Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

masti

Emil ważył ok 117 kg,jak na pierwsze treningi po okresie regeneracyjnym i lekkim trenowaniu - siła jest !

W takim wypadku te 220 nie wyglada juz tak imponujaco, ale przyznaje - sila jest.

Z tego co pamiętam Emil ma rekord w granicach 250 kg - a może teraz juz więcej?

Jeszcze Blade ,czyli przedtreningówka i ruszam na trening barków i nóg.


Waga cały czas w okolicach 102 kg,dziś 102,2 kg -czyli ładowanie z soboty zostało zasorbowane .


Pogoda super- taką jak lubię -słońce i gorąco :)


Od razu lepiej :)


Kto nie widział-drugi super set na mięśnie najszersze grzbietu,który zrobiliśmy z Sebastianem (+ 40 ) podczas treningu.

fanslaska

masti

Emil ważył ok 117 kg,jak na pierwsze treningi po okresie regeneracyjnym i lekkim trenowaniu - siła jest !

W takim wypadku te 220 nie wyglada juz tak imponujaco, ale przyznaje - sila jest.

fan 220 na serie już Tobie nie imponuje?
ło matko Kyrie eleison toż to bluźnierstwo, gdzie jest hiszpańska inkwizycja kiedy jest potrzebna

Młody, to takie herezje głosi (Fans ),poźniej mu przejdzie :)



Trening zrobiony,przetestowałem też ćw zaproponowane przez Anię na barki -fajnie wchodzi i dobrze się pakuje- cztery serie i mnie starczyło(oprócz oczywiście standardowego treningu kilkudziesięcio seryjnego :)

Spadek wagi dziś 1,2 kg,barki trzeszczą tak napompowane ,nogi także mimo lekkiego treningu na nie .

Gwid

fanslaska

masti

Emil ważył ok 117 kg,jak na pierwsze treningi po okresie regeneracyjnym i lekkim trenowaniu - siła jest !

W takim wypadku te 220 nie wyglada juz tak imponujaco, ale przyznaje - sila jest.

fan 220 na serie już Tobie nie imponuje?
ło matko Kyrie eleison toż to bluźnierstwo, gdzie jest hiszpańska inkwizycja kiedy jest potrzebna

A co ma mi imponować? To jest jego jakieś 185% wagi ciała, to tak jakbym zrobił serię ze 170kg. Rzeczywiście, imponujący target.
Już pomijając, że pewnie ćwiczy z 15 lat i tłuszczu tyle co kot napłakał więc w wyliczance Mastiego pewnie wskaźnik ponad 30, a co to znaczy to już sobie sprawdź w odpowiednim temacie.
No wybacz, ale nie rusza mnie to zbytnio.

masti

Młody, to takie herezje głosi (Fans ),poźniej mu przejdzie :)

Dziękuje Ci za wiarę w moje postępy Nie bój żaby, nie przejdzie, z roku na rok będzie gorzej mimo lichego wskaźnika

Nie chodzi tu o Twoje postępy ale o docenianie ciężaru i pewien szacunek przed nim.


Bo nie jest to wynik ,który wielu osiąga :)
I to obojętnie jakimi metodami.

masti

Nie chodzi tu o Twoje postępy ale o docenianie ciężaru i pewien szacunek przed nim.
.

Oj Masti, szacunek do ciężaru mam, przecież napisałem, że jest siła. Wrażenie jednak robiłby na plecach 70-80kg zawodnika a nie 120 kilogramowej górze mięsa.
Koniec tematu z mojej strony, nie ma co języka strzępić, trzeba trenować właśnie idę.

Spoko :)

Po prostu : nie łapię tego współczesnego trendu do negacji wszelkich osiągnięć .

A tak a propos-przy wadze 70-80 kg ,ten współczynnik pewnie sięgał by 40 :)




xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx




Na wrzesień -jest już opracowany nowy konkurs .

Bardzo prosty na pozór ale i bardzo wymagający od uczestników.


Zdradzę ogólną ideę,oczywiście też ogólnie :)


Tak ogólnie- mówi się ,że najtrudniej jest pokonać kogoś na jego terenie,w jego hobby,w jego ulubionych konkurencjach i sportach.


Sprawdzimy,czy jest to zgodne z prawdą :)

Masti ja tyle talerzy nie mam...:)