Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Dziś także wolne od treningu ale za to spedzony aktywnie czas w najwyższych górach Holandii.

Trzeba doprodukować czerwonych ciałek krwi,by zwiekszyć zdolności adaptacyjne organizmu


Wysokości ,jak na Holandie oszałamiające -ok 200-322 m npm -najwyższy szczyt to właśnie 322,5 m npm :)

Ale sa klimaty górkie i jest fajnie,słonecznie z chłodnym wiatrem.

Było też trochę sztucznych wzniesień-na dopakowanie łydek i ud-co sie w pełni udało :)

Piękne widoki

Zdecydowanie

Jak zwykle wszystko zależy od patrzącego i fotografujacego-mozna doszukiwać się najwiekszych wad lub zalet danego krajobrazu i to odpowiednio ujać na zdjeciu.

Osoby nie lubiące podrózować i nie przepadajace za nieznanymi im miejscami -powiedziałyby krótko-no przecież nic nadzwyczajnego tam nie ma-jest to co wszędzie :)

A tak, poza tym znów znalazłem ślady działalności geoserchingowców :)

Dzis trening klaty- ,na siłowni - oj ciezko to szło,jutro pojutrze wszystko bedzie bolało :)

Ćwiczących nadal niewielu-z 15 osób mx było.

27 czerwca mają się odbyc zawody NPC niedaleko ode mnie.

Co prawda akurat będę(jak dobrze pójdzie ) wracał z urlopu w Polsce-ale może uda się tam trafić .

Na zdjeciu hotel ,teatr-gdzie ma sie to odbyć.

Z zawodów IFBB w tej okolicy bedzie Diamond Cup Luksemburg 12-13 czerwiec .

Akurat mam nadzieje ,że bedę na urlopie w Polsce i niestety nie obejrzę .

Dziś trening kończyn-czyli nóg i ramion.

Klata mnie po wczorajszym treningu tak boli,że nie mogłem zrobić pompek na poręczach :)



Udało sie dostać zgodę na urlop w czerwcu,więc od razu przyszedł mnie do głowy zorganizować program treningowo-filmowy.

Kilka szybkich telefonów,kilka rozmów i juz mam wszystko zorganizowane-teraz piłka jest po Waszej stronie-skorzystacie z tej super okazji ?


Wiecej info w temacie programu :


https://www.sfd.pl/Finałowy_trening_konkursu_Krata_Na_Lato_2021_spotkanie_treningowo__filmowe_19_czerwiec_2021-t1212255.html

Byłoby fajnie się spotkać ale mam beznadziejne dojazdy!

No wiem-ten rejon jest odciety od reszty Polski.
Joanna Gruszecka też chciałaby przyjechac i ma ten sam problem co ty.

Chyba ,żebys podjechał do Mariusza do Tarnowskich Gór i dalej razem pojedziecie