SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od slodyczy generalnie to lepiej ja juz brac Pamietaj ze zwlaszcza przy twojej wadze liczy sie glownie bilans kalorii, co nie oznacza wszytsko jedno co sie je byle malo, bo dobre nawyki trzeba wyrabiac. A prawda jest taka, ze w pewnym momencie bedziesz musiala zrezygnowac z wiekszosci weglowodanow by doprowadzic sie do porzadku i odtluscic serce [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe dobre jest A jak wpadłaś na to power rangers? Pomyślałaś sobie potrzebuję motywacji... o power rangers? ja całkiem zapomniałam o tym... tak dawno to było Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-21 11:50:34 Jak tam Fala na siłowni było? Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-21 16:50:22

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre fala zwłaszcza to na końcu!!!! ciekawe czy padnie takie pytanie... w lutym się wszystko okaze... a tak a propo- na silowni prcyhodza takie chudziutkie dziewczyny a mimo to doszukuja się czegos co moga zbijać ale chyba jest taka nasza natura no nie? bez wzgledu na wage zawsze wynajdziemy cos co mozzna odchudzic Zmieniony przez - tancerka25 w [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 21:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak teraz rozkład posiłków bardzo mi odpowiada. A i w doborze produktów trochę wyluzowałam, na jutro zrobiłam sobie kurczaka po meksykańsku a i koniecznie muszę wybróbować fritatte z łososiem Jak będzie dobre to wrzucę przepis

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    powiedz nam czy wyszlo dobre ja chce w weekend sezamki upiec zycze ci dzis powerka i mnostwo dobrego humorku!

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 09:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Słucham się i jak mi doradziłaś chodzenie żeby wzmocnić stawy i mięśnie to się zapisałam Badania robiłam sobie we wrześniu tego roku czyli na samym począku, cholesterol miałam podwyższony ale nic dziwnego pozostałe dobre

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć Falusia:):):) Ale Pudzian dał czadu hehe:D dobre to było:D:D Aż się napaliłam na moje dzisiejsze zawody :D::D Miłego dzionka:D

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    ha dobre!to co pieczemy karpika???? ja juz w 1 dzien swiat pracuje buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mega pawia. sam twaróg jest ohydny a z siemieniem lnianym to już nie trzeba komentować ale bedac na diecie czlowiek probuje tyle produktow laczyc i nie raz wychodza z tego dobre rzeczy, a wczesniej nikt by nie pomysłał zeby coś zjeśc z czymś pomiary sa przepieknę !!!MEGA MEGA CI ZAZDROSZCZE TAK OGROMNEJ MOTYWACJI!!!!REWELACJA PO PROSTU!!!!I [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 18:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki dziewczyny, teraz już nie podchodzę to tego aby leciało jak najwięcej i jak najszybciej, stare nawyki poszły w las Ważne żeby działało i samopoczucie było dobre bo wtedy nauczę się dobrych nawyków. Kiedyś jeden miesiąc wydawał mi się wiecznością teraz to tylko upływający czas. Dzięki, pozdrawiam gorąco

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc falka- 10 kilo w 3 miesiace? to bardzo duzo! i to jest powod do dumy widzisz ja zgubilam w dwa miesiace tylko 1,5 - 2 kg - zalezy keidy sie wazę. juz my ci kopa damy i zadbamy o twoje dobre samopoczucie! co dzis dobrego jadlas?

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 17:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj Odyn parze parze codziennie i to dobre gatunki, chociaz te rzadziej- odswietnie bo bym zbankrutowala, na co dzien Dilmah (premium) dobrze sie sprawdza smakowo Zielone maja ta zalete ze mozna je parzyc pare razy, ale traktuje je jako dodatek do mojego nalogu

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kinguś niby taki nieśmiały a pozy z sypialni cyka ale łóżko pościelone i światło tylko tam dobre

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 17:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze mi ciężko skonkretyzować które ćwiczenie jest cięższe, na razie przy plie wzięłam ciut większy ciężar więc dlatego trochę bardziej czułam nogi. Każde ćwiczenie jest dobre Elanie tak jak wspomniała Obli to ja potwierdzam, że jakiś konkretnych różnic nie zauważam, jak na razie organizm działa poprawnie, ale że mam ciężki problem do [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i stękam bo nie chce mi sie siedzieć roboty dużo ale takiej bezowocnej Pati te pompki to jeszcze nie z takiego prawdziwego zdarzania ale już wolę zrobić gorsze męskie niż dobre damskie Elaine dziś nie za bardzo, a szkoda trochę plecy,ręce i tył nóg. Dziękuję Amadi radość jest a to najważniejsze dla mnie Pozdrowionka Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc faleczko! biduleczko, ten twoj brzuchol dal ci popalic ? mam nadzieje ze wiecej cie takie sensacje nie dopadną ...widzę ze dobre rzeczy jadlas ostatanio- jak robisz te rybe w galarecie? czy to taka kupna? dobrej nocki kochana:*:*:*

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Oddam biednym, niech znają moje dobre serce

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało ludzi znam na sfd to chyba dalej nie pociągnę imprezy Ann na TBC jest bardzo fajnie, trafiłam na zajęcia do kobietki która narzuca szybkie tempo i zawsze wymyśla cos nowego, fajnie jest na zakończeniu gdy ciało dygocze . Dobre urozmaicenie tygodnia. Asariah ja wybrałam późną godzinę bo faktycznie w robocie nigdy nie wiadomo, przytrzymają [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko krytycznie, jakaś równowaga w naturze musi być. Pozdrawiam Was, buziaczki Ola że Ci się chciało te moje wypociny czytać, ale że pierwsza to pewnie dlatego takie dobre wrażenie na tobie zrobiłam . Dzięx i pozdrawiam. Tanusia ja Ciebie tez uwielbiam ty moja psychopatko [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre czekoladki nie są złe Impreza nowa jest polejcie mi jakimś paracetamolem

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 06:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)