dobre

[...] W drodze do mnie jest mąka razowa, więc postaram się upiec. Póki co przeboleję te siedem zeta. Sushi lubisz, a ryżu nie? jest ok, nic śmieciowego tam nie ma jak jest dobre źródło, ale wliczasz do bilansu. cudnie to jest właśnie ewenement - sushi jest jedynym posiłkiem, w którym zdzierżę ryż (a nawet go lubię). Chociaż i tak najbardziej [...]

awokado ma duzo kalorii I bardzo dobre tłuszcze

[...] teraz to oka sobie nie wyjmę, mogę co najwyżej nie popełnić więcej tego błędu awokado ma kalorie (notabene mniej więcej tyle co jajco)- ale jak martasi mówi, również dobre tłuszcze. poza tym nie wpieprzam go na tony, ale łyżkę do kanapki (zamiast masła, majonezu czy innych). Przepis super prosty- obrać awokado, dodać ząbek czochu, sól [...]

[...] i napiszę ci jak smakuje... najpierw policzę kcal...;p smacznego mam nadzieję, że Ci posmakuje. spróbuj sobie też takiej pasty, ale dodaj jeszcze do mieszaki jajca też dobre. jak się zbiorę, to wpiszę przepis do kuchni ladies (mam jeszcze przepis na guacamole w wweeeknd chce upiec pasztet ze straczkow-juz sie zawzielam i ciaglel o tym [...]

Betkaa - jestem z Krakowa ale idziemy do Bombaju na Kazimierzu - nawet nie wiedziałam, że jest jeszcze jedna knajpa indyjska w Kraku ale to dopiero moje drugie spotkanie z kochnią indyjską a dobre w tym Indusie jest?

Witam wszytskie Panie Wypiski standardowo - wczorajsze. Miska - pierwszy raz w życiu żarłam przegrzebki (tudzież małże św. jakuba lub skalopki) - bardzo dobre ale ja generalnie fan morkich żyjątek (niebawem będę kosztować takich prosto z Morza Tyreńskiego ). Trochę ciężko było mi wepchnąć w siebie ponownie 1500 kcal - niby niewiele, ale po [...]

Dzięki Ania - za dobre słowo i za tabelkę Dzięki Tobie, Obli i pozostałym dziewczynom, empirycznie zostało udowodnione, że można jeść jak człowiek i chudnąć (chyba nigdy nie jadłam tyle, do syta na redukcji) . I dzięki temu moje marzenie, żeby w to lato bujać się w szortach po Włoszech jest realne (bo w kostiumie, to jeszcze dupon trza [...]

[...] Daruję sobie chyba pomiary - jutro, bo w sobotę o 4.50 musimy być na lotnisku Dziś w planach OSTATNI trening z cyklu nr 2. chyba, że ból brzuch i wkurv ogólny pobije moje dobre chęci i piękne plany Ania - jakbyś miała chwilkę w ciągu następnych 2 tygodni, mogę Cię prosić o wrzucenie jakiegoś treningu nowego dla mnie? 3 dni w tygodniu, z [...]

[...] (nie wiem czemu) - może dlatego, że był obiad rodzinny - wszyscy jedli Tiramisu, które ja osobiście robiłam - liznęłam odrobinkę masy (z serka mascarpone) - kurka jakie dobre wyszło; potem łaziłam i szukałam - zżarłam w końcu nieplanowany agrest prosto z krzoka(przebierałam i wywalałam zepsuty), stąd więcej niż 50g węgli; poza tym [...]

dontknow - dobrze prawisz Koleżanko się podpisuję - 8-10 jest fajnie; 12-15 niefajnie i jeszcze wczorajsze rozpiski. Miska zauważyłam, że zaczynam podawać niektórych składników posiłków orientacyjnie - nie liczę już tak wszystkiego obsesyjnie - np. nie wykroiłam wczoraj pestki z brzoskwini, żeby zobaczyć ile waży bez. w rezultacie wartość [...]

