Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Kolejny odcinek z Pawłem Wodykiem.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Z okazji debiutu filmowego w Holandii-wszystko poszło lepiej niż myślałem-postanowiłem się nagrodzić.

Tyle węgli to chyba od 3 miesięcy naraz nie zjadłem :)

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-08-05 12:22:28

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12143 Napisanych postów 30554 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131105

Obejrzałem ostatnie 2 filmiki z Pawłem - podobał mi się zawodnik i jego zachowanie.

Tyle to zjadałbym 6x dziennie (gdyby mi ktoś upiekł

).
Ale owoców zjadam dużo więcej - zwłaszcza malin i jabłek

(jem bo mam)

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Powiem krótko-ta pizzę to ledwo zjadlem-na zdjęciu nie widać jaka była duża ale średnica ok 40 cm,pewnie z 600 gramów było :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Jak się podobało-kolejny odcinek atak na tylne aktony + ciekawe wypowiedzi Pawła

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-08-05 19:25:32

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Ostatni film z tego treningu-są dwa ostatnie ćwiczenia na barki.

No i znów sobie trochę pogadaliśmy :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Dziś wolne -stąd zrealizowałem już planowany od paru dni wypad za miasto do jakiegoś Naturpark .

Na mapie wygląda to bardzo zielono i obiecująco a ,jak na miejscu?
Zobaczymy :)

Trasa na rower też już zbliżająca się do przebiegów Ojana :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Jest tutaj wiele kanałów na peryferiach miasta i wiele zwodzonych mostów,które szybko się otwierają i zamykają.
Udało mnie się właśnie to nagrać

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Droga poza miastem-także osobne ścieżki rowerowe i praktycznie cały czas teren zabudowany.

Po drodze przypadkiem trafiłem na chyba największą siłownie w Tilburgu-z własnym basenem saunami i innymi dodatkami.
Podobno sprzęt też tam jest ok-kilku znajomych tam trenuje.
Przy okazji wpadnę tam na trening,dziś był inny plan-jadę dalej

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10050 Napisanych postów 30387 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728770

Dojechałem do obrzeży Naturparku zabudowa jednorodzinna wpleciona w starsze wiejskie domy-wygląda to jak osiedle domków jednorodzinnych,np w Poznaniu -Os Bajkowe.
Bardzo przyjemne miejsce choć spodziewałem się więcej wolnej przestrzeni.