SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

radek slodkiewicz

  • Do teamu SFD dołączył dziś jeden z najbardziej znanych i utytułowanych polskich bodybuilderów. Jest nim legenda polskiej kulturystyki Radosław Słodkiewicz. Zapewne wielu z Was kojarzyło go przez wiele lat z inną marką, ale jak sam powiedział, nadszedł czas na zmiany.  Kulturystyka i sporty siłowe to pasja jego życia. Mając 16 lat wystartował w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 6/7/2020 6:54:34 PM Ocena: 0
  • Młodszy brat Mariusza Pudzianowskiego - Krystian pokonał ( nokaut tech. 2 runda) legendę polskiej kulturystyki Radosława Słodkiewicza podczas Free Fight Federation w Zielonej Górze. Robert Burneika, który był komentatorem (nie wiemy kto wpadł na taki pomysł?) mówił, że to będzie "Hardkorowy pojedynek". Nie do końca tak było i nie skończyło się też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16303 Data: 6/8/2019 11:07:57 PM Ocena: 5
  • Radek Słodkiewicz - wywiad

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rozmowa z Radkiem Słodkiewiczem, czlonkiem kadry narodowej w kulturystyce. Niektórzy mówią, że kulturystyka to jeden wielki narcyzm, a nie każdy potrafi obronić się przed takim zarzutem... Tu nie ma czego bronić! Uprawianie kulturystyki, tak jak realizowanie wielu innych życiowych zadań i obowiązków, wiąże się z dążeniem do ideału, bo większość z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 3/11/2008 7:16:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Niecodzinne wydarzenie zapowiada się na dzień 6 listopada 2014 o godzinie 18:00. Znany kulturysta Radek Słodkiewicz bedzie trenował plecy z dwoma gigantami: strongmenem/kulturysta Marcinem Wlizło oraz z siłaczem wyciskania sztangi leząc: Konradem Fornalczykiem Praktycznie mamy na jednym treningu przedstawicieli różnych opcji treningowych w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 9/28/2014 9:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Poznania przyjechał Piotr Klojzy. Mr Universe i Mr Europe IBFA z 2012 roku-pamiętne zawody dla polskiej ekipy,bo oprócz Piotrka startowała tam Aga Urbaniak-aktualna mistrzyni świata fedracji WBBF oraz Mariusz Czerniewicz-aktualnie nasz drugi kulturysta pro specjalizujący sie w kategorii meska sylwetka. Oczywiście oprócz zwiedzania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 9/1/2014 5:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Radek Słodkiewicz i Mariusz Kupczak w TVN!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    12 lutego (jutro) o 10:00 w Dzieńdobry TVN Gościem będzie Radosław Słodkiewicz oraz Mariusz Kupczak zrodlo : apak

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2/11/2008 11:16:31 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] Słodkiewicz, Szymon Łada - trening barków, bicepsów i tricepsów w siłowni Shogun Przedstawiamy trening barków, bicepsów i tricepsów zawodników FA Xtreme Team - Radka Słodkiewicz i Szymona Łady. Zapraszamy! http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,334,radek-slodkiewicz-szymon-lada-trening-barkow-bicepsow-i-tricepsow-w-silowni-shogun.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 12/2/2011 3:47:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Radek Słodkiewicz i Łukasz Kaźmierczak

    Temat
    Muscular Development

    http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultgalerievideo/549/1/1/492072575.jpg Zapraszamy do obejrzenia treningu zrobionego podczas wizyty FA Xtreme Team w siłowni Futurebody! Radek Słodkiewicz i Łukasz Kaźmierczak trenują biceps triceps. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 11/9/2011 2:57:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Radek Słodkiewicz i Marek Olejniczak

    Temat
    Muscular Development

    Nowy trening na md.pl - Radek Słodkiewicz i Marek Olejniczak robią plecy! http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,251,radek-slodkiewicz-i-marek-olejniczak-trening-plecow.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 4/8/2011 11:19:40 AM Liczba szacunów: 0
  • radek słodkiewicz wymiary

