kiedy

od kiedy czynna silownia? czy jest sauna ? i czy mona na karte Multisport wchodzic i na jaki czas?

Od czerwca wchodze na vlcd plus t3.Ile wczesniej przybic tren E?Czy bedzie si jak zaczne razem z redu?

zamierzam suplementowac się cynkiem.magnezem.witamina c.omega 3.wapniem No i pytanie o jakiej porze dnia co brać?

o kturej godzinie?

Jak w temacie ''Athletic Xtreme Athletes Joint Restore'' :-)

Czy to prawda że aby zacząć masę,najlepiej byłoby najpierw zredukować swoją tkankę tłuszczową do okolicy 12%?

JESTEM NA CYKLU 10 STRZAŁOW DECA 30 TESTA PROL I DIANABOL KIEDY ZACZAC HCG MAM PRELYGN 5000

kiedy najlepiej zaczac brac kretke??

czy mogę trenować na siłowni we wtorek,czwartek oraz niedziele czy musi byc krotsza przerwa np w sobote ?

Czy jest jakieś ograniczenie wiekowe?

Mam pytanie. Trening HIIT wykonywać rano przed posiłkiem czy obojetnie kiedy?

?

jesli po treningu biore kreatyne i gainer , to na poczatek gainer czy kreatyna i w krotkim odstepie czasu mozna ?

jak sadzicie , lepiej z posilkiem , czy okolo treningow , czy z rańca , czy przed snem ?

jw ogarnia ktos kiedy w pl bedzie mozna kupic no-xploda w saszetkach??

Szybka bomba. Jest jakas zasada kiedy? po wstaniu na sen? Dzien strzala lub nie? Czy to wszystko obojetne?

Witam ,chciałbym zapytać czy robiąc mase jest ważna pora treningu?

Sauna a siłownia?

W sierpniu skończyłem 4 tygodniowy cykl na mono (dnt 5g i dt10g). Kiedy mogę zrobić następny cykl?

siemka!wziolem 2 strzaly omki i nie widac jeszcze efektow