GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Rip , juz 9 a nie 8 :D:D:D , życze tego samego co mnie sie udalo ;], jedziesz ,śledzę ;]
...
Napisał(a)
wow ! to nieźle ! mi wystarczyłoby nawet 4kg więcej mi do szczęścia nie potrzeba
pozdr.
pozdr.
...
Napisał(a)
Ja na koniec 3 tygodnia + 2,2kg czyli w normie nie jestem Hardgainerem zeby walic co cykl 8 - 10kg jak bym chciale lekko zrobie 10kg ale uleje sie jak balwan.Jedziesz RIPHAZ caly czas czytam.
...
Napisał(a)
gugcio - no taaaa.. u mnie 8-10 w takim czasie to jest zlanie na maxa i wyglad do dupy ja chce 4kg ,cztery ale dobre
dziś robie barki + biceps + nogi , z wieczora dam wypis
właśnie wysłałem list kody olimpowskie na pro longatum przyda sie
pozdr.
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-01 14:50:24
dziś robie barki + biceps + nogi , z wieczora dam wypis
właśnie wysłałem list kody olimpowskie na pro longatum przyda sie
pozdr.
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-01 14:50:24
...
Napisał(a)
jak wiadomo po kolorach..przychodzi czas na czarno-białe filmy ;-( tak się ma własnie dzisiejszy trening do wczorajszego..
chyba dało o sobie znać przetrenowanie tricepsów ,które bolały mnie wczoraj cały dzień..teraz juz mam nauczke ,ze na zakwasach sie nie trenuje tych samych mieśni.. barki poszły bardzo opornie , czuć było że tricepsy nie maja siły.. za to bicepsy to już inna bajka ,bardzo dobry trening no i elegancka POMPA przeż duże PE! nitrox działa elegancko , nie mam zastrzeżeń !
po trenigu
4caps Creatine Alkalyne ,za 20min , AAB + 2 banany
no i teraz jem posiłek potreningowy widoczny na zdjęciu nie jest jednak taki jak zawsze , czyli piersi z kurczaka , dziś dla odmiany żołądki z ryżem parabolicznym.. UWIELBIAM !!! z cebulką i marchewką W Y P A S !
może powiem coś o Dibenziode Magnum
biore 3 caps dziennie i czuć działanie na maxa ! chodzi tu oczywiście o APETYT.. cały czas chce mi się jeść , tzn. widze że częściej niż poprzednia , dla przykładu w nocy nieraz się budze taki głodny ,że szok normalnie aż ssie mnie w środku hehe
fajnie przynajmniej nie musze w siebie pakować czegoś na siłke , nawet twaróg przed snem mi smakuje REWALACJA !
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-01 20:40:52
chyba dało o sobie znać przetrenowanie tricepsów ,które bolały mnie wczoraj cały dzień..teraz juz mam nauczke ,ze na zakwasach sie nie trenuje tych samych mieśni.. barki poszły bardzo opornie , czuć było że tricepsy nie maja siły.. za to bicepsy to już inna bajka ,bardzo dobry trening no i elegancka POMPA przeż duże PE! nitrox działa elegancko , nie mam zastrzeżeń !
po trenigu
4caps Creatine Alkalyne ,za 20min , AAB + 2 banany
no i teraz jem posiłek potreningowy widoczny na zdjęciu nie jest jednak taki jak zawsze , czyli piersi z kurczaka , dziś dla odmiany żołądki z ryżem parabolicznym.. UWIELBIAM !!! z cebulką i marchewką W Y P A S !
może powiem coś o Dibenziode Magnum
biore 3 caps dziennie i czuć działanie na maxa ! chodzi tu oczywiście o APETYT.. cały czas chce mi się jeść , tzn. widze że częściej niż poprzednia , dla przykładu w nocy nieraz się budze taki głodny ,że szok normalnie aż ssie mnie w środku hehe
fajnie przynajmniej nie musze w siebie pakować czegoś na siłke , nawet twaróg przed snem mi smakuje REWALACJA !
Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-06-01 20:40:52
...
Napisał(a)
Na mnie dibencozide nie działa w taki sposob..
Zoladki? Nie zly hardcore :) ja nie p[rzepadam osobiscie :)
Zoladki? Nie zly hardcore :) ja nie p[rzepadam osobiscie :)
...
Napisał(a)
Żołądki ? z jakiego zwierza i jak je przysadzasz ?? bo jakoś sobie nie abrdzo wyobrażam przełknięcia tego
Co do tego Dibenziode Magnum to fakt, choć sam nie próbowałem bo nie mam problemów z apetytem to wielu znajomych niejadków sobie bardzo chwaliło i zdecydowanie jest to udany produkt Megabola, podobnie jak nitrox.
mhm może megabol wypłynie za jakiś czas z cienia
Co do tego Dibenziode Magnum to fakt, choć sam nie próbowałem bo nie mam problemów z apetytem to wielu znajomych niejadków sobie bardzo chwaliło i zdecydowanie jest to udany produkt Megabola, podobnie jak nitrox.
mhm może megabol wypłynie za jakiś czas z cienia
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
żołądki za***ista sprawa są to oczywiście kurze żołądki kupuje sie normalnie w sklepie , gotuje sie pare minut , jak się zrobią lekko miękkie to na patelnie z cebulką i marchewką i szamunek jak ta lala na ryż paraboliczny jak znalazł .. ciekawe jakie mają wartości odżywcze (?)
Poprzedni temat
CO o tym myślicie?
Następny temat
Jaki najlepszy gainer? GAIN FSAY vs GAIN BOLIC 6000?
Polecane artykuły