PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

dobry post, sog kiedy beda fotki? btw, ja za troche ponad miesiac zaczynam drugi cykl na mono i chce dokupic jakiegos stacka, cell pumpa albo n2 mam nadzieje ze bedzie spoko, no a po wakacjach xpand'a albo clout'a, jeszcze raz - wklej fotki pozdro

jak mi sie bedzie chcialo cwiczyc, wiadomo - zaprzestalem treningow (roztrenowanie naprawde jest mi teraz potrzebne), poluzowalem diete i suple to i miesnie troche splaszczylo (jedynie jak chodzi o wyglad, bo rozmiar sie nie zmienil). Moze jutro mi sie zechce trenowac, to cykne sobie po treningu

Szczerze gratuluje, ale najbardziej to jestem pod wrażeniem okresu, kiedy zdecydowałeś się na taki hardcorek(święta i sylwester);). Ja bym niestety w życiu nie dał rady dotrzymać dietki i treningów w takim okresie(domowe tłuściutkie jedzonko, placuszki, szał sylwestrowej nocki, itd.)Sam się szykuje na mega cykl supli, tylko czekam aż minie moja ukochana sesja egzaminacyjna:(. Ale mojego cyklu tutaj nie przedstawie, bo w porównaniu z Twoim trudno by go nazwać mega, a pewnie i znalazłyby się osoby, które nawet nie nazwały by tego cyklem:d. Jeszcze raz gratuluje. P.S.Podaj wymiary jak możesz.

no no, ciekawie
gratuluje przyrostów!

Szkoda,że nie ma fotek ale i tak bardzo dobrze rozpisane.. ale tyle hajsu na odżywki :)

sog za ciężką pracę..

sog za NOP'owski "zakaz pedalowania"

edit: koniec gdybania - wklejam foty

Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-05 16:33:04

poprzednia fotka - kaptur i plecy z 50dnia cyklu
powyzsza - lapsko z dzisiaj (obwod ok 45-46 - to nie jest szczyt formy ) - jako ze jestem na roztrenowaniu to moja forma pozostawia wiele do zyczenia, zapewne nie wygladam na "jedynie" 18% fatu, bo przestalem brac wegle proste do treningu (skonczyly mi sie pare dni temu) i generalnie splaszczylo mi miesnie , kwestia tygodnia odpoczynku, kilkudziesieciu gram carbo w odpowiedniej chwili i znow beda twarde jak skala

kaptur z dzisiaj, troche*****owo wyszlo bo fotograf sie nie znal na sztuce robienia zdjec miesni

pierwsza robiona dzisiaj fota, "fotograf" przytrzymal mnie 30 sekund na pelnej napince tak ze w chwili robienia zdjecia caly sie trzaslem i nieco odpuscilem spiecie , w rzeczywistosci mam ciut lepsze plecy

moja duma

edit: zdjecie bez pompy na aktualnym roztrenowaniu , troche z***ane ujecie bo triceps sie schowal (tylko biceps jest napiety), ale ciezko robic sobie samemu fote



Zmieniony przez - FU w dniu 2006-02-05 16:46:51