Rakhu Co do Wl to czuje ze chyba juz nie osiągne tego poziomu co kiedys, mam nadzieje ze sie myle. A w siadach nigdy mi sztanga przez glowe nie przeleciala jak siadam i czuje ze mnie gniecie to zrzucam, juz sie troche tego nauczylem. Poza tym jak trenuje to albo sam albo jest jedna osoba ktora by nie dala rady mi pomoc wiec lepiej zrzucac Wuchta [...]
[...] przykładu, dostaje informacji ) mózg (mózgowy) *SAA* co (żeby; który) (po to, żeby ) zmniejszać (zmniejszenie) (zmniejszają ) produkcja *LH*. Podczas długich cykli (rower), kiedy naturalny poziom (horyzont ) jest obniżany na długi bardzo *testosteronu*, możemy obserwować (przestrzegać) cofanie rdzeni, który jest logiczny wynik ich *unusage*. [...]
[...] mogę tak? Czy przy tym wzrośnie mi estradiol (bo wieksza ilosc testa, to wieksza aromatyzacja)? Mam w razie czego anastrozol i dostinex, brać to? Właśnie byłem ciekaw kiedy coś mogę poczuć, dzięki bardzo za te cenne informacje! To ile tych ampułek radziłbyś wbić? Do 8 kwietnia mam czas żeby zdecydować, bo wtedy jest ost. dzień kiedy mogę [...]
Nikt Ci tego nie powie... wiecej cierpliwosci. Nie wiadomo kiedy i czy wogole to cos da.... nie mozesz co chwile rozkminiac inzmieniac.... w tych sprawach nie ma gotowej instrukcji bo kazdy jest inny, czego Ty z uporem nie rozumiesz i kazdy ma inne swoje optimum. A Ty co chwle cos zmieniasz. Miales dawac 1/3 dales cala... teraz znowu chcesz cale [...]
Włoski team Prada Challenge - obrońca trofeum Louis Vuitton Cup i finalista regat o Puchar Ameryki z 2000 roku - został wyeliminowany z dalszej rywalizacji pretendentów, która odbywa się na zatoce Hauraki w Auckland. Wprawdzie we wtorkowym pojedynku włoscy żeglarze zdeklasowali amerykański zespół OneWorld aż o 14 minut i 14 sekund, ale [...]
Plan ok. a co do diety to ona jest jedna kurczak+ryz+ryba i masz żrec tego ja swinia pasze czyli jak najwiecej do tego jakies jogurtyu jajka i to jest cala dieta bez zadnych kalkulatowrow sam powinienes wiedziec kiedy sie najadles a kiedy jeszcze jestes glodny
[...] dzisiaj miałem lekkie problemy ze wstanie wpadłem na genialny pomysł (nie róbcie tego) zjedzenia 2 kapsułek przed trenigniem. Po pierwszych 20 minutach wszystko było okej, kiedy tabletki osiągneły szczyt, nie wiedziałem co mam ze sobą zrobić :D. Pobudzenie po 2 tabletkach 20/10 Potliwość 40/10 koncetracja 20/10 2 kapsułki dla wariatów, starych [...]
[...] IV. Zasadniczo na początku odradza się inwestowanie w jakiekolwiek odżywki i ćwiczenie "na sucho". Gainer stanowi jedynie zamiennik posiłku, to po prostu obiad w proszku. V. Zaglądaj na forum kiedy masz trochę wolnego czasu, czytaj posty podwieszone w różnych działach i poszerzaj swoją wiedzę. Bądź wytrwały, a wyniki przyjdą.
[...] powiedział piłkarz. "Odejście do Realu Madryt byłoby dla mnie najgorsze. Nigdy również nie rozmawiałem na temat odejścia do Milanu czy Juventusu. To nie pierwszy raz, kiedy te kluby zinterpretowały moją wypowiedź dla własnych korzyści. "Kibice Atletico mogą być spokojni - mam zamiar tu zostać bardzo długo" - zapewnił znakomity [...]
