Dziś oprócz obolałych pleców w całej masie-odczuwam bicepsy i przedramiona.
Pewnie p tychdwóch treningach pod rząd-w niedzielę i poniedziałek było mc ,wiosło i jeszcze dużo innych ćwiczeń na plecy :)
Stan określam na 3/4 -wg wcześniej przedstawionej skali doznań potreningowych :)
Pogoda super-idealna na tening.
Ogólnie to się cieszę jeszcze z inneo faktu-w piatek są weryfikacje mistrzostw Wielkoposki -stąd trningbarków ,tricepsów i czwórogłowych-będzie w czwartek -- HURRA !!!!! :
Ciekaw jestem-kto z Was przyjedzie ? - oprócz Macka-który znów zrobi furorę swoją rzeźbą :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html