. W zasadzie to jak sie porowna z moimi pierwszymi probami duzo lepiej mi teraz idzie. Jestem z [...]

Filmy: Wioslowanie, wydaje mi sie ze powinnam bardziej sie pochylic? http://www.youtube.com/watch?v=bm58t_VrQ_s Face pull, jak pisalam wczesniej mozesz zauwazyc kiedy zmieniam uchwyt z trzymania na koncu z troche krocej. Trzymanie krocej bardziej mi odpowiada ale nie jest takie latwe. Wykombinuje cos zeby bylo latwiej. [...]

[...] się ma w repertuarze ćwiczenia niewskazane przy rozejściu, jak np brzuszki różnego rodzaju, cwiczenia na piłce itp. wiec mogłaś sobie szkodzić wykonując je i tym samym pogłębiać problem. Po operacji tez nie od razu zaczniesz ćwiczyć, potrzebna będzie rekonwalescencja i przydał by się fizjoterapeuta, który powie, jakie cwiczenia można i kiedy.

[...] pogłębiać problem. Po operacji tez nie od razu zaczniesz ćwiczyć, potrzebna będzie rekonwalescencja i przydał by się fizjoterapeuta, który powie, jakie cwiczenia można i kiedy. Poddaję się operacji, ponieważ obok rozejścia mm prostych brzucha mam inny problem z brzuchem, który ona rozwiąże :) Po operacji pierwszy miesiąc to będzie praktycznie [...]

Ps. 1900kcal jesz? Od kiedy? Jak zaglądałam do Ciebie to w okolicach 1700 byłaś :P