dobre

[...] w Polsce mleczarnie robią za***yste WPC?? Ale się chłopak teraz zamiesza wiadomo że lepsze żarcie niż proch ale jak z rana nie da rady wcisnąć jajek lub mięsa to te WPC to dobre wyjście z drugiej strony jak da rade jeść makaron o tej porze to i jaja by weszły W przedtreningowym też zrezygnował bym z oliwy ze względu na to że sie dłużej trawić [...]

Kup dobre białko, staraj się unikać mleka, bo wolno się trawi. Na śniadanie polecam kaszę jaglana na wodzie. Możesz do niej powrzucac jakieś orzechy owoce itd Zmieniony przez - ManMachine w dniu 2021-05-09 12:31:43

Okej, to najlepiej "poskładać " dobre dania itd żeby były wartości, różne rodzaje i z czasem pewnie mieszać wedle smaku żeby ilości się zgadzały

[...] do Golden Finish jeszcze BCAA + Leucitine Stack Olimpu...a moze lepiej tylko leucitine Stack bez BCAA?? Jakis prosty mix, nie lubie mieszania duzej ilosci supli, gdyz nie wiem wtedy co na mnie działa, a jestem na etapie obserwacji jak zachowuje sie moje ciało i co jest dla niego dobre, jesli zdobede już wiedze, wtedy bede grupował suplementy.

[...] za odpowiedzi. Sprobuje nastepnym razem jakis jabłczan albo stak tak jak proponowaliscie. Tylko tak sie przygotowywalem na ten cykl kreatynowy, ze teraz tez bym chcial jakos stworzyc mu dobre warunki czyli: 1. po jakim okresie sprobowac tak zeby dzialalo w 100%? po Pół roku od mono, czy jakis krotszy okres? 2. Storma Universala czy np. Xpanda?

Na rozruch wystarcza bardzo dobre stacki obecnie dostepne na rynku. Zapodaj jakies polaczenie na przyklad Green Magnitude/Clout z chociazby jablczanem kretki, do tego mocarna przedtreningowka jak na przyklad Nox Pump, Mesomorph albo stara wersja MR1 i bedzie ochota do treningow i postep, a nie koks od razu. Ale sadzac po Twoich pytaniach jestes [...]

OK, Od początku robiłem splity, ale jak ten FBW mi przypadnie do gustu i będą dobre wyniki to zostanę w nim .Jeszcze raz Dzięki!

Ludzie trenuja po 40 lat a mimo to nie odwaza sie powiedziec ze sie na wszystkim znaja, a tu taka niespodzianka najlepiej poczytaj i to duzo, a dieta i odzywianie zakladajace picie gainera nawet w nocy nie moze byc zbyt dobre.

[...] ze względu na stan mojego zdrowia i została polecona przez innego lekarza. Mam jednak wrażenie, że jest to dieta 'standartowa'. Widzę, że jest za dużo znaków zapytania abyś mógł mi rozsądnie pomóc. Zatem wybiorę się do lekarza rodzinnego, porozmawiam z nim i później ew. skonsultuję moją dietę z innym dietetykiem. Dzięki bardzo za dobre chęci.

[...] tych mozliwosci, ktore sa ci dostepne, niz siedziec na lawce przed blokiem" Też tak mysle,dzieki temu ze postanowiłem sie zapisac na kicka,uważam ze wyszło mi to na dobre,zacząłem przygotowywać się do treningów,zdrowiej sie odzywiac,rzuciłem wiekszosc nałogów,mam nadzieje za z treningami wypali,bo jak nie to dalej bede siedział na [...]

to ja juz wole po suple chodzic do dormalnego sklepu i przeplacic to 5-6 zl ale mniec dobre ;/ Ah tak to jest kupowac na targowisku :P Zmieniony przez - crxx16 w dniu 2007-07-27 14:23:22

50 mg antka przez 20 dni i potem 20 dni przerwy-tak 3 razy-tak polecil mi jeden z czolowych zawodnikow, czy myslicie ze byloby to dobre? do tego tak jak pisalem test chcialem przejsc na cos innego ale mi odradzil bo po antku nie bedzie juz przyrostow potem antek-balkan

gramofon rowniez najlepszego Jeszcze raz dzieki wszystkim za pamiec, milo sie czlowiekowi robi jak widzi tyle znajomych wpisow osob, z ktorymi jest sie na tym forum na dobre i na zle Wbrew pozora nie upilem sie hrhrh (po ostatnich upojeniach wystarczy %%% ), dziewczyna zrobila fajne prezenty.... ufffff

znaczy kolego wiesz co dobre hahah

t.pabiniak hahahha cos tam sie wie co dobre ;)

b.dobre ramiona

Ok dzieki, w sumie to teraz wiem co zrobic ;) Jeszcze jedno, czy moglibyscie polecic jakis dobry jablaczan kreatyny tak na przyszlosc?? bo zazwyczaj to mono znajduje i tylko olimp jakos mi sie rzucil w oczy z tym jablaczanem, ale jakos preferuje firmy typu hi-tec czy multipower, wiec jakas rada co jest dobre z jablaczanow??

polecam TCM mega caps olimpu dobre jablko a do tego kapsy wiec niespodzianka cie raczej zadna nie czeka w srodku

[...] Żeby trochę zawęzić to tak: staż na siłowni niecały rok, postępy cały czas są, ostatnio zaczęły następować wolniej stąd pomysł na cykl i wybór nitrobolonu2, efekty bardzo dobre. A co do celu: masa mięśniowa przede wszystkim, no i jeszcze walczę z brzuchem tzn. nie chodzi o kratkę, ale żeby pozbyć się tłuszczu. Możesz coś zasugerować? Wielkie [...]

[...] -renegade row ( http://www.bodybuilding.com/fun/2005/renegaderow.mpg ) koles na wideo nie wyglada przekonujaco ale uwierz mi ze to dobre cwiczenie szczegolnie gdy polaczysz je z pompkami na sztangielkach I na koniec moje ulubione cwiczenie: 1.stawiasz ciezki worek bokserski i zarzucasz go na ramie [...]