dobre

[...] nie uczył tam nigdy zabijać. Nokautować, jak zrobić krzywdę napastnikowi tak. Ale tak się uczy chyba wszystkich, którzy trenują sztuki walki czy combaty. Statystyki ? A to dobre :D a pokaż mi statystykę, że ktoś kto trenował inne sztuki walki obronił się w 100 % :) walka na ringu się nie liczy, ulica to inna bajka, zero reguł, bez sędziego, 2-3 [...]

[...] naprawdę skuteczne to Ty pierwszy napisałeś ze na kravce na pewno zgubisz wiecej wagi niż na mma. Trenowałes kiedyś mma czy tylko Pudzillę w TV oglądnąłeś? Statystyki ? A to dobre :D a pokaż mi statystykę, że ktoś kto trenował inne sztuki walki obronił się w 100 % :) walka na ringu się nie liczy, ulica to inna bajka, zero reguł, bez sędziego, 2-3 [...]

[...] i różne SW i combaty. Co do kilku przeciwników - na pewno będę walczył jak nie będzie innego wyjścia. Nie wiem co z tego wyniknie. Postaram się najpierw skasować jednego na dobre by było lżej lub uciec. Tak krav-maga to najlepsze wybrane patenty, ale jeśli myślisz, że człowiek tych ''wybranych'' patentów uczy się tam 5 na krzyż przez całe swoje [...]

[...] gitarach basowych... Co do kilku przeciwników - na pewno będę walczył jak nie będzie innego wyjścia. Nie wiem co z tego wyniknie. Postaram się najpierw skasować jednego na dobre by było lżej lub uciec. to już wiesz też co ja bym robił. a zapytałem bo obawiałem się odpowiedzi że walczylbyś z nimi... Poza tym jak mówiłem, otwieraj te oczy innym [...]

[...] gitarach basowych... Co do kilku przeciwników - na pewno będę walczył jak nie będzie innego wyjścia. Nie wiem co z tego wyniknie. Postaram się najpierw skasować jednego na dobre by było lżej lub uciec. to już wiesz też co ja bym robił. a zapytałem bo obawiałem się odpowiedzi że walczylbyś z nimi... Poza tym jak mówiłem, otwieraj te oczy innym [...]

Nie przemawia do mnie odstep czasowy miedzy posilkami nr1 i nr2. Nie wyznaje zasady zeby pchac posilek posilkiem bo wg mnie nie jest to dobre podejscie. Wegle masz rozlozone na 5 posilkow wiec wg mnie spokojnie zjesz wymagana ilosc:)

- najlepiej kondycję biegową rozwija bieganie - sam basen - bez biegania praktycznie nic Ci Tu nie da - ale jak połączysz basen z bieganiem efekty mogą być bardzo dobre - 50-60 podciągnięć - to jest ciężko osiągnąć nawet z treningiem uwarunkowanym pod podciąganie - trochę przestrzeliłeś z tym przykładem! ;)

A pod jakim kątem mamy ją sprawdzić skoro nie wiemy, jakim jesteś typem sylwetki, jaką masz przeszłość dietetyczną? Jeżeli chcesz się zorientować, czy jesz dobre produkty, to bazuj na http://www.sfd.pl/-t752315.html . To, co wrzuciłaś (dieta) jest do poprawki.

[...] zmiennym tempem) Odżywianie : ) słodyczy, alkoholu, cheatów Cel : nie wiem czy trzymać wagę czy dodawać kalorii Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe [...]

Przyciaganie sztangi w opadzie do klatki podchwytem, bardzo dobre ćwiczenie

ja mysle ze troche szerzej niz szerokosc barkow .. proboj nachwytem i pod chwytem ..jak Ci bedzie wygodniej .. albo wioslowanie sztangielka rowniez jest dobre ... jesli masz mozliwosci bo cos ciezko ze sprzetem .. nie lepiej Ci sie na silownie zapisac ?

Wersja "sumo" martwego ciągu nie obciąza tak prostowników i tym samym jest dla nich bezpieczniejsza niz klasyczna wersja tego cwiczenia. Dobre są też "połówki" martwego ciągu, podczas ich wykonywania pracują same prostowniki a nie dwugłowe bo ruch od polowy w dół jest eliminowany.

jesli masz slaby chwyt to do typowego treningu przedramion dorzuc cos takiego o czym pisze Tora- sprawdzone i bardzo dobre cwiczenie. A jesli przy ciagu leci Ci sztanga z rak uzyj magnezji badz chwytu naprzemiennego lub paskow- nic wiecej zrobic juz chyba sie nie da

Nigdy nic nie pije podczas treningu bo lepiej mi się wtedy ćwiczy. A zapomniałem w tą rozpiskę wrzucić beta-alanine. Czytałem że beta-alanina + kreatyna to dobre połączenie. A jeśli beta-alanina to rozumiem, że tylko przed treningiem. A mono biore po treningu. To wrzucić po prostu ją przed treningiem? Czy jakoś zmienić ustawienie kreatyny wtedy? [...]

Ja proponuje sylimarolu po cyklu przez 3 miesiące, oraz ranigast 3 tabsy ed podczas cyklu. to nowe rozwiązanie, nigdzie na forum nikt tego nie pisał. A wiem, że jest dobre, bo rozmawiałem ze swoim lekarzem rodzinnym co by mi proponował jako osłona ogólno dostepna z apteki. Wspomiał, że to i tak nie ochroni nas dobrze, to wszystko jest słabe, ale [...]

kumpel ma coś takiego podobno dobre na siniaki choroby rany i inne bóle

BVB potrzebuje pieniędzy ale w ten sposób "szmaci" swoich piłkarzy a tym samym dobre imie klubu

Najlepszy na to jest altacet. Ropuść tabletkę w wodzie i wstaw do lodówki póżniej rób okłady. Bardzo pomaga. Dobre są też masaże olejkiem rycynowym. Jest też świetna maść Ketoprofen- cena 9,50. Bądż zdrów!!!!! W zdrowym ciele zdrowy duch

[...] o niczym innym - bo myśli się tylko ze boli - ta koncentracja jest bardzo pomocna w dalszej praktyce. kiedy organizm się przyzwyczja to przestaje boleć, a my mamy podniesiana "odpornośc" na bodźce zewnętrzne - bardzo pomocne w dalszej praktyce. wszystko co dobre rodzi się w bolu. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-03 20:04:59

dobre :D co do leczenia chorob zwiazanych z sercem moge sie ku temu troche sklonic bo ogranizm sie uspokaja i bal bla bla dizkei czemu wszystko nabiera "ladu" ale AIDIS? :D :D :D