Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Pewnie zwróciiście uwagę na tą ażurową wieżę.
Liczyłem,że będzie możliwość wejścia ale niestety- zamknięta :(

Mam juzodpowiedź-trening o 17:00 w Arena Sport Gym-tam kiedys Sylwestrowy trening kreciłem :)

Dziś trenowałem ,jak zawodowiec-

-rano :trening z gumami na mojej wydmowej siłowni,
były oczywiście konkursowe brzuszki


-w południe-1 godzina aerobów po miejscowym lesie-szlak zielony+ rozciąganie po drodze (teraz to jestem jak te moje gumy rozciągliwy :) )

-potem uzupełnianie makroskładników :)

-a o 16 wyjazd do Eindhoven na trening na siłowni na świeżym powietrzu -wszystko już boli :)

Arena Sport zorganizowała siłownię na placu koło budynku-widomo-znalazły się tam te mniejsze i mniej skomplikowane maszyny.

Ale było super!

Przyjechał też Tomek-od miesiąca nie trenował a poprzednio podobnie ,jak ja ,na gumach i małych hantelkach w domu

Trochę filmów z treningu:

I film z Tomkiem :

Co za szkaradna muzyka na filmiku z Tomkiem!!!!
Zacznę teraz oglądać film z drogi

Siłownia jest prowadzona przez Turków-dali najlepszą muzę jaką mieli dla super gości :)

masti

Siłownia jest prowadzona przez Turków-dali najlepszą muzę jaką mieli dla super gości :)

No to chcieli Was wykończyć potem Ty mnie!
Film drogi obejrzany i wysłuchany. Też czasem gadam z nawigacją .
Myślałem, że zobaczę parkowanie tyłem ale widzę, że wybierasz tak jak ja .