Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

wycwiel

No nie ja nie uważam że młodzież to cieniasy . Staram się tylko dotrzymac kroku i pokazac że systematyczny trening ( tu masz racje teraz tylko tym się zajmuję ) utrzymuje w możliwości
Np. wziąłem się mocno za pompki bo w nich mam duzo do poprawy a i rywale mocni i młodzi po za tym że są w nich zawody
Ojan jak nie masz specjalności jak masz a możność to co !



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-14 10:51:25

Wycwiel Ty to kochasz skopać młodym dupska haha

Dziś trening pleców klaty i barków-ostatni w tym systemie.
Od poniedziałku nowy trening i nowe rozłożenie grup mieśniowych w danym dniu.
Jestem też dziś umówiony z Dawidem(tym od rzeźby) na trening.
Bedzie także relacja filmowa.
Zobaczycie jak to na żywo wygląda.
Dawid ma parametry podobne do Macieja Nabagło,z którym film bedzie już dziś od 18:00 dostępny.
Bedzie ciekawy material do porównania.

Rano leciały mistrzostwa Polski w kulturystyce IFBB

Kategoria classic phisique tak się prezentowała -Maciej miałby bardzo duże szanse na dobre miejsce a może i najwyższe .

Mistrzostwa Polski dalej lecą a zwycięzca z Mysłowic Szymon Król chyba będzie drugi w classic physique

Nadszedł czas końca urlopu.
Pora ruszyć w 824 km podróż przez 3 kraje i kilka landów.

Filmy mam nadzieję się podobają,oczywiście chodzi o prezentowane osoby .
Mam jeszcze dośc dużo filmów z podróży,pewnie niektóre też udostępnię.

Acha : kupiłem na drogę audiobook Łukasza Orbitowskiego Choć ze mną

Pewnie z połowę dam radę odsłuchac podczas podróży :)

Co to za ćwiczenie jednoracz na pierwszej fotce,jeżeli to jest to o czym myślę,to bardzo fajne i takie trochę rozciagajace.Ruch podobny jak przenoszenie ze sztagielka leżąc na lawce.????????

Nie -to ściąganie z góry jednorącz.
Zobacz na filmie,jak to robimy

Tydzień treningu zrobiony wg nowego planu.
Wszystko boli :)
I oto chodziło

Tak teraz ogladając zawody kulturystyczne w internecie,zauwazyłem ,że znów wszystko się cofa do dawniejszych lat XX wieku.

Zawody się kończą,znika live,jest mało zdjęć a z tych nowszysch federacji to właściwie nic nie ma ,tylko zdjęcia zwyciezcy.
Jego rywali trudno znaleść.

Wygląda też to na działania celowe-pewnie by ludzie przychodzili na zawody,kupowali bilety lub chociaz wykupili live,bo większośc jest już płatna.
Podonie jest z wynikami-iffb polskie-tu nie ma problemu .
Ale w innych federacjach znaleść listę startujących i wyniki to ogromny problem.
W każdym razie dla mnie :)

Pod koniec roku ma też wystarować kolejna federacja kulturystyki WNBF-ale tylko naturalnej.
Tam wszyscy zawodnicy sa badani na doping i dodatkowo wykrywaczem kłamstw.

Prezydentem na Polskę jest Wam znany nasz forumowicz Mariusz Czerniewicz.

https://wnbf.pl/

Ciekaw jestem jak wysokie będzie tam wpisowe,bo jakoś trzeba za te badania zapłacić przecież :)

kiedys bylo tez latwiej, bo flex czy md placilo fotografom za fotki i jezdzili na zawody i robili coverage, dzisiaj jest wielu wolnych strzelcow, ktorym za fotki, trzeba poprostu placic, bo kto robi dobre fotki i daje je za darmo?

ten wnbf naszego naturala to tez naturalna federacja? ja myslalem ze on juz znikl kilka lat temu

Tak to ta najbardziej znana naturalna federacja