[...] Juventus, Milan czy Inter. Kiedy z Chievo odszedł szkoleniowiec Luigi Del Neri, wielu twierdziło, że ta ekipa już nigdy nie nawiąże do sukcesów z sezonu 2001/02, kiedy to zajęła wysoką piątą pozycję w lidze i tym samym otrzymała przepustkę do gry w Pucharze UEFA. Pomylono się . Pod wodzą trenera Bepe Pilona piłkarze z miasta Romea i [...]
[...] doszło także w Genui, gdzie faworyzowana Sampdoria nie sprostała przeciętnemu Empoli. Piłkarze Waltera Novellino kontynuują zatem fatalną passę z poprzedniego sezonu, kiedy to mieli problem nie tylko z odnoszeniem zwycięstw, ale i ze zdobywaniem punktów. Najlepszy piłkarz: Esteban Cambiasso. Pomocnik Interu był najlepszym aktorem widowiska [...]
[...] prawdziwej walki? No nie wiem. Jakos nie miałem okazji sprawdzić sie na ulicy i wcale tego nie żałuję, ale słyszałem o piłkarzach ręcznych, którzy pobili judokę, ale potem, kiedy siły sie wyrównały, dostali potworne bęcki od kolegów tego judoki. Tak w ogóle myślę że największy problem, to pokonać takiego przeciwnika i nie zrobić mu krzywdy. I o [...]
[...] Niestety: efekty samodzielnego treningu i uczenia sie na swoich bledach i mozolnego zdobywania wiedzy maja taki efekt uboczny. Aktualnie walcze o poprawe :) Zabawne kiedy widzisz pacjenta co na biceps cwiczy 40 kg a w MC meczy sie w pasie z 60 kg. A takich na peczki. Albo bicepsy ma wieksze od ud ! A widzialem takich ostatnio :) a dipsy [...]
Moja szanowna koleżanka czołowa zapaśniczka w stylu wolnym naszej kochanej ojczyzny ostatnio powiedziała mi bardzo mądrą rzecz. A mianowicie: ,,Kiedy przestałam bać się facetów? Pewnie wtedy kiedy zrobiłam 75kg wagi'' I to chyba mówi za siebie
co myslicie o mojej diecie na dzis? wg Was trzymajac sie 2x bialo, 1x tluszcze reszta wegloodany kiedy powinienem schudnac na brzuchu a kiedy wyrobic sobie mase miesniowa?? przy braku wizji czasowej czlowiek moze zejsc z toru czy po misiacu cos bedzie widac? /SFD/Images/2016/4/25/a4c297949ff74e75a2c1bdcc3d2d8562.jpg
[...] jego pobytu w naszym kraju wszędzie budził zainteresowanie. Oto jego metoda: Kiedy George miał 5 lat z powodu raka zmarł jego wujek. Właśnie wtedy przysiągł sobie, że kiedyś odkryje lekarstwo na raka. Odkrycia dokonał stosunkowo szybko, bo już w wieku 12 lat. Wtedy jego domowym obowiązkiem było przygotowywanie jogurtu dla całej rodziny. [...]
[...] który cwaniak co che ugrać... Ten stres to również powód zwiększonego ryzyka raka. Wieszać takich do góry nogami na drzewach, aż skruszeją!!! Sprzedaliśmy tę jakość życia kiedyś, jakiś czas temu pozwalając koncernom zarabiać na lekach. Gdyby to był przemysł państwowy, może byłoby inaczej, może byłaby szansa, by takie metody jak NIA trafiały do [...]
[...] kaloryczne organizmu: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html Miałem z początkiem diete właśnie na 2500 kcal. Po 5 tyg kiedy waga po tygodniu spadła tylko o 0,2 kg dietetyk obniżył kaloryczność do 2300. Tydzień następny -2,2 kg. Niestety zacząłem czuć się zmęczony po pracy i treningach. Byłem [...]
[...] Kozłowska-Wojciechowska z Rady Promocji Zdrowia Człowieka AM w Warszawie. - Chudnie się nie od żywności light, ale od ujemnego bilansu energetycznego. Problem zaczyna się, kiedy mamy schudnąć, a jednocześnie dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników. Danone wypuścił nową serię serków Activia. Ponoć "pomagają [...]
Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą