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    o yes

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 12/13/2010 12:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Radek Słodkiewicz DVD

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania Trening Radka Słodkiewicza!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 3/4/2005 4:50:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ludi_ ja wiem, że Radek chwali sobie małą ilość powtórzeń w seriach roboczych, ja tylko chciałem odradzić stosowania wielu powtórzeń w celu pobudzenia włókien wolnokurczliwych, które mają małe możliwości do wzrostu. Trening powinien być podzielony na Cykle 12-8 powtórzeń, 4-8 itp. Ale powyżej 12 ciężko jest pobudzić włókna Typu 2a a co dopiero 2b. [...]

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2011 2:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta tłuszczowa na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To samo mówił mi Mariusz, którego prowadzi Radek Słodkiewicz, wiec może jest w tym jednak prawda..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 8/5/2008 12:32:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Ćwiczenia na triceps, które skuteczniejsze?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. jezeli trenujesz klasycznym schematem push pull, to nacisk bardziej kladziony jest w nim na cwiczenia zlozone, wielostawowe, wykonywane na ciezarach wolnych, a wiec mozna powiedziec, ze lepsza opcja bedzie wyciskanie francuskie. Jednak, wielu zawodnikow co do treningu ramion ma podzielone zdanie np Radek Słodkiewicz poleca trenowac je [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 271 Data: 4/15/2020 11:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nadal twierdzicie, że trening jest najważniejszy? Weźcie się ****a za michę, a nie tylko szukacie przyczyny stagnacji, braku masy w treningu. Popatrzcie na Rooniego co robił na treningu MC na 3 powtórzenia. Tak tak kuł się ile wlezie, ale można być trójboistą i wyglądać konkretnie. Kwestia michy. Wynika z tego, że jak zrobię 13, albo 5 powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2011 1:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Czyli uważasz, że wszyscy Kulturyści jak np. Dorian Yates, Radek Słodkiewicz, Piotr Gluchowski, Jay Cutler, Kevin Levrone..mógłbym wymienić ich mnóstwo OSZUKUJĄ LUDZI mówiąc, że powinno się trenować w przedziale 5-10 powtórzeń? Chyba efekty innych mówią same za siebie? Kulturysta, to najgorsza osoba do naśladowania po kątem treningu. Robią [...]

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2011 2:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Levrone w Gdańsku od wczoraj. Dziś Radek Słodkiewicz i pewnie inni tam obecni mistrzowie za kilkanaście minut -trenują z Kevinem. Będzie okazja ocenić postępy i pewnie jeszcze czegoś się dowiemy . Tomek Bobrowski też jedzie na AC do Hiszpanii . /SFD/Images/2016/5/18/9b32fe0ef4f448ff88250bc1f0afb45f.jpg

    Odpowiedzi: 2531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2016 7:52:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie jestem pewien ale pisał o tym chyba Radek Słodkiewicz na forum animala. Jeżeli bardzo ci na tym zależy to na pewno znajdziesz. Jednak nie wydaje mi się aby wychodziło to znacząco taniej od całych jaj. pozdro ...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2007 5:33:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    to moj trening z cyklu. pomagal mi o pisac Radek Slodkiewicz. bylem bardzo zadowolony zarowno z masy jak i sily. system 5dniowy. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) z wyciskaniem sztangi na lawce skosnej z ciezarem pozwalajacym na wykonanie 4-5 max powtorzen. (ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2010 5:40:23 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    to moj trening z cyklu. pomagal mi o pisac Radek Slodkiewicz. bylem bardzo zadowolony zarowno z masy jak i sily. system 5dniowy. dzien 1 klatka 1. rozpietki na lawce skosnej 15powt w serii laczonej(jedno cwiczenie po drugim bez odpocznku) z wyciskaniem sztangi na lawce skosnej z ciezarem pozwalajacym na wykonanie 4-5 max powtorzen. (ogolnie 4takie [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2005 3:08:00 PM Liczba szacunów: 0