SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dublin

    Post
    Polacy za granicą

    Ja kupuje aminokwasy i bialke w holland & barret, czasami maja dobre promocje i to nie tylko na te ich firmowe ale na met-rx albo USN tez. Teraz jest kup jedna a drugie za pol ceny. Dobre vitaminy tez maja tzn duze stezenie maja.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 16:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W końcu konkrety nie gadaj kurak z ryżem dobre jedzonko

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-31 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gugcio - no taaaa.. u mnie 8-10 w takim czasie to jest zlanie na maxa i wyglad do dupy ja chce 4kg ,cztery ale dobre dziś robie barki + biceps + nogi , z wieczora dam wypis właśnie wysłałem list kody olimpowskie na pro longatum przyda sie pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-01 14:50:24

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo to kozackie białko, bardzo mi smakuje a co dobre nie jest drogie

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam zoladki w sosie musztardowym Mniam.ale ost raz jadlem z dobre 6 lat emu

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 11:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szama po treningowa widoczna na zdjęciu to: 200g piersi z kurczaka z grilla + 100g ryżu parabolicznego + sałatka warzywna DOBRE! zjadłem to około 30-40 min po treningu.. 2 godziny po tym żarciu ,zjem to co widoczne na fotce , już czeka w lodówce na mnie uwielbiam takie zimne przekąski w tak ciepłe/parne dni jest to mix: 70-80g makaronu + 200g [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CA + 1DM za 30minut porcja białka AAB + woda , powoli zaczynam sie przyzwyczajać do tego smaku , nie jest tak źle oraz widoczny na zdjęciu omlet ze świerzymi truskawkami dobre !!! skład : 100g płatkó owsianych , 2 całe jaja , 1 bialko z jaja ,wiórki kokosowe.. po tym 1caps testo + 1 caps bio i ruszam na ryby , jak złapie dziś jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za duzo hajsu wy***alem na odżywy) , albo z Suplami Megabola ,które jak np. NITROX ! działają niezaprzeczalnie dawno nie bralem kreatyny ,więc powinno coś pójść przy dobre diecie ! zobaczymy na razie jest około 10dni testu ,więc nawet się te produkty nie rozkręciły... a teraz ide w kime , bo z roboty wróciłem dopiero.. trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-10 07:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splitx - na razie jest dobrze , oby tak dalej ,a forma na lato będzie GIT tzn. dla mnie wystarczająca... Gugcio - dzięki ciekawe jak efekty będą widoczne na podsumowaniu , jakieś ponad 2tyg. jeszcze, mam nadzieje ze kreatynka jeszcze pokaże na co ją stać , u mnie zwykle mono rozkręcało się w 4-5 tygodniu więc.. czekam czekam Dzisiejszy trening: [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 105x 6 w wyciskaniu na skosie glowa w gore. Dobre ciezary, dogonie Cie, ale to moze troche potrwac. A piesek fajny.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 13:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do 20-go to pewnie jeszcze 5 kilo spokojnie przytyjesz. ( ) Ciekawi mnie coraz bardziej ten nitrox, moze go w przyslzosci stestuje, bo same dobre opinie praktycznie.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedrami podchwytem sporo bierzesz chłopie , ale nachwyt popraw ;] ,dobre przedramie to fajna sprawa , w koncu to najczesciej ''eksponowana'' partia ;] , pozdr byq , rośnij dalej ;]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My także uważamy, że efekty są dobre i warte zachodu. Na tym etapie rozwoju wiele osób osiąga upartą stagnację a tu spektakularne postępy... Cieszymy się, że mogliśmy się także do tego przyczynić, choć jak podkreślam, suplementy to tylko dodatek. Po stronie przeszkód stanęły jeszcze wakacje, upał i w międzyczasie choroba Ripahzy , ale po stronie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 17:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • graty rip za dobry test i mimo przeszkód bardzo dobre efekty

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 20:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @-| ad2.Robiłam z paskami, jednak te 20 powtórzeń to już dużo i mój chwyt nie chce współpracować. Saida czy kupowanie haków (?) ma sens? Ktoś na siłowni mi powiedział, że to dobre wyjście ale przyznam, że mniej mu ufam niż Tobie ;-) ad3.ok ad4.Walka ad5.Ciężko ale jakoś poszło ad6.#-P ad7.Na raty ad8.Dołożyć więcej nie dałam rady, robione [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 22:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziomki ode mnie z silowni to wp.....laja i sobie chwalą. Efekty jak na to, że to ich ze 40 cykl kreatynowy to naprawde b.dobre. Generalnie dla tych ktorzy maja kase i chca ja wydac we wlasciwy sposob dla tych co jej nie maja to mono i wio

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2008-12-03 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mi zrozumieć parę rzeczy, do kwestii jedzenia podchodzę dużo luźniej, jem kiedy chce i co chce, nie martwię się ciągle czy zjem w porę, albo czy aby to co zjem jest 'dobre', jedyne co musi spełniać jedzenie to wpasować się w makroskładniki. A treningi na czczo dla mnie to czysta przyjemność, do tego stymulanty, jak kofeina, na pusty [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wymiary 23.03.2013. : Waga: 91 kg Łapa: p 40,5 cm l 40 cm Pas: 81 cm Talia: 79 cm Wzrost: 184 cm W lustrze juz widac zmiany co mnie cieszy, tylko to tempo nie jest zbyt dobre, a cel jest jeszcze daleko. Te bardzo wolne spadki wagi to pewnie wina dość dużych dawek kreatyny, leci tego 15g ed. To by było na tyle trzeba dalej ciąć, i się nie [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 10:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tylko żeby zrobić dobre interwały trzeba mieć troche wybiegania.

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 100x2 dipsy cc+ 5x12 15 20x10 30x6 40x4 rozpietki 4s wyciskanie na maszynie 4s 2x 3 SS POMPKI b. wąsko->wasko->szeroko Trening b. spoko, pompa przednia, czucie mięśnia b. dobre troche zbrakło agresji/siły/mocy, ale to 3tyg. vlcd i 1tydz na 2200kCal to moc raz jest raz jej nie ma. I to na co czekałem od dwóch tygodni czit-dej :D Micha: Białko [...]

    Odpowiedzi: 880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)