SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 3 dni bez mięsa - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np. makaron z jajkiem dosyc dobre, ryz na slodko, kasze, chleb razowy, jajka na twardo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6056 Data: 2009-09-19 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poradźcie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] = 98.52gram Tluszcz 30% 788.18kcal = 87.58gram Czyli co, powinnam jadać 2300 kcal? przecież to strasznie dużo w porównaniu z tym co teraz jem... A twaróg z oliwą... To dobre w ogóle? Jakoś mi sie wydaje, że nie będzie miało smaku a też nie o to chodzi by na siłę jeśc, tym bardziej, że jak wracam o tej 21 to nie jestem głodna i tak trochę z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2013-07-16 23:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasiu2 co ty za głupoty piszesz? po raz kolejny?? nie pisałem, że "coś" odczułem! po prostu działenie daje się zauwarzyć. ja naprawdę nie mam predyspozycji do tego rodzaju sportu (trenowałem co innego) i mimo niedużego stażu zjadłem sporo supli i mam jakieś na ten temat zdanie. Np. kreatyna nie działa na mnie jakoś nadzwyczajnie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2006-12-30 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończę cykl kreatyny, co dalej..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowałeś suplementy może nie jest w pełni zgodny z obecnymi trendami ale dość ciekawy i nie za duże dawki kreatyny które stosowałeś prawdopodobnie intuicyjnie są dobre. Najczęściej bierze się kreatyny za dużo. Dobra kratyna w dawce od 2-5 g doskonale działa i nie obciąża organizmu. Czystą D-Ribozę od razu sobie daruj bo szkoda [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-09-13 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe czy nie zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz z tyłu opakowania Wasa na skład poszczególnej chemii a sam zrozumiesz czy jest dobre czy nie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2006-04-26 09:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na maksymalne pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że poprostu jestem maksymalnie zmęczony i nie mam siły robić nawet pompek, bo poprostu jestem zmęczony. Koleś w sklepie polecił jak wyżej pisał thermo speeda, mowił że meso jest dobre na siłownie, bo pompuje tlen do mięśni, na treningu mma podobno szybko łapałbym zadyszke ;) Chciałbym coś nie tak mocnego jak meso, ale coś co naprawdę da kopa :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2010-03-24 18:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement na maksymalne pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    koleś w sklepie z suplami polecił mi thermo speed extreme jako pobudzac. Wszystkie stacki przedtreningowe odradził, bo traci się po nich wydolnośc. Mówił, że to dobre na siłownie, ale na mma już nie. Ten thermo speed rzeczywiście pobudza? :)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6847 Data: 2010-04-06 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o dodatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chłopaki czekam na dobre rady !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-04-23 11:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie ..............

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki za dobre słowo

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2008-09-20 11:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    człowiek rośnie do 21 roku życia więc pewnie jeszcze *******niesz w góre ;), rób wszystko co do tej pory na pewno się nie faszeruj jakimiś hormonami na dobre Ci to nie wyjdzie, to samo z ćwiczeniami- jakieś pompeczki, drążek ok ale z siłownią bym jeszcze poczekał dla przykładu mam koleżke co zawsze malutki był ( tak z 173 nie ubliżając malutkim [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2010-01-04 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost- jestem za niski.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wy macie problemy jak macie ~175 a ja mam 170 niecale. Tu nic nie ma znaczenia tylko genetyka i dobre odzywianie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2010-01-09 08:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOZ IV zbiera bardzo dobre opinie. do tego cena jest przystępna i wychodzi ekonomicznie. Choć ja osobiście tego jeszcze nie brałem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-12-06 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a ja wam powiem Tak : Macie dobre serca i zrobilibyscie wszystko( mak myslicie) gdyby tylko ona byla wasza. A ja wam powiem tak ze one maja to w dupie. Bo ja podjezdzam Lexusem z ogolonym lbem i brzydka morda patrzac na nia jak na scierwo a ona ma juz mokro w majtkach. Badzcie mezczyznami panowie bo to na tym polega Na uczucia bedzie czas [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2011-01-17 00:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to niewlasciwe słowo; predzej pasuje konsekwentny To 'bycie konsekwentnym' sprowadza ten masochizm. A zebym przypadkiem nie zapomnial to zrobie sobie dziare na pol barku to jest dopiero konsekwencja bedzie bolalo za kazdym razem jak spojrze na ramię A z tym werterem to dobre, moze zaloze jakis blog np "CIERPIENIA MŁODEGO SIŁOWNIKA" ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2011-01-18 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] I zastanawiam sie co dalej ;/ Rozgrzewam sie przed treningiem, robie stretching po treningu itp. Ogolnie dbam o kregoslup, a tu takie cos. Nadodatek ze plywam juz tez dobre 12 lat :P Wiec raczej te ciezary odbily mi sie troche na zdrowiu. Dzisiaj ide na rehabilitacje i na rozmowe z lekarzem i wszystkiego spoboje sie dowiedziec. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-03-11 10:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi non stop ON

    Post
    Doping

    jezeli to ma byc nawet roczny cykl to bijesz caly cykl hcg 2x 500j week i jesli masz dobre hcg to jajeczka w super kondycji caly czas wiadomo,ze jezeli mowimy o non stop on to chudzina wie najlepiej Zmieniony przez - xero w dniu 2011-08-11 10:47:14

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2011-08-11 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi non stop ON

    Post
    Doping

    jezelito ma byc nawet roczny cykl to bijesz caly cykl hcg 2x 500j week i jesli masz dobre hcg to jajeczka w super kondycji caly czas O tym systemie Xero co myslicie? Po bitym hcg plemniki znowu staja sie wartosciowe i kobieta moze latwiej zajsc w ciaze, dobrze mysle? Bo nie chce jeszcze dziecka z moja kobieta.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2011-08-11 11:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg seniorka trenowana przez Michał Lech-pierwszy start w gronie znakomitych zawodniczek uważam za bardzo dobry może trochę nerwowy ,ale to tak ma każdy przy debiucie .bardzo dobre 6 miejsce .135 kg przysiad ,ławka 60 kg,ciąg 145.trójbój 340kg -Nikola Śpica- start gościnnie w wadze 72-juniorka kg(waga startowa 70 kg) Jej kategoria to do 84 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2019-09-09 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To daj na upartego bolda z testem Jeśli chodzi o e2 I masz dobre eq to bardziej bym.sie martwił czym podbic esteo :-) bo ori bold u większość ubija estradiol właśnie Dlatego np po 3 tyg cyklu badania kontrolne co się dzieje

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2023-01-10 15:09:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o dobre HCG to ja mam z virtutis ( możliwe ze literówka ) ale jak ktoś zna to bedzie wiedział o co chodzi

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2023-01-23 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)