jezeli wiosłujemy z łokciamu bliżej ciała, największa praca spada na najszersze, jeśli poszerzymy nieco chwyt i bedziemy robili coś w stylu odwrotnego wyciskania na klatke wtedy poruszamy bardziej górną czesc pleców w tym czworoboczny
i musze Ci powiedzieć że mieli racje;]
a co do perły to fakt lubie alko;p były czasy gdy melanżowalem conajmniej raz w tyg, były czasy gdy wogóle nie piłem i jakiejs znacznej różnicy nie widziałem;p