Pavlina ale czego ty jeszcze chcesz? Masz dobre wymiary, jestes szczupla, by wrecz nei powiedziec chuda, jesz 1400kcal nie dziw sie ze okresu nie widac, ani ten BF ani ta kalorycznośc Zaczynasz walczyc ze swoimi genami. Zoładek odpowiada na to co ostatnio dodałaś do diety jeżeli to kawa to jest mozliwe ze powoduje roztrój zoładka. Musisz sama [...]

[...] dosłownie choć mam nadzieję już niedługo generalnie starczają mi te źródła białka, które wciągam - duuuużo ryb i jajka. Ale niestety kokosów nie zarabiam, a na dobre ryby w ilości 300-400g jak u mnie powinno być, miesięcznie pieniędzy idzie sporo. Proch jednorazowo spory wydatek - ale wiadomo, starcza na dłużej.Mam pełną świadomość [...]

[...] krzaka . I widzisz - ja się dopytuję o różne rzeczy - odpowiedzi nie ma (4nn ma chyba reset dłuższy od forum), a bieżących misek nikt nie komentował, to myślałam, że może są dobre?? I potem nagle ni z tego ni z owego, tuż przed końcem cyklu - prikaz, że mam dobić do zerowego -wtf? - wiem, że żadna z Moderatorek nie ma czasu, żeby wgłębiać się w [...]

Dla Ciebie będzie dobre FBW z postu Obliques i walka o ciężary, bo nie ćwiczenia, ale ciężary rzeźbią

[...] w wątpliwość kompetencji. Chciałam jedynie wytłumaczenia. Zważywszy na to również, że w miarę sił i możliwości stosuję się do Waszych wskazówek i wychodzi mi to na dobre. Mając na uwadze powyższe - serdecznie przepraszam wszystkich, których uraziłam. Postaram się na przyszłość formułować swoje wypowiedzi w [...]

[...] zmienić, zrobić coś dla siebie!! z pracą jest jeszcze taki problem, że wciąż pracuję nad asertywnością - wiem czego chciałabym żądać od pracodawcy, ale jak przychodzi do rozmowy, to język zamiera mi w gardle... ale już powiedziałam, że nie dam się w tym roku!!! Dziękuję Ci za dobre słowo };-) Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-10-26 09:12:09

[...] jak najmniejsze objętościowo, bo nie daję rady szamać tyle w robocie, a i tak mam wrażenie, że ciągle mielę paszczą; stąd suszone śliwy i morele, tym bardziej, że na kupsona dobre; gorzej, że okazuje się, że po żytnim chrupkim chlebie też mnie zgaga atakuje.... na jutro ugotowałam jakąś soczewicę - zobaczym, może mi podejdzie ... bo już nie mam [...]

Hejo - o z Kraka jesteś! daj koniecznie znać, jeśli przetestujesz fizjo jakiegoś. Ja byłam u Jacka Piechowicza na Gdyńskiej (koło Ikei) - ma bardzo dobre opinie i podobno jest świetny i owszem - mądrze gadał, aczkolwiek mają chorą politykę - pierwsza wizyta diagnozująca 100zł (nie masuje, nie nastawia - tylko ogląda), po czym zaleca rehabilitację [...]

No tylko, że on tam pisze, że ziemniaki, bataty i pochodne to zuuuooo;-) ja bym tam mogła młode wcinać, a batatów chyba nigdy nie jadłam. dobre toto?

[...] nie czuję się jeszcze aż tak pewnie, żeby zaufać mojej jakiejśtam wiedzy w zakresie treningów i diety; Obli w pilocie rzeźby napisała, że nie wie czy to wyzwanie będzie dobre dla mojej psychiki - stwierdziłam, że warto spróbować... wystarczyłoby, żeby Martucca lub 4nn napisały, że nie nadaję się do tego celu, albo, że startuję z [...]