kiedy

Witam, cwicze splitem 5x, po kazdym treningu krece godzine aero, zaopatrzylem sie w bcaa ale nie wiem czy powinienem pic po calej sesji, czy moze miedzy treningiem silowym a aerobami?

Przy wdechu czy wydechu?

Witam Mam pytanie czy Vitalmax przewiduje dodawanie do swoich produktow miarek?Jezeli tak to kiedy to nastapi? Pozdrawiam

ile gdzies minut po treningu powinienem wypić glukoze siłownie mam 10 minut drogi od domu czyli zaraz jak wróce czy jeszcze pic na siłowni

witam jestem początkujacy i mam 14 lat.Aktualnie podniose raz 52kg(wiem bardzo mało)Mój wzrost to 170cm i waga 60.5kg.Chciałbym się dowiedzieć za ile podniose z raz 70kg.

kiedy zaczac brac clomid po 8 tyg propionatu i 100 tab mety i ile tabletek wziasc 20?

W jakim momencie najlepiej zacząć brać kreatyne? Co sądzicie o Creatine Mega Caps 1250 od Olimp ? Ile więcej powinienem spodziewać się masy (kg) po ukończonym cylku 6 tyg ?

Witam, kiedy się można spodziewać produktu creatine magna power w spissie nagrod z wymiany za pkt? I Ile może być tych punktow potrzebnych?

witam chciałem sie dowiedziec o jakich porach dnia przyjmowac najlepiej clenbuterol i czy sie go je z posiłkiem czy lepiej na pusty zołądek? pozdro

Kiedy czuć teścia enan bo wbijać będę 250mg co 4 dni Kiedy poczuje go Piszcie tu bo nie chce rejestrować się w dopingu Elo ostre ziomki Piszcie swoje typy

witam, 17 grudnia skończyłem pierwszy cykl kreatynowy trwał 7 tygodni (olimp mega caps), kiedy mogę zacząć cykl na cp? Nie wiem czy samo cp czy cp + mono

Witam. Po jakim czasie mozna zaczac redukcje z uzyciem Tiromelu po odbloku HCG+CLOMID??? cykl enan 15x500mg e7d bold 15x500mg e7d wino 50x20mg ed ostatnie 50dni

Jak powinienem to brac, zeby uzyskac optymalny efekt? Co kiedy... zeby nie wchodzilo sobie w rachube :P Bo bez kitu mam mątlik i nie wiem jak to ogarnąc

Witam mam mam pytanko kiedy stosowac oxe przed czy po treningu? Proszę o szybką odpowiedz Zmieniony przez - kisiu1236 w dniu 2012-04-09 09:50:46

Biorę 10 dzień kreatyne (Universal Monohydrat). Po 7 dniach, 1cm w bicu doszedł (33>34). Siły troszkę więcej. Kiedy spodziewać się porządnych efektów? Dieta (300gW 200gB), trening jest.

Witam! Mam pytanie czy odrazu po treningu silowym mozna wykonywac trening areobowy(co drugi dzien) czy lepiej wybrac inna pore na areoby? Pozdrawiam

po jakim czasie treningow mozna zaczynac HST ?? od 2 miesiecy trenuje sobie "obwodowo", czy to wystarczy ??

Napewno podczas posiłku ale kiedy czy podczas śniadania czy podczas posilku potreningowego czy podczas kolacji?? czy to ma wogóle jakieś znaczenie?

Witam. Kiedy powinno się ważyć pierś z kurczaka, po ugotowaniu, czy surową przed ? Załóżmy ryż i makaron wlicza się przed ugotowaniem,a pierś z kurczaka kiedy?

Czy ktos używał wyżej wymienionego środka ?? Jak to stosować aby efekty były jak najlepsze??? Za wszystkie odp dziękuje :)