SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • trening, tak czy nie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    możesz tylko pamiętaj o dobrej diecie i postaraj się o dobre suplementy (aminki i białko+witaminy)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-08-20 00:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PLAN TRENINGOWY, PROSZĘ O RADY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na SFD powiedzial "na sucho to nawet trawa nie rosnie" :) Widze ze masz 2 miesiace stażu treningowego ja ogolnie to pierwsze 5miesiecy lecialem na FBW naprawde dobre plany mozna tutaj znalesc i dopasowac do siebie, lub wziasc sie za budowe swojego i wstawic na sprawdzenie . Masz tutaj link i poczytaj sobie na temat FBW moze Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-05-10 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszłości planujesz taki wyjazd? - Taki wyjazd to bardzo dobry ruch. Powinno się robić takie wyjazdy. Cały czas obracamy się we wlasnym gronie i to też nie jest dobre. Powinno się jeździć i obijać z innymi zawodnikami. A więc planujesz taki wyjazd? - Po walce w Japonii chcę pojechać do Gdańska, bo jest tam wielu zawodników K-1, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2010-11-29 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch + zdjecia - POMOCY !!

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli powtórzenia dobre ? ilość seri też? co 2 dzień odpoczynek? tylko zmieniać co ćwiczenie na inne dodać skłony z linką, skręty tułowia itp. ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-04-29 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny lek na ból głowy???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] np ten saridon czy etopiryne. Dobrym środkiem przeciewb. jest pyralgina,ona dziala też troche uspokajająco (napisane tak na ulotce, co moze i prawda bo jak biore w większych ilościach, spać mi się chce) tylko tak sie zastanawialam czy to jest też dobre na głowe, nigdy tego na ból głowy nie brałam, ale jak napisane że przeciwb. i przeciwgorączkowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2005-07-29 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques / jednoreki bandyta

    Post
    Trening dla początkujących

    Masło dobre to takie co sie robi z mleka co krowa daje, reszta to pic na wode firm promujących i produkujących "zdrowe" jedzenie - czasami człowiek sie dziwi jak ludzkosc dożyła dzisiejszych czasów bez tych wspaniałych wynalazkow

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2010-11-27 17:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miguel Cotto VS Joshua Clottey

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre widowisko było

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-06-14 13:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na następny cykl

    Post
    Doping

    deka i prop z eurochemu beda dobre ? czy jakies inne polecasz ? i jeszcze jedno pytanie jakie witaminki brac podczas cyklu no i jakby sie komus chcialo pisac to co na odblok :) wiem ze wszyscy na wakacjach ale ja juz bym chcial powoli zakupy robic Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2009-07-19 16:14:06

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-07-18 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na krzeslach a wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg mnie to bardzo dobre ćwiczenie na klatke gdyż zakres ruchu może być niekiedy nawet troche wiekszy niż w wyciskaniu na klate. Polecam, jak bedzie ciezko to tak jak wyzej bier książki albo jakies inne przedmioty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 2004-08-14 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A twój tata robi sobie badania jesli tak to napisz czy ma dobre wyniki nie ma problemów z nadcisnieniem itp. bo mozliwe ze jak na 52lata zdrowiee bedzie mial 30latka i jakis maly cyklik z tescia bmu nie zaszkodzi ale to juz trzeba porobic badania

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2007-07-28 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na mase ale powiedzcie mi co mam zmienic i na co anie tylko mi piszecie zemam zle cwiczenia albo ze za duzo.ale naprawde nog nie bde robil bo mam kontuzjowane:>wiec napiszcie np.zamiast na klate robic rozpietki 4x12 zrob sobie 3x9 czy cos takeigo a nie tylko mi piszecie to masz zle to tez-napiszcie co mam zrobic zeby bylo dobre:>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-08-23 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrząc po zdjęciach sylwetki, to efekty jej zmiany rzeczywiście są bardzo dobre i żeby do tego doprowadzić nie trzeba aż tak dużo zmian w swoim życiu. Niestety im sylwetka wygląda lepiej, tym trudniej będzie o zmiany w uzyskaniu lepszej jej jakości i niezbędne będą zmiany diety, a tutaj można jeszcze sporo wprowadzić i dać progres do [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2021-12-19 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się też, czy trening jest odpowiedni. FBW co drugi dzień z nie stałymi ćwiczeniami jest ok? jak najbardziej złożone plany na redukcje są dobre, trening siłowy w okresie redukcji przede wszystkim powinien CI pozwolić utrzymać maksymalnie Twoje mięśnie, ich rozmiar i ich sile. FBW w tym celu sprawdza sie naprawdę dobrze, nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2022-04-19 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardziej utrzymanie. Zastanawiam się też, czy trening jest odpowiedni. FBW co drugi dzień z nie stałymi ćwiczeniami jest ok? jak najbardziej złożone plany na redukcje są dobre, trening siłowy w okresie redukcji przede wszystkim powinien CI pozwolić utrzymać maksymalnie Twoje mięśnie, ich rozmiar i ich sile. FBW w tym celu sprawdza sie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2022-04-19 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyniki masz dobre, wszystko jest w normach, nie ma ttutaj potrzeby diagnozowac dalej kwestii homronow płciowych :) na sen wplywa bardzo duzo czynnikow, sam mam obencie problemy i podejrzewam ze biora sie z napiecia emocjopnalnego. wrzucam sobie adpatogeny, doraznie melatonine, aby jakos tutaj zaradzic, ale niesttey nadal jest to roznie. O ile [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8646 Data: 2022-04-30 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENKI :-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O to jest dobre poczytam :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2011-11-27 18:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se pomarudze%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Omik - jak na razie - to tylko jest Twój problem. Świadczy to tylko o tym, że istniejące rozwiązanie jest dobre, jeżeli z produktów Olimpa kożysta, co miesiąc, kilkaset tysięcy konsumentów w Europie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2005-02-24 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se pomarudze%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (n-large) optimum (ich slynny whey ktory wszystkim smakuje prawie bez wyjatku - topseller w usa) itp itd... a wogule to mielismy pogadac... wolalbym w realu... bedziecie sie gdzies wystawiac w polsce w tym roku ??? ale jezeli to nie aktualne to ja sie nie narzucam! nie lubie sie narzucac! Skoro Vlad mowi ze batony dobre, to jestem spokojny

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2005-02-24 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se pomarudze%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z cechami fizykochemicznymi białek. W technologii spożywczej, białka są podstawowymi surowcami pianotórczymi. Białka wysokozaawansowane, stosowane do produkcji odżywek przez dobre firmy, to białka niskopieniące. Są więc białka niskopieniące, ale w ogóle nie pieniących się nie ma. Można pozbawić tej cechy białko, dodając emulgatory lub zagęstniki. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2005-02-25 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzedzajac je slowem "zwyciezca"?... to nie atak -mysl co piszesz... ynwa-wino solo raczej sredni pomysl to jeszcze zalezy od %bf bo co z tego ze bedziesz mial dobre miecho ale pod smalcem na stawy najskuteczniejszy "suplement" jaki mialem to bldek ;D jeszcze jest cos takiego jak kenalog(tylko przed walka),ale jeszcze go [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5393 Data: 2009-07-08 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)