Trening z Kolosami w Behapowiec Gym zaliczony.
Trochę nas czas gonił ale praktycznie wszystko zrobiliśmy.
Bardzo dobrze się trenowało,nowe przyrządy inne uchwyty inna trajektoria ruchu i działania siły.
Do tego inne otoczenie,nowe bodźce fizyczne i psychiczne.
Będzie ktoś w tamtej okolicy-Grodzisk Wielkopolski-polecam siłownię Behapowiec Gym.
Właściciel to młody, trenujący fascynat tego sportu-w tym roku wystartuje na Debiutach kulturystycznych.
Ciekawa ławeczka na brzuch była-wykonywało się skony z obciążeniem-ławeczka w jednej części się zginała na zawiasach-brzuch się mocno pakował w górnej części.
Bardzo dobrze trenowało się plecy-maszyny były tak skonstruowane,że każda oddziałyała na inny rejon pleców-na szerokość na grubość i na dół najszerszych oraz środek.
Na klatkę piersiowątakże super maszyny-ruch był zwężający u góry stad dopakowanie całej
klaty od brzegów do środka w jednym ćwiczeniu.
Każda maszyna była także pod innym katęm- na górę i na dół
Jutro będzie film-to wszystko zobaczycie.