kiedy

[...] - bylo kilka sytuacji że jadłam nieczysto. Tak czy inaczej nie wyszło mi to na zdrowie ani na wygladzie dobrze. Siłka w tym tygodniu odpadła wogóle bo nie było kompletnie kiedy. Wczoraj skończyłam rozpakowywać kartony więc od jutra wracam na siłkę i do dobrej miski. Tesknię juz za unormowanym zyciem i mam zamiar to przywrócić niezwłocznie. [...]

[...] na konkretne partie, stąd myślałam o tym treningu Kwoczki, no szukam, kombinuję :) Co do spadków to po karczemnym załamaniu treningów i miski na przełomie sierpnia/września kiedy mi wróciło w talii i pod biustem trochę tego co wcześniej zgubiłam, teraz powolutku leci. Nie muszę dodawać że ta sytuacja dała mi wiele do myślenia i pozbawiła mnie [...]

Pierwsza - zawsze wprowadzająca,reszta - "dokręcanie śruby" z każda serią .:) Jak mawia RB nie ma lipy:-{ Kiedy powrót na scenę:-?

Trochę to tak, jakbyś Neandertalczyka się pytał,kiedy nowego smartfona sobie sprawi :) Trochę się po scenach czasem kręcę. /SFD/Images/2016/7/13/74f7646c48c3472f86e8572405ab243f.jpg /SFD/Images/2016/7/13/e4a3a7a003d34a9d9a0d17fc9bea28f3.jpg /SFD/Images/2016/7/13/06cab17cd4bb40649f57cb72c6af65e4.jpg Najbliższe plany to Tip Sport Arena i San Marino [...]

[...] to się znów ustawi(napięcia mięśni) Pomagają też skłony na rzymskiej ławce na grzbiet-ale też nie mogę tego robić w nieskończoność. Jutro trening pleców-trochę się martwię-ale może dziś się to już rozrusza i naprawi :) Tak wygląda wykres wagi w tym miesiącu-widać ,kiedy było jakieś doładowanie /SFD/2016/7/24/92eec3675f6c4012bcbe8c42fa3abb40.jpg

[...] juz tak imponujaco, ale przyznaje - sila jest. fan 220 na serie już Tobie nie imponuje?;-) ło matko Kyrie eleison toż to bluźnierstwo, gdzie jest hiszpańska inkwizycja kiedy jest potrzebna}:-( A co ma mi imponować? To jest jego jakieś 185% wagi ciała, to tak jakbym zrobił serię ze 170kg. Rzeczywiście, imponujący target. Już pomijając, że [...]

Co Ci się przydarzyło ? A kiedy Ty się zajmowałeś WW :-?

Co do banowania-to nie pamiętam juz za bardzo, kiedy kogoś zbanowałem :)

[...] przedtreningówkę SFD i jadę pakować barki i tricepsy. Jeszcze następny tydzień i zmiana planu treningu. Trochę to przeciągam,bo biceps jeszcze daje znać o sobie. Strasznie irytujące. Bym zapomniał-a jak oceniacie moje próby w mc-plecy proste,czy nie? Sam muszę to obejrzeć,bo nie był kiedy a przy składaniu filmów na inne rzeczy zwracam uwagę .

masti - a kiedy będzie dziara? :-)

Giaur-nie martw się,nie smuć,bo Cię katabolizm zeźre . https://www.youtube.com/watch?v=zJA5SFL-MAs "Po co martwić się na zapas Po co martwić się w ogóle Kiedy słońce patrzy na nas Wyjątkowo czule" :-)):-D

Ale to jest kadr z tego filmu? @@-) Mimo wszystko kiedy nazywasz to klasykiem to bliżej Ci do prawdy niż nazywając to Zercher. https://www.youtube.com/watch?v=VhjOTGOa1QA Zmieniony przez - fanslaska w dniu 10/3/2017 8:30:27 PM

masti - myślę, że Szajbie chodziło o czas trwania filmu. Ciekawe kiedy ja znajdę na to czas aby go obejrzeć (wysłuchać).

Nie miałem przyjemności poznać na żywo a jedynie z tych artystycznych foto :-) No to kiedy ta ustawka? :-)

Drążekm -przekazałem Markowi sprawę koszulek-ma się odezwać do ciebie. Tak ma sie odezwac, ale kiedy ?, pisal wczoraj na forum w temacie konkursu dla pań a o mnie chyba zapomnial nie mam nowych wiadomosci na priw.

[...] po południu Ktoś zwrócił uwagę- patrząc na poprzednie zdjęcie,że gość po prawej stronie (Tomek ) chyba nóg nie ćwiczy.. No i się chyba grubo pomylił-Tomek wiecznie tylko się pyta a kiedy nogi robimy :) Poza tym-tego na zdjęciu nie widać-Tomek ma super szerokie bary-od razu rzucają się w oczy :) /SFD/2018/7/31/5f2188bd96a348ffb6768991f26ecad2.jpg

[...] -jak dla mnie -idealna pogoda :) Uwielbiam takie lato. Jutro pierwszy program w Holandii-kręcimy trening barków z najlepszym polskim kulturystą w okolicy Pawłem Wodykiem. Na tą chwilę waży 120 kg-dowiemy się ,kiedy będzie startować i gdzie. Może się uda zrobić także relację z takich zawodów? /SFD/2018/8/3/1f83bbc4aa5542abb6f3ffcc12035c1b.jpg

A co to był za konkurs i kiedy? Dziś bez treningu ale czas zajety :) Wiadomo . Jutro trening pleców i dwugłowych ud -zapowiadają się skurcze :) Ostatnio na siłowni pojawił się bardzo sprawny gość-robił pompki w stójce na rękach-na środku,bęz żadnej ściany-a jest to o wiele trudniejsze niż przy ścianie. Trening też miał konkretny. Może przy okazji [...]

dobry tekst, mocny ! idealnie oddający tą całą fit-d****iadę spotykaną na co dzień kulturystyka i zdrowy tryb życia? ciekawe od kiedy... wystarczy wyjść ze swojej małej siłowni, pojechać do większego miasta, spotkać kilku takich "kulturowców" to jest non stop narcyzm i od groma towaru albo te fitnesski co latają bez miesiączki i się głupie [...]

Rutkow-a co za problem? Powiedz kiedy i razem tam pójdziemy .. Teraz 9 listopada przyjeżdża ekipa z Poznania -bedzie ostro i wesoło-oczywiście i zdjęcia i filmy w ilości do znudzenia :) Będzie też Poznański Arnold,czyli Olek :) A dla Dawida specjalnie przetestowałem worek bokserski w Fit For Free a tak przy okazji pomyślałem-a może by tak [...]